Precisamos cuidar dos nossos Templos: Nosso planeta, nossa casa, nosso corpo. Aquecimento Global, consumismo, produção de lixo, desmatamento, devem estar entre nossas preocupações. Assim como nossa saúde física, mental e espiritual, pra quando a gente tiver que correr do apocalipse Miga sua louca!

Procrastinação é o hábito de "empurrar com a barriga", deixar pra depois, ir levando...isso acontece com atividades, tarefas, trabalho e algumas vezes com a própria vida.
Vamos falar sobre isso? Ou quer deixar pra semana que vem? Miga sua louca!!

O amor próprio não é capaz de nos defender contra os sofrimentos da vida, mas pode nos ajudar a recuperar mais rapidamente da dor e de suas sequelas. Se amar pode ser um poderoso remédio. Miga sua louca!

É preciso tratar temas que envolvem a nossa vida em sociedade, nos organizar e ter representatividade. Falar sobre política é um mal necessário. Não é falar da política, mas falar sobre organização política e da importância desse tema para as nossas vidas. Se você não gosta de política, será dirigido por quem gosta! Miga sua louca!!

Insegurança em relação ao parceiro (a) pode ser um fantasma que assombre mais que a própria traição. Relações maduras dependem de segurança e confiança mútua, mas você está preparada para essa conversa? Ficar só pode ser mais saudável do que estar um um relacionamento no qual você não cabe, Miga sua louca!

Acreditar que o pensamento dos outros tem força sobre nossas ações pode ser uma armadilha que nos paralisa. Estamos vivendo uma enxurrada de crenças que ao invés de nos incentivarem acabam por paralisar e atrapalhar nossos movimentos. Será que o excesso de misticismo está transformando nossa geração? Miga sua louca quântica!

Continuação do episódio da semana passada, agora aplicado às relações. Escolhendo as suas batalhas para que a vida seja mais leve e fácil de ser vivida. Ter maturidade e evitar desgastes inúteis não tem a ver com ser "isentão", saber se posicionar na vida é outra coisa! Entrar em lutas que não são suas é um gasto desnecessário de energia. Miga sua louca!

Você já chegou na fase do chuveiro elétrico velho? Que não liga? Ou se liga não esquenta? Algumas pessoas associam essa fase à maturidade, equivocadamente associando maturidade = mais idade.
Mas a verdadeira maturidade nem sempre tem a ver com a sua idade... Quer saber? Ouve aí!!! Miga sua louca!!

Alguém sabe onde fica a tal zona de conforto? Porque se ela é mesmo o único momento do dia em que eu consigo finalmente manter meus níveis de ansiedade e estresse sob controle em meio a uma pandemia, falta de vacina, gente morrendo todos os dias e baixas perspectivas de que isso termine, que me desculpe a Sociedade Mundial de Coaches, mas eu quero morar lá pra sempre!! Miga sua louca, Eu quero morar na zona!!!

Não é porque é da sua família que você é obrigada a aceitar tudo! Comportamentos tóxicos devem ser evitados, preserve a sua sanidade. Você em primeiro lugar! Nunca abdique de sua felicidade por outra pessoa, que uma hora a vida te manda a conta. Miga sua louca!