MILIEU.GESUND.

By INUMED - Institut für nutriologische Medizin

Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind?

Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener?

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FAQs about MILIEU.GESUND.:

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MILIEU.GESUND. episodes:

April 07, 2022#9 - EISEN, SELEN & CO - Warum Einzelkämpfer oft Scheitern
Ein Arzt und ein Pharmazeut analysieren die gängigen Fehler in der konventionellen Nährstofftherapie und sprechen dabei unter anderem darüber...
Was Nährstofftherapie mit dem Hausbau gemein hat
Warum CR7 gegen einen Dorfclub haushoch verlieren würde
Wie man die Effizienz einer jeden medizinischen Therapie steigern kann
Wie die Medizin der Zukunft aussehen könnte
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* Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.
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31min
April 07, 2022#8 - SYMBIO MILIEU - We are family! Die hilfreichen Untermieter
Verstopfung? Reizdarm? Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Histaminintoleranz? Die Darmbakterien, das sogenannte Mikrobiom, bestimmt ganz entscheidend mit, wie es Ihnen geht. Ein guter Grund, sich unsere Mitbewohner einmal genauer anzusehen. Finden Sie hier die Antwort darauf:
Warum jede Waage lügt
Welche Aufgaben die Darmbakterien eigentlich so den ganzen Tag lang erfüllen
Wie man erreicht, dass sie für, und nicht gegen uns arbeiten
Was Darmbakterien besonders gerne mögen
Wie eine professionelle Darmreinigung aussehen kann
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21min
April 07, 2022#7 - EPIGEN MILIEU - Dirigent im Orchester der Gene
Genetisch vorbelastet? Chronisch krank? Sie glauben, Sie sind „Opfer Ihrer Gene“ und können wirklich nichts dagegen tun? Die Epigenetik kann hier die entscheidende Wendung bringen. Ein Pharmazeut und ein Arzt besprechen in dieser Folge:
Warum Einzelgänger früher chronisch krank werden
Wie Sie Ihr „genetisches Schicksal“ aktiv mitgestalten können
Welche Nährstoffe und Lebensweisen Ihre Gene schützen
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23min
April 07, 2022#6 - VEGETATIV MILIEU - Säbelzahntiger oder Hängematte
Ständig im Kampf-und-Flucht Modus? Das Burn-out klopft an und Sie können sich nicht mehr an das Gefühl erinnern, wie es sich anfühlt, in einer Hängematte zu liegen, weil Sie ständig vor dem imaginären Säbelzahntiger flüchten? Hören Sie gut zu, wenn:
Regeneration und „Chillen“ für Sie Fremdwörter sind
Ihr Schlaf das Prädikat „mangelhaft“ trägt
Ihre Zündschnur kurz ist und immer kürzer wird
Sie wissen möchten, warum Singen das bessere Meditieren ist
Sie wissen möchten, was Ernährung mit Entspannung zu tun hat
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19min
April 07, 2022#5 - MITO MILIEU - Energiewende im Körper
Was genau sind eigentlich diese Mitochondrien, die Zellkraftwerke, die Quellen der Lebensenergie, die darüber entscheiden, ob man ein Leben mit Gegenwind, oder mit Rückenwind führt? Hier finden Sie die Antworten auf u.a. folgende Fragen:
Woher kommen die PS in unserem Körper und wie kann man seinen Lebensmotor „tunen“?
Was haben Wadenkrämpfe, hoher Blutdruck und Leichenstarre gemeinsam?
Welche Symptome und welche Krankheiten deuten auf Störung der Mitochondrien hin?
Welche Nährstoffe und welche Lebensmittel füttern diese Zellkraftwerke optimal?
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26min
April 07, 2022#4 - IMMUN MILIEU - Wie unsere Abwehr tickt
Sie fangen jede Erkältung mit offenen Armen auf? Oder schießt Ihr Immunsystem etwa zu scharf und schädigt dadurch den eigenen Organismus? Oder reagiert es „hysterisch“ auf harmlose Birkenpollen?
Wie ist das menschliche Immunsystem eigentlich aufgebaut und wie ist seine Arbeitsweise?
Wo können die Ursachen für mögliche Störungen zu finden sein?
Wie füttert man sich ein souveränes Immunsystem heran?
Was kann man falsch machen?
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27min
April 07, 2022#3 - ELYT MILIEU - Macht sauer lustig? Oder doch krank?
Ein Arzt und ein Pharmazeut im ernährungsmedizinischen Zwiegespräch über ein kontroversielles Thema:
Die „Übersäuerung“
Ist Übersäuerung messbar?
Wie erkennt man, dass man „sauer“ geworden ist?
Woher kommen die Säuren?
Welche Folgen können Sie in unserem Körper haben?
Wege aus der Säure-Falle
Was bringt eine Basenkur wirklich?
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28min
April 07, 2022#2 - DIE BASIS - Wer hohe Türme bauen will braucht ein stabiles Fundament
Nicht mehr fit, aber noch nicht wirklich krank? Dauermüde? Befinden Sie sich – wie viele Ihrer Mitmenschen – in dieser „latenten Übergangsphase“? Und: Wann haben Sie sich zuletzt „100% leistungsfähig“ gefühlt? Was sind die Grundbedürfnisse unseres Stoffwechsels? Ein Arzt und ein Pharmazeut beantworten in dieser Folge:
Warum eine umfassende Basisversorgung so wichtig ist, wie das Fundament Ihres Hauses
Warum ein Mangel von nur 20% einen Leistungsverlust von 50% verursacht
Welche Medikamente Nährstoffmängel verursachen
Warum unser Körper sein Fischöl selbständig herstellen kann
Warum „LIFESPAN“ nicht gleich „HEALTHSPAN“ bedeutet
Warum die meisten Krankheiten eigentlich selbstgemacht sind
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33min
April 06, 2022#1 - DAS MILIEU - Der Organismus als Biotop
Die Milieu-Therapie – ein neuer Zugang zur Ernährungsmedizin.
Beschrieben und diskutiert von einem Pharmazeuten und einem Arzt aus der jeweiligen beruflichen Perspektive – mit einem Ziel: Ihre Begeisterung für bedarfsgerechte Ernährung mit dem Hörer zu teilen und diesem dadurch zu mehr Gesundheit zu verhelfen.
Was machen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente wirklich in unserem Körper?
Was hat unsere Gesundheit gemeinsam mit dem Biotop in Ihrem Garten?
Wie ist es möglich, dass wir bei allem Überfluss, so krank sind, wie nie zuvor?
Kill the messenger! Was uns unser Körper sagen will und wie wir (gewöhnlich) darauf reagieren
Convenience Food – Zeitgewinn bedingt Werteverlust
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