I dagens episode, som er en liten bonusepisode mellom sesongene, møter vi igjen Cesilie.

Sist gang Cesilie var med i podden var i slutten av sesong 3, nærmere bestemt episode nr.45. Hun fortalte oss da om et prosjekt hun jobbet med. Dette prosjektet har siden fått innvilget økonomisk støtte og er nå realisert i den kommende danseforestillingen: ADHD Dansen.

Vi snakker om alt som har skjedd siden sist, hvordan prosessen har vært, når premeieren er og mye mer.

Forestillinger:

Sandnes Kulturhus onsdag 11.mars (premiere)

Sandnes Kulturhus torsdag 12.mars

Bergen, Cornerteateret 22.mars

Trondheim, Rosendal Teater 25.mars

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I fjortende episode av sesong 4 møter vi Christer. Han ble utredet og diagnostisert i voksen alder etter å ha blitt sykemeldt grunnet begynnende utbrenthet.

Christer har alltid hatt flaksen på sin side og landet på beina, men dette varer ikke evig og livet var begynt å bli mer utfordrende for han . Etter diagnostisering og oppstart av medisiner fikk Christer en ny start, både privat og på jobb. Dette og mer snakker vi om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I trettende episode av sesong 4 møter vi Karianne. Hun ble diagnostisert med ADHD tidligere i år etter utfordringer på jobben. Hun har alltid hatt fysiske jobber, men det var først da hun fikk kontorjobb at hun opplevde at ting ikke lenger fungerte som det skulle. Det var vanskelig å følge med, sitte i ro, hun falt for ut i møter m.m.

Karianne fikk en aha-opplevelse etter hun begynte på medisin, hun opplevde svært god effekt. Hun har også gått i gruppebehandling via DPS hvor de blant annet jobbet med mindfullness. Dette og mer snakker vi om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens tolvte episode har jeg har gjensyn med Monika Nordli som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse.

I dagens episode snakker vi om ADHD og tilrettelegging på arbeidsplassen, et tema jeg har fått flere forspørsler om fra dere lyttere.

Vi snakker blant annet om hvem som har rett på tilrettelegging, hva både du og arbeidsgiver kan gjøre i en tilretteleggingsprosess og mye mer.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I ellevte episode av sesong 4 møter vi Tonje Marie. Første gang hun ble utredet var hun 15 år gammel, men da mente de det var depresjon ved cyklotymi. Det skulle gå nesten 15 år til før hun ble utredet på nytt og diagnostisert med ADHD.

Tonje Marie sleit mye på skolen og har måttet gå sin egen vei. I dag eier og driver hun to tattoveringstudio og er aleinemamma til en liten gutt. Dette og mer snakker vi om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I tidende episode av sesong 4 møter vi Tommy. Han ble diagnostisert i 2021 og har opplevd god effekt av medisin i kombinasjon med fysisk aktivitet og psykoedukasjon.

Tommy har opplevd at en udiagnostisert ADHD har gjort det vanskelig i nære relasjoner. Han har 3 barn og har kjent på hvordan det er å være pappa før og etter diagnostisering og medisinering. Dette og mer snakker vi om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I niende episode av sesong 4 møter vi Kristina. Hun ble diagnostisert med ADHD for 12 år siden, i voksen alder. Utredningen kom etter sykemelding og forslag fra fastlegen hennes om at hun burde utredes for ADHD.

Kristina slet mye på skolen og fikk ikke fullført VGS. Hun kom tidlig inn NAV systemet. Etter 15 år med forsøk på å fungere i arbeidslivet endte det med uføretrygd, noe hun i første omgang hadde et ambivalent forhold til. Prosessen frem til dette og hvordan det har påvirket henne er noe av det vi snakker om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I åttende episode av sesong 4 møter vi Kristine. Hun ble diagnostisert med ADHD i en alder av 25. Utredningen kom etter at hun hadde fått en advarsel på sin daværende arbeidsplass for at hun ikke klarte å levere til forventningene. Høyt press og mangel på konsentrasjon gjorde at hun gikk på veggen og ble utbrent.

Kristine har fått oppleve hvor stor forskjell det er på å få det tilrettelagt og ikke på arbeidsplassen. Hun er også forfatter og har siden hun var liten brukt skrivingen som utløp for tankekjøret og følelsene sine. Kristine har valgt å håndtere sin ADHD uten medikasjon og har hatt god effekt av blant annet hypnoseterapi. Dette og mer snakker vi om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I syvende episode av sesong 4 møter vi Aleksander. Han ble først diagnostisert med Bipolar type 2 og siden ADHD. Han står i dag på medisiner for begge diagnosene og opplever at det gir god balanse i hverdagen.

Aleksander er opprinnelig fra Sortland, men bor i dag i Oslo. Han har gjennomført to bachelorgrader, og valgte å skrive siste bacheloroppgaven sin med ADHD som tema i kombinasjon med alternativ behandling. Dette er bare noe av det vi snakker om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sjette episode av sesong 4 møter vi Kathrine. Hun ble diagnostisert i 2022, men har mistenkt at det var ADHD siden 2002. Kathrines mestringsstrategier fungerte dårligere etter at hun fikk barn, men hun fikk en ny hverdag etter hun ble diagnostisert og begynte med medisin.

Kathrine har flere ganger møtt veggen og er i dag 50% ufør i kombinasjon med jobb som kreativ leder. I tillegg driver Kathrine en matblogg og er forfatter. Dette er bare noe av det vi snakker om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.