Microdosis de Salud

"Salud y Bienestar con la Dra. Darcy Escalante"

Descubre en nuestro podcast de salud una inspiradora entrevista con la Dra. Darcy Escalante, especialista en ginecología y obstetricia. Exploramos su enfoque holístico hacia la salud, compartiendo consejos sobre estilos de vida y nutrición. Además, conoceremos detalles sobre su libro y cómo equilibra su faceta como madre y médica en Chile, y ahora en una emocionante nueva etapa en Alemania. ¡Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar integral y la sabiduría médica de la Dra. Darcy Escalante!

Nos pueden contactar en instagram como:

@salud4estaciones @microdosisdesalud @drjuanmigueljaramillo

Producción

@empiricemotion

Bienvenidos a la segunda temporada de Microdosis de Salud! En este primer episodio, vamos a profundizar en las verdades que nos rodean en el mundo de la salud y el bienestar. Desde la medicina convencional hasta las terapias alternativas, pasando por los tratamientos naturales y las microdosis de distintas sustancias, la variedad de opciones que tenemos para cuidar nuestro cuerpo y mente es infinita.

En este podcast, nos enfocamos en descubrir y compartir lo mejor de cada una de estas opciones, para que puedas tener la información necesaria para tomar decisiones informadas sobre tu propia salud. A lo largo de la temporada, abordaremos temas relevantes para la sociedad actual, como la prevención de enfermedades, el manejo del estrés, la alimentación saludable, entre otros.

Así que prepárate para escuchar a expertos y personas experimentadas en el mundo de la salud y el bienestar, que nos compartirán sus experiencias y conocimientos. Estamos seguros de que te sorprenderás con la variedad de opciones que existen para cuidarte a ti mismo y a tus seres queridos. ¡Comencemos!

¡Sigue a @microdosisdesalud para conocer más acerca de las opciones de salud y bienestar que existen en el mundo actual!

✌️🙃🧘🏽‍♂️🍄 universo de posibilidades con cariño 

Hoy hablamos de algo tan simple pero tan complicado como lo es el agua, con la intención de integrar un nuevo habito a nuestros días y observar lo beneficios que nos trae integrar el agua en el autoconocimiento de nuestro cuerpo. 

Dr Juan Miguel Jaramillo 

#MDS #hope #love #health #coach #drjuanjara 

#salud #ayuno #ejercicio #medellin #miami #newyork #dreamer  

comparte la salud y el conocimiento

En tu  Microdosis diaria compartimos una actividad que podrás integrar desde ya para elevar tu vibra y mantenerte en estados de energía positivos que te conserven en el camino de la salud. 

Comparte si crees que alguien pueda disfrutar y divertirse conociéndose mediante la integración de microhabitos que nos ayudara a mantenernos sanos y alegres.

By- juan Jaramillo

www.drjuanjara.com

www.microdosisdesalud.wordpress.com

HC Miguel Ángel Sira compartiendo todo lo aprendido y lo grandioso de recorrer un camino de cambios y transformación, que claramente se manifiesta en este presente con nuevos retos y nuevas aventuras que ahora se transmutarán a mas personas con el alcance de su energía 

compartiendo sus rutinas y principales herramientas para mantenerse en el camino de la salud.

www.chcmiguelsira.com

www.drjuanjara.com

En este episodio especial, le traemos la Dra Maria Gabriela Eizaga, Oftalmóloga especialista en glaucoma. 

En esta semana doblemente especial, por que es la semana mundial del glaucoma y también el mes de la mujer, celebramos como siempre difundiendo la información y logrando llevar un pedacito de salud a cada uno de ustedes con mucho cariño espero disfruten su Microdosis de Salud edición especial.

www.drjuanjara.com

@doctorjuanjara

@gabyeizaga 

"Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí."

Dale Carnegie

feliz tarde

AGUA CON LIMON 

algo tan simple como iniciar tus rutinas con agua tibia y limón puede encender tus mañanas con una dosis de salud que te ayudara a activar tu sistema inmune y controlara el balance del pH que genera tu cuerpo y  la interacción con los alimentos así que no dejes de escuchar tu micro dosis de salud e integrar tu agua con limón todos los días... 

y les dejo una canción que llego a mis oídos que recomiendo a todos para interpretar su letra e interpretar lo que sientes al escucharla y elevar tu energía.... 

@doctorjuanjara

www.drjuanjara.com  

En esta microdosis de salud conversamos con el Coach Miguel Angel Sira desde New York y abordamos algunos microtips para lograr elevar las energías de manera sencilla 

Espero disfruten comenten y abran su mente  a este espacio que construimos con mucho cariño para todos....

@doctorjuanjara

www.drjuanjara.com