E se ti dicessi che Michael Phelps, il nuotatore olimpico più decorato in assoluto, è una persona indisciplinata mi crederesti? Eppure Phelps si è trasformato nel nuotatore più grande di tutti i tempi, uno sport che richiede grande disciplina e grande concentrazione. Vediamo il suo segreto (e usiamolo a nostro vantaggio).

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