Mieux comprendre la santé mentale des ados

Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.  

In this second episode, psychotherapist and adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal Paméla-Andrée Nérette explores with us the different ways in which we can help a young person suffering from depression. 

What are the risk factors that are looked at in the evaluation of a possible depression? Should we worry about medication? Could it be that depression is an alarm for possible other diagnosis? How to prevent depression? Is it possible for it to resolve itself if you wait long enough before seeking help? Where to find help quickly? 

RESOURCES 

Finding a CLSC: https://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/clsc/  

More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/  

La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ». 

Dans ce deuxième épisode, Paméla-Andrée Nérette, adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal et psychothérapeute, explore avec nous les différentes solutions pour aider un·e jeune en dépression.  

Quels sont les facteurs qui peuvent causer une dépression chez les jeunes ? Faut-il s’inquiéter de la médication ? Quels sont les facteurs de protection pour prévenir une dépression ? Est-ce possible que ça se règle tout seul si on attend assez longtemps avant de consulter ? Où trouver de l’aide rapidement ? 

RESSOURCES DE L’ÉPISODE 

Accueil psychosocial du CLSC : https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/clsc/  

Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/  

Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”. 

In this first episode, psychotherapist and adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal Paméla-Andrée Nérette helps parents to better understand and recognize depression in teens. 

What are the symptoms of depression? How to tell if your teen is feeling depressed or is suffering from depression? What is the difference between the teenage crisis and depression? When to worry? Is depression more important when it targets adults than teenagers? Does experiencing depression as a teenager have an impact on the rest of their life? 

RESOURCES 

Article – Feeling depressed or suffering from depression? Symptoms and self-test.

More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/  

La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ». 

Dans ce premier épisode, Paméla-Andrée Nérette, adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal et psychothérapeute, outille les parents pour les aider à mieux comprendre et reconnaître la dépression à l’adolescence. 

Quels sont les signes d’une dépression ? Comment différencier une dépression d’une déprime passagère et de la crise d’adolescence ? Quand faut-il s’inquiéter ? La dépression est-elle plus grave chez les adultes que chez les ados ? Est-ce que le fait de vivre une dépression à l'adolescence va avoir un impact sur toute sa vie future ? 

RESSOURCES DE L’ÉPISODE 

Article – Simple déprime ou dépression ? Symptômes et auto-test.  

Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web :  https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/  

Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”. 

In this fifth and final episode, psychoeducator Mirna Antoun helps us define what a healthy friendship is, and how to react if we're concerned that our teen is experiencing a toxic relationship.  

Why are healthy, caring friendships important for our young people's mental health? Are there different types of friendship? How can we support our teens when they face relationship challenges? As a parent, does the way we handle our own relationships have an influence on our teen's behavior? 

Watch this episode in video format on our youtube channel.

RESOURCES  

Kids Help Phone: Friends forever? How to deal with a toxic friendship.

Tel-Jeunes

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La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ». 

Dans ce cinquième et dernier épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, nous aide à définir ce qu’est une saine amitié et à réagir si on s’inquiète que notre jeune vit une relation ou une amitié toxique.  

Pourquoi les amitiés saines et bienveillantes sont-elles importantes pour la santé mentale de nos jeunes ? Y a-t-il différents types d’amitiés ? Comment accompagner son ado face aux défis relationnels qu’iel peut vivre ? En tant que parent, la façon qu’on a de gérer nos propres relations a-t-elle une influence sur les comportements de notre jeune ? 

Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.

RESSOURCES DE L’ÉPISODE :  

Jeunesse J’écoute : Quoi faire quand une relation amicale devient toxique ?

Tel-Jeunes 

Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/  

Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”. 

In this fourth episode, listen to 16-year-old Freshta Ismaili share her story of breaking up with a friend. 

What kind of friendship did she have with this person? How did her parents react to this relationship? What impact did this relationship have on her mental health? What brought the relationship to an end? What did she learn from this relationship? What would she have liked her parents to do to help her in this situation? 

Watch this episode in video format on our youtube channel.

More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/  

La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ». 

Dans ce quatrième épisode, écoutez le partage de Freshta Ismaili, 16 ans, qui nous parle de sa rupture amicale. 

Quel type d’amitié entretenait-elle avec cette personne ? Quelle a été la réaction de ses parents face à cette relation ? Quels ont été les impacts de cette relation sur sa santé mentale ? Qu’est-ce qui a mis un terme à cette relation ? Qu’a-t-elle appris de cette relation ? Qu’aurait-elle aimé que ses parents fassent pour l’aider dans cette situation ? 

Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.

Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web :  

https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/  

Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.  

In this third episode, psychoeducator Mirna Antoun gives us some advice on how to react as a parent and support our teenager who is going through a breakup.  

How should we broach the subject? What attitude should we adopt? What words should be avoided? Is there a right or wrong way to break up? What can you do to help your teenager through a text breakup? As a parent, should we have an opinion on whether or not our teenager should stay in touch with their ex? What influence do our own relationship behaviors have on the way our teen handles relationships? Should we be concerned if our teenager's heartbreak lasts a very long time? 

Watch this episode in video format on our youtube channel.

More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/ 

La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».  

Dans ce troisième épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, nous donne plusieurs conseils pour bien réagir en tant que parent et accompagner son ado qui vit une rupture amoureuse.  

Comment aborder le sujet ? Quelle attitude faut-il privilégier ? Quels sont les discours à éviter ? Y a-t-il une bonne ou une mauvaise façon de rompre ? Que faire pour aider son ado qui vit une rupture par texto ? En tant que parent, doit-on avoir une opinion concernant le choix de notre jeune à rester en contact ou non avec son ex ? Quelle est l’influence de nos propres comportements relationnels sur la façon qu’a notre jeune de gérer ses relations ? Doit-on s’inquiéter lorsque la peine d’amour de notre ado dure très longtemps ?  

Retrouvez l'épisode en format vidéo sur ⁠notre chaîne YouTube⁠.

Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/