La Fondation Jeunes en Tête, en collaboration avec l’initiative PAUSE, vous présente cet épisode spécial : « Écrans et ados : comment passer de la friction à la connexion en famille ? ».
À l’adolescence, les écrans font partie du quotidien et peuvent devenir une source de tensions entre parents et jeunes. Mais comment transformer ces frictions familiales en occasions de dialogue, de connexion et de bien-être numérique ?
Animée par Élyse Marquis, cette discussion avec Carolanne Campeau, conseillère en prévention des risques liés à l’usage des écrans chez PAUSE, propose une approche non culpabilisante, fondée sur l’introspection, la bienveillance et l’échange en famille.
Plutôt que de se demander uniquement « combien de temps d’écran est acceptable ? », cet épisode invite les parents à réfléchir à une question essentielle : comment utiliser les écrans ensemble, de façon consciente et positive ?
Sujets abordés dans cet épisode :
Comment ouvrir la discussion avec son ado autour des écrans sans jugement ?
Quelles questions se poser, comme parent et comme jeune, pour mieux comprendre ses habitudes numériques ?
Comment adopter des habitudes concrètes en famille pour favoriser un usage plus équilibré des écrans ?
Comment passer d’une dynamique de conflit à une dynamique de connexion autour du numérique ?
Quel rôle les écrans peuvent-ils jouer dans le dialogue, le lien familial et le bien-être des ados ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
- Article co-développé avec PAUSE sur l’usage des écrans chez les ados et le bien-être numérique.
- L'initiative PAUSE
- Semaine de la santé mentale
– leciel.ca : ateliers, ressources et astuces
– Lignes d’écoute : Jeunesse J’écoute | Tel-jeunes parents
– Infos Santé 811
– CISS ou CIUSSS de votre région
– Professionnel·les de la santé
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : Fondation Jeunes en Tête