Mieletöntä, Anja Snellman!

Nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosola ymmärtää nuoria, jotka kokoontuvat viettämään aikaansa ostoskeskuksiin ja juna-asemille. Aikuistuva nuori tarvitsee ystäviä itsenäistyäkseen, ja nyt korona on hankaloittanut tärkeää kehitysvaihetta nuorten elämässä. Anja Snellman keskustelee Kosolan kanssa muun muassa siitä, millaisia vaikutuksia koronalla voi olla nuorten kehitykseen.

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraidensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selviää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Podcastin vieraan teoksen voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen käsiteltävistä kirjoista. 

Mielenterveyden professori Anna Keski-Rahkonen vertaa korona-aikaa supistuksiin, välillä kurjuus ottaa kovemman otteen ihmismielestä ja välillä helpottaa. Miten suomalaiset käsittelevät koronaa ja miten ahdistus vaikuttaa suomalaisten kansanterveyteen? Anja Snellmanin vieraana koronan vaikutuksia mielenterveyteen avaa Anna Keski-Rahkonen, joka on tutkinut muun muassa nuorten ja nuorten aikuisten fyysistä ja psyykkistä terveyttä. 

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraidensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selviää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Podcastin kuulijat saavat Duodecimin verkkokaupasta alennusta aiheen kirjoista.

Milloin unettomuuteen olisi hyvä hakea hoitoa? Nykyajan korostuneen stressaavassa ja älylaitekeskeisessä maailmassa olisi hyvä pysähtyä ja varmistaa, ettei ainakaan itse aiheuta itselleen univaikeuksia. Anja Snellmanin vieraana podcastissa on sairaanhoitaja ja uniterapeutti Anna-Mari Aronen. Hän kertoo lääkkeettömästä unenhoidosta, sekä siitä että nukkumiseen kuuluu myös huonosti nukutut yöt. Millaista oikeastaan on normaali uni? 

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Miksi tunteiden tasapaino voi olla haastavaa saavuttaa? Milloin kannattaa hakea apua omiin tunnesäätelyn ongelmiin? 

Anja Snellmanin vieraana podcastissa on psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti Miikka Häkkinen. Hän kertoo mm. Kuinka tunnesäätelyvaikeuksista kärsiminen voi tarkoittaa ihmiselle sitä, että hän on täysin tunteiden riepoteltavissa tai vaihtoehtoisesti pyrkii pääsemään eroon kaikista tunteistaan. Millaisia työkaluja tunteiden työkalupakkiin kuuluu? 

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Miten eletään epävakaan persoonallisuuden kanssa?

Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tällä kertaa psykoterapeutti ja psykiatri Maaria Koivisto, joka kertoo epävakaan persoonallisuuden eri ilmenemismuodoista ja mm. siitä millaiset lapsuusajan traumat voivat johtaa häiriön syntymiseen. 

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Mikä saa lääkärin valitsemaan työskentelyn kuoleman parissa? Millaista keskustelua saattohoidosta tulisi käydä? 

Vieraana podcastissa on lääkäri Juha Hänninen, joka kertoo työstään saattohoidon ja palliatiivisen hoidon parissa – Hän on edistänyt Suomessa ihmisten kärsimyksen vähenemistä saattohoidossa koulutuksen ja tiedon lisäämisen myötä ja toiminut äänenä kuoleville. Onko kuolemaa ymmärretty ennen paremmin kuin nykyään, vaikka sitä kohdataankin fiktiivisissä ympäristöissä parhaimmillaan joka päivä? 

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Miksi häpeä on niin perustavanlaatuinen tunne? Entä mitä ovat häpeän sukuiset tunteet? 

Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tällä kertaa kouluttaja, psykoterapeutti ja tietokirjailija Katja Myllyviita, joka selvittää häpeän taustoja ja sitä kuinka sanoitamme häpeää itsellemme ja muille. Miten häpeä näyttäytyy suomalaisessa kulttuurissa?  

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Miksi vahva resilienssi on tärkeää hyvän elämän kannalta? Entä miten resilienssi näkyy esimerkiksi kulttuurissamme? 

Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tällä kertaa sosiaalipsykologi ja vaativan erityistason psykoterapeutti Krisse Lipponen, joka kertoo mm. ettei resilienssi tarkoita sitä, että vastoinkäymiset kohdataan hymyssä suin ja ollaan kuin mitään ei olisi sattunutkaan. Tärkeää on nähdä, että huonojen kokemusten jälkeen on elämässä jotain muutakin, eivätkä ikävät asiat määrittele meitä.

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Potilaana kaipaamme lääkäreiltä neuvojen lisäksi myös ymmärrystä ja empatiaa. Tulisiko lääkärin ymmärtää paremmin kehon ja mielen yhteyttä tunnistaessaan sairauksia? 

Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tänään syöpätautien erikoislääkäri ja ylemmän erityistason yksilöpsykoterapeutti Päivi Hietanen, jonka kanssa keskustellaan lääkärin ja potilaan vuorovaikutuksesta.

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.

Koemme surua monta kertaa elämässämme, mutta silti surusta puhutaan vähän. Moni jää surussaan yksin, ja surua saatetaan hoputtaa ja jopa mitätöidä. Eikö meillä ole enää aikaa surra, ja mikä surun ja surevan kohtaamisessa pelottaa? Tässä Mieletöntä, Anja Snellman -podcastin jaksossa puhutaan surun kulttuurista. Vieraana on dosentti Tuuli Lahti, joka on kirjoittanut kirjan Suru. Hän kertoo, miten voimme tukea toisiamme surun keskellä.

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

Vieraan teokset voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen jaksoissa käsiteltävistä kirjoista.