En partenariat avec aidersonenfant.com, faites le point sur la gestion des émotions à l'adolescence. Analyse, conseils, outils: découvrez avec Eric Morissette, professeur agrégé à la Faculté des sciences de l'éducation de l'Udem, les vertus de l'autorégulation des émotions pour aider les ados à mieux communiquer avec leur entourage. 

En partenariat avec aidersonenfant.com, voici un podcast sur les addictions à l'adolescence avec Anne-Élizabeth Lapointe, directrice générale de la Maison Jean Lapointe. Premières expériences avec l'alcool, le cannabis ou les drogues de synthèse: quels sont les signes à surveiller chez son jeune? Quand peut-on estimer qu'il-elle se met en danger? Comment réagir? Découvrez toutes les réponses ici.

En association avec aidersonenfant.com, voici un podcast en compagnie de Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, qui nous parle des réseaux sociaux et de leur influence sur les adolescents. Des informations simples et claires, des conseils pour les parents et des astuces pour aider les ados à mieux gérer leur consommation!

La Fondation Jeunes en Tête s'est associée avec aidersonenfant.com pour vous proposer ce balado sur l'anxiété de performance scolaire avec Nathalie Parent, psychologue.

En revenant sur l'épisode L'anxiété de performance scolaire EP1 - table ronde avec les jeunes, Nathalie Parent donnera de précieux conseils aux familles pour mieux comprendre l'anxiété de performance scolaire et aider leurs adolescents à faire face à ce phénomène grandissant.

La fondation Jeunes en Tête s'est associée à aidersonenfant.com pour vous proposer ce balado spécial sur l'anxiété de performance scolaire, du point de vue des jeunes.

Découvrez leurs expériences, leurs questionnements et leur belle résilience face à l'anxiété scolaire qui touche de plus en plus d'adolescents.

Une séance pour apprendre à pratiquer la pleine conscience dans les gestes du quotidien en se concentrant sur l'instant présent pour apaiser l'anxiété et les ruminations.

Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.

Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA). 

Une séance de méditation pleine conscience complète pour renouer avec les sensations de son corps, faire une pause dans son quotidien et prendre du recul sur ses émotions.

Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.

Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA). 

Une séance courte pour faire une pause dans le quotidien, faire le calme en soi et prendre du recul sur les émotions.

Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison quand le besoin se fait sentir.

Écrite par Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).