el amor el sentimiento la emoción el nivel energético desde cualquier punto de vista estamos mas cerca de la salud cuando nos elevamos o vemos a travez de los prismas del amor así que hoy dediques a ti y a tus personas especiales.

Define bien que es sentirte amado y lograr que tu memoria al recordar te eleve a ese nivel energético  del amor y te guíe un paso mas a la salud..... 

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Recordando un poco la amistad en este mes de febrero que para nosotros los venezolanos significa amistad y amor un mes donde se comparten muchos sentimientos, con la intención de expandir un poco la paz el amor la alegría que es rodearse de las mejores personas y tener siempre alguien con quien compartir tus mejores o peores anécdotas.

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No hacer nada permanecer inmóvil, recibir la energía así como tal y dejar ir "el gran LET GO" así de esa manera sin forzar la creatividad dejando que las energías calibren su sinfonía perfecta en donde encuentres el inicio de un nuevo capitulo y de esa manera seguir creciendo y experimentando de nuevo.

La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas.

que piensas ?

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cuantas veces hay que volver a comenzar ?  

hay veces que comenzamos una tarea o un hobbie o quizás aprender un idioma o la integración de nuevas dietas, pero luego de un tiempo quizás por alguna adversidad o tan sencillo como estar de vacaciones...... y dejas de cumplir los objetivos planteados y luego de seis meses cuando quieres volver a comenzar no sabes por donde comenzar.

aquí unas cuantas sugerencias que estaré siguiendo las siguientes semanas ....

Feliz Navidad a todos 🤓🧘🏽‍♂️🧠 

un poquito mas de Ayurveda 

Un mega update hablando de el origen de mi búsqueda en el camino de la salud y la enfermedad lo aprendido y todo lo que falta el sistema salud  es optimo o podríamos mejorarlo de ser así tendríamos que entrar en el gran debate de como mejorarlo 

no dudes en comentar y compartir en todas las redes sociales 

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un en cuentro a distancia compartiendo ideas y discutiendo dudas de un de un gran compañero de batalla un hermano de vida el Gran David Sira AKA PANTRICOLAS sin duda una edicion especial no te la pierdas. 

mas y mas salud con tu microdosis de salud y respodiendo tus dudas en vivo .... de todas partes del mundo...

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Ayurveda (en sánscrito: आयुर्वेद, [ajuɽvedə]) es el nombre de la medicina tradicional de la India. Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas.

Las microdosis consisten en consumir una sustancia alucinógena en cantidades por debajo de lo perceptible.

Muchas personas que han incorporado las microdosis de psilocibina en sus rutinas afirman tener mayores niveles de creatividad, más energía, una mayor capacidad de concentración y mayor facilidad para relacionarse, así como menos ansiedad, estrés e incluso depresión.

dos temas totalmente distintos en tiempo y espacio pero con tanta historia que vale. la pena integrarlo al mundo moderno 

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hoy en tu Microdosis de salud exploramos un poco los pensamientos y experiencias plasmadas en letra por la autora moderna Rebecca Eisenmann que descubre en cada capitulo una increíble pasión por la salud y poner en prueba cada uno de todos sus consejos encontrando la paz con la rebeldía algo sumamente importante esa rebeldía, esa ofensiva hacia lo que nos hace daño a lo que nos pone triste mal humorado y ponernos en acción para dirigir las energías colectivas expandiendo sus conocimientos.

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