Las dietas milagro siguen ganando seguidores, a pesar de las promesas vacías y los riesgos que esconden. Hablamos con una mujer experta en intentar bajar de peso rápido y que ha probado casi todas: desde la del vinagre, hasta el detox y el ayuno intermitente. Además, entrevistamos a varios especialistas que advierten sobre las consecuencias reales de intentar perder peso a toda costa, como el efecto rebote, y desmontan algunos de los mitos más populares.