Quizá el podcast más personal hasta la fecha, que es decir mucho.

En esta primera parte hablo de mis experiencias en los embarazos, partos y lactancias, y denuncio ciertas situaciones que vivimos más mujeres de las que te imaginas.

Como siempre, es mi experiencia y mi visión. Y cualquier parecido con tu realidad, es pura coincidencia.

Gracias por seguir ahí ;)

Ser una Persona Altamente Sensible (o PAS, por sus siglas), fue para mi algo difícil hasta que le pude poner nombre, y entender qué características tiene este rango de la personalidad que tiene el 20% de la población mundial.

En esta conversación entrañable, conocemos a Rebecca: mujer trans y activista en redes sociales, con quien hablaremos de barreras, prejuicios, y sueños alcanzados. Rebecca es muy activa en redes sociales, siempre defendiendo los derechos del colectivo LGTBIQ+ y denunciando a quienes lo perjudican.

Puedes encontrarla en Instagram como Rebecca Finn. Esta es su historia.

En esta ocasión, hablamos de lo que entendemos por éxito, por qué no es la misma definición para todos, y si hay alguna forma de garantizarlo.

En este episodio hablaremos de técnicas para buscar nuevas ideas, cuando necesitamos un pequeño empujón para buscar el próximo proyecto en el que embarcarnos.

Hablaremos de cosas como Mind Map o mapas mentales, y la Rueda de la vida. Ambas, ideas creativas utilizadas en procesos de Coaching.

Ojalá lo pongáis en práctica.

Salud!

En este podcast os hablo del método que utilizo para poder llegar a todo, manteniendo el foco, y haciendo un paralelismo con mi metodología Agil favorita: Scrum.

En el episodio de hoy hablaremos de la autoestima, cómo se construye, cómo la podemos trabajar para mejorarla, y lo poco que tiene que ver con tener un cuerpo perfecto.

Hablaremos sobre el Síndrome del Impostor, qué es lo que lo dispara, cómo saber si lo sufres, y soluciones para empezar a superarlo desde hoy.

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