Las mujeres cruzamos ciertos momentos de crisis pero la mujer tiene una capacidad increíble de crear a través del caos "Deja que tu desastre sea tu mensaje". En entrevista con Luz nos comparte con nosotros hacks para dejar de complicarnos la vida.

Conectemos y aprendamos juntas una nueva forma de maternar.

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¿Cuántas veces te has cachado haciendo eso que te prometiste de niña que jamas ibas a ser cuando fueras mamá? si te pasa muchas veces que te estas convirtiendo en la versión de mamá que no querías ser, quédate y no te pierdas este episodio.

Conectemos y aprendamos juntas una nueva forma de maternar.

Somos felices de tener hijos pero también todos los días tenemos una lucha interna en extrañar nuestra vida anterior y pensar que pasaría si yo hubiera seguido este camino que ya estaba caminando profesionalmente. Quiero que ahondemos en esta sensación y en esta disyuntiva del poder sentirnos mas tranquilas con la maternidad y cómo lo he ido comprendiendo y resolviendo.

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En últimos episodios he estado hablando sobre saborear nuestros días, como mamás mas consientes y más conectadas. Agradezco muchos sus comentarios y por eso quiero decirles que tengo un lado B de la historia. La realidad de las cosas es que no podemos estar en conexión en un 200% todos los días. Quieres ser perfecta y no te sale, entonces éste episodio es para ti.

Hola, que gusto tenerte aquí, estoy super embocinada de poder compartirte y presentarte a una mujer que nos comparte su maternidad en conexión y va a estar compartiendo su día a día con nosotros, espero que disfrutes este episodio con Moni Martinez de @5_to_love que seguro ya la conoces.

Dinos en los comentarios ¿Qué tal te pareció nuestro episodio?

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Cómo mamás podemos sentir que estamos atrapada o rebasada de nuestra propia vida, que nos sentimos agobiadas por nuestros propios sentimientos cómo si fuera una película muda en blanco y negro. Y cuando estamos estresadas por mas que queramos no vamos a poder conectar con nuestros hijos o con nuestra pareja. En este episodio queremos explorar cómo mamás por que no sentimos así día a día y la posibilidad de que te des el regalo de limpiar tu mente para tener una maternidad mas plena.

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Es un error muy común pensar que solo pueden tener depresión pocas mujeres o peor aún, pensar que tener depresión nos hace malas mamás…

La depresión post parto es más frecuente de lo que nos imaginamos, sin embargo no todas las que hemos tenido síntomas lo reconocemos y mucho menos recibimos la ayuda que necesitamos.

En esta entrevista el Dr Joaquin Ruiz de @naproclinica nos comparte algunas de sus causas y nos invita a romper el silencio para poder afrontar esta común enfermedad.

Compártenos tus dudas y comentarios, juntas cambiemos la historia de la maternidad.

NOTA: Si esta información te hace ver que quieres o necesitas ayuda en cuanto a tu salud mental, búscanos en Instagram como @milagromujer o @soyadrianaalcazar podemos ayudarte ¡no estás sola!

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