・從運動科學出發，以部位分類動作，有效精準訓練

・器械、徒手、自由重量等多元動作示範，綜合訓練效果加倍

・多角度鏡頭拍攝，解析常見錯誤動作，安全運動

・成為自己的健身教練，自主安排專屬訓練計畫

・課程介紹：https://hi.sat.cool/xqtRV

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敏迪選讀的pinkoi設計館也有親簽版，還有小島大面積可以一起帶喔！

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時間：2024/01/20（六） 15:00

地點：誠品高雄大遠百店-17F書區

時間：2024/1/27（六） 19:30

地點： 誠品台中園道店 3F閱讀書區

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限時10天（12/15～12/25）開放觀看： https://cplink.co/juniorvd61

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讓我知道你是誰～

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00:00:58 美國和歐洲三國簽軍事協議

00:19:23 2023年國際大事回顧：上半年

00:47:19 2023年國際大事回顧：下半年

01:14:38 五週年QA

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00:05:00 美國和歐洲三國簽軍事協議

00:18:01 2023年國際大事回顧：上半年

00:44:58 2023年國際大事回顧：下半年

01:12:16 五週年QA

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