Mieux comprendre la santé mentale des ados

En association avec aidersonenfant.com, nous abordons dans ce podcast un sujet sensible : la violence dans les relations amoureuses de nos ados.

Comment, en tant que parent, peut-on mettre notre jeune à l’abri ? Comment en parler avec lui(elle) ? Où aller chercher de l’aide ?

Entrevue avec Andréanne Lapierre, doctorante en psychologie clinique à l’UQAM, spécialiste de la violence dans les relations amoureuses des jeunes et Samuel Cotnoir, intervenant à l’organisme CHOC, œuvrant auprès des hommes auteurs de violence conjugale.

En partenariat avec aidersonenfant.com, plongez au cœur d’un sujet qui suscite de nombreuses questions chez les parents : l’identité de genre.

Découvrez avec Michel Dorais, sociologue spécialiste du genre et des sexualités, et deux jeunes de la communauté LGBTQ, Celine Hourani et Vincent Grégoire, comment, en tant que parent, on peut bien accompagner son(sa) jeune dans la quête de son identité de genre.

Dans le cinquième et dernier épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, et Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, discutent ensemble du rôle que l’enseignant(e) peut jouer auprès de ses élèves pour améliorer leur image corporelle.

Dans le quatrième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, répond aux questions de Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, sur la stigmatisation liée au poids et ses conséquences sur le bien-être des jeunes. Des informations et des conseils aux enseignants(es) et au personnel scolaire pour mieux comprendre l’importance d’agir en prévention et de promouvoir la diversité corporelle pour faire diminuer la stigmatisation et lutter contre l’intimidation à l’école.

Dans le troisième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, fait tomber plusieurs idées reçues sur le poids et la santé en parlant par exemple de l’impact des régimes sur la santé mentale. Avec Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, elles s’intéressent notamment aux bienfaits de l’alimentation intuitive et donnent des clés aux enseignants(es) pour les aider à ne pas tomber dans le piège de modèle unique de beauté dans leurs classes.

Dans le deuxième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, répond aux questions de Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante. Elle nous aide à comprendre la différence entre une image corporelle positive ou négative et l’influence d’une forte insatisfaction corporelle sur la santé mentale et physique. Si vous êtes enseignant(e), voici aussi des clés pour vous aider à repérer si un(e) élève a une image corporelle négative.

Dans le premier épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, interroge notre invitée Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, sur les critères de beauté de notre société. Elles discutent ensemble de leur évolution au fil du temps ainsi que leurs influences sur la perception de notre corps.

Vous êtes enseignants(-es) et êtes parfois anxieux(-se)? Ce balado s'adresse à vous! 

Dans cet épisode, Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, interroge Amélie Seidah, Ph. D. et Isabelle Geninet, Ph. D., psychologues. Ensemble, elles discutent de stress, d'anxiété, d'incertitude et de mécaniques internes afin d'aider les enseignants(-es) à mieux gérer leur propre anxiété. 

Une séance de méditation complète pour t'aider à avoir une image corporelle positive.

Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.

Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).

Une séance de méditation complète pour faire une pause dans son quotidien, prendre du recul sur ses émotions et gérer les émotions difficiles ou désagréables.

Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.

Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).