"Salud y Bienestar con la Dra. Darcy Escalante"

Descubre en nuestro podcast de salud una inspiradora entrevista con la Dra. Darcy Escalante, especialista en ginecología y obstetricia. Exploramos su enfoque holístico hacia la salud, compartiendo consejos sobre estilos de vida y nutrición. Además, conoceremos detalles sobre su libro y cómo equilibra su faceta como madre y médica en Chile, y ahora en una emocionante nueva etapa en Alemania. ¡Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar integral y la sabiduría médica de la Dra. Darcy Escalante!

Nos pueden contactar en instagram como:

@salud4estaciones @microdosisdesalud @drjuanmigueljaramillo

Producción

@empiricemotion

Bienvenidos a la segunda temporada de Microdosis de Salud! En este primer episodio, vamos a profundizar en las verdades que nos rodean en el mundo de la salud y el bienestar. Desde la medicina convencional hasta las terapias alternativas, pasando por los tratamientos naturales y las microdosis de distintas sustancias, la variedad de opciones que tenemos para cuidar nuestro cuerpo y mente es infinita.

En este podcast, nos enfocamos en descubrir y compartir lo mejor de cada una de estas opciones, para que puedas tener la información necesaria para tomar decisiones informadas sobre tu propia salud. A lo largo de la temporada, abordaremos temas relevantes para la sociedad actual, como la prevención de enfermedades, el manejo del estrés, la alimentación saludable, entre otros.

Así que prepárate para escuchar a expertos y personas experimentadas en el mundo de la salud y el bienestar, que nos compartirán sus experiencias y conocimientos. Estamos seguros de que te sorprenderás con la variedad de opciones que existen para cuidarte a ti mismo y a tus seres queridos. ¡Comencemos!

¡Sigue a @microdosisdesalud para conocer más acerca de las opciones de salud y bienestar que existen en el mundo actual!

✌️🙃🧘🏽‍♂️🍄 universo de posibilidades con cariño 

Hoy hablamos de algo tan simple pero tan complicado como lo es el agua, con la intención de integrar un nuevo habito a nuestros días y observar lo beneficios que nos trae integrar el agua en el autoconocimiento de nuestro cuerpo. 

Dr Juan Miguel Jaramillo 

#MDS #hope #love #health #coach #drjuanjara 

#salud #ayuno #ejercicio #medellin #miami #newyork #dreamer  

comparte la salud y el conocimiento

En tu  Microdosis diaria compartimos una actividad que podrás integrar desde ya para elevar tu vibra y mantenerte en estados de energía positivos que te conserven en el camino de la salud. 

Comparte si crees que alguien pueda disfrutar y divertirse conociéndose mediante la integración de microhabitos que nos ayudara a mantenernos sanos y alegres.

By- juan Jaramillo

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www.microdosisdesalud.wordpress.com

HC Miguel Ángel Sira compartiendo todo lo aprendido y lo grandioso de recorrer un camino de cambios y transformación, que claramente se manifiesta en este presente con nuevos retos y nuevas aventuras que ahora se transmutarán a mas personas con el alcance de su energía 

compartiendo sus rutinas y principales herramientas para mantenerse en el camino de la salud.

www.chcmiguelsira.com

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En este episodio especial, le traemos la Dra Maria Gabriela Eizaga, Oftalmóloga especialista en glaucoma. 

En esta semana doblemente especial, por que es la semana mundial del glaucoma y también el mes de la mujer, celebramos como siempre difundiendo la información y logrando llevar un pedacito de salud a cada uno de ustedes con mucho cariño espero disfruten su Microdosis de Salud edición especial.

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@doctorjuanjara

@gabyeizaga 

"Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí."

Dale Carnegie

feliz tarde

AGUA CON LIMON 

algo tan simple como iniciar tus rutinas con agua tibia y limón puede encender tus mañanas con una dosis de salud que te ayudara a activar tu sistema inmune y controlara el balance del pH que genera tu cuerpo y  la interacción con los alimentos así que no dejes de escuchar tu micro dosis de salud e integrar tu agua con limón todos los días... 

y les dejo una canción que llego a mis oídos que recomiendo a todos para interpretar su letra e interpretar lo que sientes al escucharla y elevar tu energía.... 

@doctorjuanjara

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En esta microdosis de salud conversamos con el Coach Miguel Angel Sira desde New York y abordamos algunos microtips para lograr elevar las energías de manera sencilla 

Espero disfruten comenten y abran su mente  a este espacio que construimos con mucho cariño para todos....

@doctorjuanjara

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