En este episodio, exploramos cómo la fotografía puede convertirse en un refugio, un lenguaje y una forma de volver a habitar la vida.

Jimena Palacio comparte su historia después de atravesar una trombosis que transformó por completo su manera de mirar el mundo. En su proceso, descubre que la felicidad no está en grandes metas, sino en los pequeños instantes que siempre habían estado ahí.

Jimena habla de cómo aprender a observar le permitió encontrar belleza en lo cotidiano, luz en los días difíciles y sentido en los gestos mínimos. Su cámara se transformó en una extensión de su sensibilidad: un espacio donde la vida se vuelve más lenta, más honesta y más propia.

Este episodio profundiza en:

•  Cómo una experiencia límite redefine prioridades y ritmos.

•  La fotografía como herramienta de sanación y reencuentro personal.

•  La importancia de mirar con intención y habitar el presente.

•  La belleza de lo cotidiano como forma de resistencia emocional.

•  El arte como camino para reconstruir la identidad después de una crisis.

Una conversación íntima, luminosa y profundamente humana sobre cómo la vulnerabilidad puede abrir puertas inesperadas hacia la felicidad.

A Jimena la puedes encontrar y seguir en su cuenta de IG https://www.instagram.com/jimenapalacioagaleria/

Hay historias que no solo se escuchan: se sienten.

La de Valentina Ramírez es una de esas historias que atraviesan, que abren, que nombran lo que tantas veces callamos.

En este episodio hablamos de autoconocimiento, de resiliencia y de cómo la maternidad puede convertirse en un territorio donde se revelan nuestras sombras y también nuestras luces.

Valentina perdió a sus padres siendo muy joven. Ese vacío marcó su vida, pero también la empujó hacia un camino profundo de búsqueda interna.

A los 22 años comenzó terapia, y desde entonces ha aprendido a mirar su historia con honestidad, a validar su dolor y a transformar su soledad en fuerza.

 A través de la pintura, el Reiki, la meditación y la maternidad, Valentina encontró un puente hacia sí misma.

Un espacio donde sanar, recordar, reconstruir y elegir quién quiere ser.

 En este episodio exploramos:

 •  El impacto de la pérdida en la identidad y el crecimiento personal

•  Cómo la terapia abre puertas hacia la validación emocional

•  La importancia de enfrentar nuestras sombras para poder avanzar

•  La resiliencia como habilidad que se cultiva, no como un don innato

•  El viaje de Valentina por Europa y cómo la soledad se convirtió en maestra

•  La maternidad como espacio de sanación, reconstrucción y autodescubrimiento

•  La vulnerabilidad como una forma de fortaleza

•  El poder de crear redes de apoyo y pedir ayuda

 Este episodio es una invitación a mirarte con compasión.

A recordar que tu historia importa.

Que tus heridas no te definen, pero sí pueden enseñarte.

Que la maternidad con sus luces y sus sombras, también puede ser un camino hacia ti.

 “La resiliencia no es volver a ser la misma. Es aprender a ser nueva después del dolor.”

 Gracias por escuchar, por abrirte, por acompañarnos en este rincón donde las conversaciones despiertan.

A Valentina la pueden encontrar en su Blog https://valenramirez.com/blogmyvalentia

Sus meditaciones las puedes encontrar en Spotify meditaciones guiadas de @meditaconva

Hay conversaciones que llegan como una clave.

Como si alguien encendiera una luz en un cuarto que llevabas tiempo intentando ordenar.

Este episodio con Daniel Torres Mancera es exactamente eso.

Hablamos de numerobiología, pero en realidad hablamos de ti:

de tus patrones, de tus ciclos, de las decisiones que te han traído hasta aquí y de las que aún no te atreves a tomar.

Daniel —ingeniero de telecomunicaciones convertido en terapeuta y coach— nos guía a través del lenguaje silencioso de los números. Un lenguaje que no predice, sino que revela. Que no condiciona, sino que acompaña. Que no encierra, sino que abre.

En este episodio exploramos:

• ​  Qué es la numerobiología y cómo puede transformar tu autoconocimiento
• ​  Cómo los números muestran heridas, dones y aprendizajes
• ​  La relación entre propósito, destino y libre albedrío
• ​  Los ciclos numéricos y su impacto en momentos clave de la vida
• ​  Cómo usar esta herramienta para tomar decisiones más conscientes
• ​  La historia personal de Daniel y su tránsito de la ingeniería a la terapia
• ​  Por qué entender tus números es entender tu camino

Este episodio es una invitación a mirarte con otros ojos.

A descubrir que nada es casual.

A recordar que tu historia también está escrita en códigos que esperan ser leídos.

“Cuando entiendes tus números, entiendes tu camino.”

Gracias por estar aquí.

Gracias por escuchar.

Gracias por abrirte a nuevas formas de comprenderte.

Nos encontramos, como siempre, en este rincón donde las conversaciones despiertan.

A Daniel lo puedes seguir en su Instagram https://www.instagram.com/danieltorresmancera

y si deseas puedes contactarlo por medio de su whats app +34 639558522

No olvides seguirnos en IG https://www.instagram.com/mirincondelproyecto/ y dejarnos tus comentarios

En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Luisa Sossa, cineasta y narradora de historias íntimas, sobre memoria familiar, linajes, heridas heredadas y el poder transformador de contar aquello que durante generaciones permaneció en silencio. Su trabajo nace de un descubrimiento inesperado: un libro escondido en la biblioteca de su tía que relataba la vida de su bisabuela Inés, una mujer nacida a inicios del siglo XX, marcada por las limitaciones de su época y por un silencio que resonó profundamente en la vida de Luisa.

 Ese hallazgo abrió una puerta emocional y creativa que la llevó a comprender algo esencial: las historias que no se cuentan se convierten en heridas que se heredan. A partir de ahí, inició un viaje de autoconocimiento, identidad y sanación que transformó su vida y su propósito. Su mirada cinematográfica se convirtió en un acto de amor, memoria y reparación hacia las mujeres de su linaje y hacia todas aquellas voces que nunca fueron escuchadas.

 En esta conversación exploramos temas como la identidad, el autoconocimiento, la sanación emocional, la resiliencia, la espiritualidad consciente y el impacto que tienen los silencios familiares en nuestra vida adulta. Hablamos sobre cómo las historias de nuestros ancestros moldean nuestra forma de amar, de relacionarnos, de protegernos y de entender quiénes somos. También profundizamos en el poder del cine como herramienta de transformación personal y colectiva.

 Este episodio es una invitación a volver a nuestras raíces, a escuchar las voces que nos formaron y a comprender que la sanación emocional también ocurre cuando honramos a quienes vinieron antes. A través de su sensibilidad, Luisa nos muestra que recuperar nuestra memoria es recuperar nuestra identidad.

 ✨ Algunas reflexiones que deja esta conversación:

· “Las historias que no se cuentan se convierten en heridas que se heredan.”

· “Nombrar nuestra historia es un acto de libertad.”

· “Sanar también es honrar a quienes vinieron antes.”

· “Cuando recuperamos nuestra memoria, recuperamos nuestra identidad.”

Si deseas ver la película documental de Luisa "Inés. recuerdos de una vida en lsu canal de YouTube https://www.youtube.com/watch?v=qac5wLZ8pdk&t=55s y la puedes seguir en su cuenta de Instagram https://www.instagram.com/luisasossah

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Silvia Escribano sobre bienestar emocional, neurociencia, regulación emocional, trauma, duelo y el profundo impacto que las emociones tienen sobre el cuerpo.

 Silvia comparte cómo la muerte de su padre marcó un antes y un después en su vida y cómo, durante años, aprendió a sobrevivir ocultando el dolor detrás de una sonrisa. Desde esa experiencia comenzó un camino de transformación personal que la llevó a comprender algo esencial: el cuerpo siempre termina hablando aquello que la mente no puede sostener.

 En esta conversación exploramos:

·      Bienestar emocional

·      Neurociencia aplicada

·      Regulación emocional

·      Trauma y duelo

·      Salud mental

·      Estrés y supervivencia emocional

·      Cuerpo y emociones

·      Crecimiento personal

·      Atención plena y mindfulness

·      Liderazgo humano

·      Autoexigencia y perfeccionismo

·      El verdadero significado del bienestar

 También hablamos sobre la diferencia entre aceptación y resignación, la importancia de volver a nosotros mismos y cómo muchas veces vivimos desconectados de lo que sentimos por miedo, exigencia o necesidad de sostenerlo todo.

 Silvia comparte reflexiones profundamente humanas sobre el miedo, la enfermedad, la transformación y el proceso de reconstruirse desde un lugar más consciente y auténtico.

 Este episodio ella nos presenta su libro El Bienestar Egoísta, el cual es una hermosa invitación a dejar de sobrevivir automático, escuchar el cuerpo con más honestidad y recordar que el bienestar no empieza afuera, sino dentro de nosotros.

✨ Algunas reflexiones que deja esta conversación:

·      “El cuerpo recoge nuestros pensamientos y nuestras emociones.”

·      “Aceptar no es resignarse.”

·      “El bienestar no existe cuando el miedo ocupa el centro de nuestra vida.”

·      “Primero bien ser, para luego bien estar.”

 Puedes encontrar a Silvia en su Instagram https://www.instagram.com/silviaescribano.neurocoach/

también encontraras mucha información en su pagina web https://silviaescribano.com

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Adriana Villegas Botero sobre periodismo, escritura, duelo, salud mental y el poder de la palabra como herramienta de transformación y memoria.

 Adriana es periodista, escritora, abogada y doctora en literatura. A lo largo de su trayectoria ha construido una voz profundamente humana, crítica y sensible, capaz de abrir conversaciones necesarias sobre temas que muchas veces preferimos callar como el dolor, la violencia simbólica, la memoria colectiva y la fragilidad humana.

 En esta conversación exploramos:

·      Periodismo y ética

·      Escritura y transformación personal

·      Salud mental y duelo

·      El impacto del suicidio en las familias

·      Memoria histórica

·      Mujeres escritoras en Colombia

·      Maternidad y propósito

·      Cambio social y conciencia colectiva

·      El poder de las palabras

·      La importancia de nombrar lo incómodo

 Adriana comparte cómo el suicidio de uno de sus hermanos marcó profundamente su vida y transformó su manera de entender el mundo, el dolor y la escritura. También hablamos sobre la columna que le otorgó uno de los Premios Nacionales de Periodismo Simón Bolívar, donde denunció canciones misóginas entonadas por un batallón militar y abrió una importante conversación nacional sobre violencia simbólica y responsabilidad institucional.

 Además, conversamos sobre su trabajo rescatando las voces de mujeres escritoras del Gran Caldas, autoras olvidadas por la historia oficial y que hoy vuelven a ocupar un lugar importante gracias a su investigación.

 Este episodio es una invitación a cuestionarnos, a escuchar con más profundidad y a recordar que las palabras también pueden convertirse en actos de memoria, verdad y transformación colectiva.

 ✨ Algunas reflexiones que deja esta conversación:

·      Nombrar el dolor también puede sanar.

·      La escritura puede convertirse en una forma de resistencia.

·      Hablar de lo incómodo también es una forma de cuidar a otros.

Puedes seguir a Adriana en su IG https://www.instagram.com/adrivillegasb/ y Baraqueo periodismo artesanal IG https://www.instagram.com/barequeo/

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Marce Diosa sobre energía femenina y masculina, sexualidad consciente, relaciones de pareja, placer, cuerpo y el profundo proceso de volver a nuestra esencia.

 A través de una conversación íntima, honesta y profundamente humana, exploramos cómo muchas veces nos desconectamos de nuestro cuerpo, nuestra intuición y nuestra verdad para adaptarnos al “deber ser” impuesto por la sociedad.

 Marce comparte su experiencia y aprendizaje alrededor de temas como:

·      Energía femenina y masculina

·      Sexualidad consciente

·      Relaciones de pareja

·      Sanación emocional

·      Placer femenino

·      Cuerpo y espiritualidad

·      Perimenopausia y menopausia

·      Autoconocimiento

·      Equilibrio emocional

·      Crecimiento personal y espiritual

 También hablamos sobre cómo nuestras relaciones externas muchas veces reflejan la relación que tenemos con nosotros mismos, y por qué el verdadero equilibrio comienza reconciliando las fuerzas femeninas y masculinas que viven dentro de cada persona.

 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, escuchar el cuerpo con más compasión y recordar que la sexualidad, el placer y la sensibilidad también pueden convertirse en caminos de conciencia y sanación.

 ✨ Algunas reflexiones que deja esta conversación:

·      El trabajo más profundo siempre empieza dentro de nosotros.

·      La pareja externa muchas veces refleja nuestra pareja interna.

·      El cuerpo también guarda historias, heridas y verdad.

A Marce la puedes encontrar en IG https://www.instagram.com/marcediosa_/ y en su canal de YouTube https://www.youtube.com/@OMmeditaciones, puedes escuchar sus meditaciones en Spotify https://open.spotify.com/show/4XTJRYiyQQu3wF6CLohYAP

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Cristina López sobre el amor, el duelo, la resiliencia y el profundo proceso de aprender a vivir después de perder a una persona amada.

 A través de una conversación íntima y profundamente humana, Cristi comparte la historia de amor que vivió junto a Alejo desde la adolescencia: una relación construida durante más de 23 años de matrimonio, llena de complicidad, familia, sueños y aprendizajes.

 Pero también hablamos sobre el momento en que la vida cambió por completo y el difícil proceso de atravesar la pérdida, reconstruirse emocionalmente y encontrar nuevamente sentido, esperanza y amor en medio del dolor.

 En esta conversación exploramos:

·      Duelo y pérdida de pareja

·      Resiliencia emocional

·      Amor después de la muerte

·      Sanación emocional

·      Relaciones de pareja

·      Maternidad y duelo

·      Cómo seguir adelante después de una pérdida

·      Crecimiento personal

·      El poder de la comunidad y la amistad

·      Aprender a vivir desde el amor y no desde el miedo

 Cristi comparte con enorme honestidad cómo la vida puede rompernos y, al mismo tiempo, enseñarnos a mirar con más profundidad, gratitud y compasión.

 Este episodio es una invitación a recordar que el amor no desaparece con la ausencia. Se transforma. Permanece en la memoria, en los hijos, en las historias compartidas y en la capacidad de volver a abrir el corazón incluso después de las noches más oscuras.

 ✨ Algunas reflexiones que deja esta conversación:

·      La resiliencia también es elegir seguir viviendo.

·      El amor puede seguir existiendo incluso en la ausencia.

·      A veces sanar significa aprender a amar la vida otra vez.

Si deseas conocer este es el lugar que Cristi y Alejo construyeron y es un hotel precioso https://www.instagram.com/hostalelzafirodelcafe/

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Laureano Pérez sobre propósito de vida, transformación personal, psicología jungiana y el camino de regresar a uno mismo cuando el éxito exterior deja de sentirse suficiente.

 Laureano comparte cómo, después de años trabajando como ingeniero en importantes proyectos de transporte urbano en Europa y Latinoamérica —incluyendo el tranvía de Ayacucho en Medellín— comenzó a sentir un profundo vacío interior que lo llevó a cuestionar su identidad, su profesión y el verdadero sentido de su vida.

 En esta conversación exploramos:

·      Transformación personal

·      Propósito de vida

·      Psicología profunda

·      Carl Jung e inconsciente colectivo

·      Terapia transpersonal

·      Crisis existenciales

·      Símbolos y sueños

·      Autoconocimiento

·      Espiritualidad y conciencia

·      El camino hacia una vida más auténtica

 Inspirado por las enseñanzas de Carl Jung y Alejandro Jodorowsky, Laureano comparte cómo comenzó un viaje de introspección que transformó completamente su manera de entender la mente humana, las emociones y la búsqueda de significado.

 Este episodio es una invitación a detenernos, escuchar nuestra incomodidad interior y reconocer que muchas veces las crisis también pueden convertirse en puertas hacia una vida más consciente y alineada.

 ✨ Algunas reflexiones de esta conversación:

A veces el éxito exterior no llena el vacío interior.

El autoconocimiento puede cambiar completamente nuestra forma de vivir.

Las crisis muchas veces son el inicio de una transformación profunda.

 A Laureano lo puedes contactar por medio de su Pagina Web https://laureanoperez.com y seguir en su IGhttps://www.instagram.com/laureanoperez.jung/

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En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Luna Roca sobre sanación emocional, resiliencia, linajes familiares, adicciones y el profundo proceso de renacer después del dolor.

 A través de una conversación íntima y honesta, exploramos cómo las heridas emocionales, las lealtades invisibles y las experiencias de nuestra infancia pueden influir en nuestra forma de vivir, relacionarnos y enfrentar la vida adulta.

 Luna comparte su historia personal de transformación y crecimiento interior, reflexionando sobre temas como:

·      Sanación emocional

·      Resiliencia

·      Linajes familiares

·      Trauma generacional

·      Adicciones emocionales

·      Crecimiento personal

·      Relaciones humanas

·      Espiritualidad y conciencia

·      El proceso de renacer

·      La conexión con nuestros ancestros

 También hablamos sobre cómo muchas veces la tristeza no expresada se convierte en ira, la importancia de rodearnos de personas conscientes y el valor de invertir en nuestro propio proceso de sanación.

 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, reconocer nuestras heridas con honestidad y entender que sanar no significa estar rotos, sino estar en constante transformación.

A Luna la puedes encontrar en su pagina web https://lunaroca.es/ y la puedes seguir en su IG https://www.instagram.com/lunarocaes/?hl=en

Y en au canal de Youtube https://www.youtube.com/c/LunaRocaMartínez

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