Happy Messy Humans Mongolia ийнхүү мэндэллээ. Энэхүү подкастаараа сэтгэл зүй, бие махбод, хайр дурлал, санхүү гэх бүх л сэдвээр шударга, нүцгэн яриаг хүргэх болно!

Бид амьдралдаа мянган жижиг зүйлүүдийг хийж, туршиж байдаг. Тэдгээр жижиг зүйлүүдийг зорилгодоо нийцүүлж, эерэгээр хэрэгжүүлж хэвшихэд л хангалттай.

Магадгүй та жин хасах төлөвлөгөөтэй бол дан ганц дасгал хийгээд турна гэвэл үгүй! Үүнд ч ялгаагүй олон жижиг зүйлс шаардагдана. Сүүлийн жилүүдэд юу идсэн, биед орж буй сахарын хэмжээ, гормоны тэнцвэртэй байдал гэх олон жижиг зүйлс нөлөөлдөг. Эцсийн үр дүнд хүрэхийн тулд олон алхам, даваануудыг давах хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай.

Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!

Instagram.com/okod

Instagram.com/enkhbolorg

Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:

Instagram.com/iamhappymessy.mn

Instagram.com/iamhappymessy

Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEbzS3JdaBzHF6-C_FFgqxVToZIbdINdT2Qf6L_vPDs6iVmQ/viewform

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app