✨ Plongez dans l'univers inspirant de Milena, championne de para-badminton, qui nous éblouit par son parcours incroyable et sa résilience à toute épreuve. Découvrez comment elle a su transformer ses défis en une force mentale exceptionnelle... 

🚀 Épisode Clé : Le mental, un allié à chaque étape du parcours

👉 Imaginez jongler entre des carrières divergentes : sportive internationale, ancienne productrice de sel et musicienne ! Milena nous partage avec passion ses expériences variées. Elle révèle que sa vraie fierté réside dans sa capacité à toujours croire en ses rêves, malgré les doutes des autres.

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Rester fidèle à ma ligne de vie a toujours été la clé de ma réussite, affirme-t-elle avec conviction.

🔑 Dans cet épisode, nous explorons ses techniques mentales. Elle nous explique comment, à travers un diagnostic d'autisme tardif, elle a appris à ajuster son quotidien pour exceller dans ses projets. Milena a su baser sa préparation mentale sur des citations inspirantes et des rituels positifs qui l'aident à rester zen et performante sur le terrain.

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"Souvent touchée, jamais coulée", telle est sa devise pour surmonter les épreuves et tenter inlassablement de nouvelles approches !

💪 Avec douceur et détermination, elle évoque ses stratégies pour gérer la pression compétitive, privilégiant toujours le plaisir du jeu et la concentration stratégique. Milena nous invite à construire une vie emplie de ce que nous aimons, car c'est là que réside le véritable « succès »...

Pour clôturer cet entretien illuminant, Milena partage un conseil précieux : "Tout est possible quand on fait ce qu'on aime." 🌟

 🎧 Ne manquez pas ce témoignage exceptionnel qui vous donnera assurément matière à réflexion et des clés pour forger votre propre mental de champion(ne) !

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Crédit musique 🎶 : Gérald Villain 

 

 

 

 

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