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Un espacio para explorar las profundidades de una mente límite. Aquí hablamos de emociones intensas, relaciones complejas y la búsqueda constante de equilibrio en un mundo que parece moverse demasiado... more
FAQs about Mi Vida Límite:How many episodes does Mi Vida Límite have?The podcast currently has 41 episodes available.
November 27, 2025Cómo detener una crisis emocionalSi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more21minPlay
November 13, 2025Cuando todo me abruma, técnicas para días difícilesSi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more24minPlay
November 01, 2025Buscando el próximo alivio, dopamina, impulsividad y vacio en el TLPSi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more20minPlay
October 25, 2025Mindfulness en crisisSi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more22minPlay
October 18, 2025Lo que el trauma me hizo y como sobrevivíi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more26minPlay
October 11, 2025Vivir con TLP: Cuando sanar se convierte en un acto de valentíai te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more28minPlay
October 04, 2025DBT en la vida real: cómo aplico lo que enseñoi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more20minPlay
September 20, 2025Mi historia con el TLP: de la tormenta a la construcción de vidaSi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more31minPlay
September 13, 2025No sé quién soy: identidad y vacío en el TLPi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more36minPlay
August 29, 2025Un día sintiendo mis emociones con TLPi te interesa seguir aprendiendo sobre TLP, trauma y regulación emocional, sígueme en Instagram @milenajarad para más contenido, herramientas y reflexiones terapéuticas.Conoce mi libro, cursos y reserva tu cita en el link: https://linktr.ee/Milenajarad?...Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mi-vida-limite--6499788/support.Reserva tu sesion terapeutica en DBT o EMDR an el link: https://linktr.ee/Milenajarad?... consigue mi libro: https://linktr.ee/Milenajarad?...Sigueme IG: @mlenajarad...more25minPlay
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