MinADHD

I fjerde episode av sesong 4 møter vi Kaia og Toini som vi har blitt bedre kjent med i de to forrige episodene. I denne episoden får vi vite hvordan de ble kjent med hverandre, hvordan dette endte opp med ADHD Hacks, og ikke minst hva ADHD Hacks er.

ADHD Hacks startet opp med livesending i slutten av august og skal ha online kurs i månedene fremover. Hvis du vil vite mer om dette forklares det godt i episoden. Du kan også gå inn på deres insta konto eller gå direkte til deres hjemmeside adhdhacks.no

Dette er episode 3 en av 3 i en liten miniserie hvor vi blir bedre kjent med skaperne bak ADHD Hacks og ikke minst får vi vite hva ADHD Hacks er.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I tredje episode av sesong 4 møter vi Kaia som ble diagnostisert i voksen alder av Espen Anker. Hun ble utredet i ung alder av BUP, det ble bare ikke satt en offisiell ADHD diagnose, noe hun ikke fikk vite før hun innhentet papirene sine fra BUP i voksen alder.

Kaia slet mye på skolen og har vært innom flere forskjellige yrker og arbeidsplasser. Hun gikk på veggen flere ganger med påfølgende sykemelding, men forstod ikke hvorfor før hun så det i sammenheng med sin ADHD diagnose. Dette og mye mer snakker vi om i dagens episode.

Dette er episode 2 en av 3 i en liten miniserie hvor vi blir bedre kjent med skaperne bak ADHD Hacks og ikke minst får vi vite hva ADHD Hacks er.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I andre episode av sesong 4 møter vi Toini som ble diagnostisert i voksen alder. Foreldrene hennes forsøkte å få henne henvist til BUP da hun var 13, men hun fikk avlsag med begrunnelse i at hun var for smart.

Til tross for at hun fikk høre i barnehagen at man vet hvordan det kommer til å gå med mennesker som henne, har Toini defintivt landet på beina. Hun startet Norges første Quicksilver butikk på egenhånd i en alder av 22 år, har bodd mye i utlandet, forsøkt utrolig mye forskjellig for å mestre livet og utvikle seg selv. Dette og mye mer snakker vi om i dagens episode.

Dette er episode 1 en av 3 i en liten miniserie hvor vi blir bedre kjent med skaperne bak ADHD Hacks og ikke minst får vi vite hva ADHD Hacks er.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I første episode av sesong 4 møter vi Henrik som ble diagnostisert i ung alder, like før han begynte på skolen. Henrik har hele livet hatt stor støtte i sin mor, Helene, som også deltar på dagens episode. Helene har lang fartstid som fagperson i skolen og driver i dag med veiledning til foreldre med barn som sliter på skolen, også barn med ADHD.

Selv om han ble diagnostisert tidlig med ADHD har skole og oppvekst vært krevende for Henrik. Han ble mobbet på skolen og fikk diagnostisert dysleksi. Hvordan dette var for Henrik, og hvordan han kom seg igjennom det er noe av det vi snakker om i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens sekstende episode møter vi Jøran som ble diagnostisert seint i 2022. Jøran hadde utfordrende atferd på barne- og ungdomsskolen og ble derfor plassert i en spesialklasse på tross av manglende diagnose. Lærerne mistenkte til og med rus i en periode grunnet hans atferd. 

Han kom seg gjennom ungdomsskolen, men valgte å ta fagbrev istedenfor høyere utdannelse. Tilfeldighetene skulle ha det til at Jøran fikk en jobb med masse variasjon, som spilte han god. Det var først da han sluttet i denne jobben og startet i en ny en at utfordringene i hverdagen virkelig kom til syne. Vi snakker om dette om mye mer i dagens episode.

God lytting!

 --------- 

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens fjortende episode går vi videre med siste del av Q&A med Kristin Leer, del 3/3.

I del 3 snakker vi om ADHD og studier, og Kristin kommer med mange tips og triks man kan bruker i forbindelse med dette. Vi er innom RSD, overgangsalder m.m.

Jeg vil takke Kristin for at hun har brukt av sin tid til å dele sin enorme kunnskap om fagfeltet, samt personlige erfaring, både som fagperson, men også som en av oss med ADHD. Håper dere som har lyttet på har fått noe ut av drøyt 100min med Q&A.

Vi kommer også med en liten lovnad på slutten av episoden.

God lytting!

---------

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens trettende episode går vi videre med del 2 av Q&A med Kristin Leer.

I del 2 fortsetter vi praten rundt emosjonell regulering. Vi snakker om hvordan denne reguleringen kan by på utfordringer når vi blir forelsket, eller hekta på en person, og ikke minst hvordan det blir ved et brudd. Vi snakker også om teknikker for å håndtere dette. Vi er innom fatiuge/utbrenthet, Pegasuskurs, hvor nyttig gruppebehandling kan være for de med ADHD og mye, mye mer!

God lytting!

---------

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens tolvte episode har vi et gjensyn med psykiater og forfatter Kristin Leer, som også har ADHD diagnosen selv. Vi har gjort en ny runde med Q&A etter at første runde i episode #22 ble svært godt mottatt og vi ikke var i nærheten av å komme oss igjennom alle spørsmålene som vi fikk inn.

I denne runden har vi spilt inn rundt 100min med Q&A. Innspillingen er derfor delt inn i 3 episoder på rundt 30min+- hver. Del 1 slippes i dag, mandag, del 2 på onsdag og del 3 på fredag.

I del 1 har vi først en god prat rundt en del av tematikken som ble tatt opp med Gry Lunde fra ADHD Norge i episode #40. Vi er innom problemstillingene knyttet opp til kronikken "Velkommen til ADHD-lotteriet" og og vi dykker litt dypere i årsakene til en del av problemstillingene fra episoden, sett fra en psykiaters perspektiv. Vi begynner også på bolken om emosjonell regulering, et tema vi har fått inn svært mange spørsmål om. Her er vi innom hvordan medisiner kan bidra til å bedre den emosjonelle reguleringen hos de med ADHD, og mye mer.

God lytting!

---------

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.

I sesongens ellevte episode møter vi Katrine. Katrine ble diagnostisert for under et år siden, i en alder av 37. Hun var inne til utredning ni år tidligere, men ble da fortalt at hun var deprimert og hadde et kontrollbehov. Ila disse årene ble ting gradvis mer utfordrende for Katrine og hun fikk et stadig mer anstrengt forhold til mat og trening. Som tobarnsmor, med en mann som var mye borte i forbindelse med jobb, studier og arbeid selv møtte hun veggen og ble utbrent. Vi snakker om dette og mye mer i denne ukens episode.

God lytting!

---------

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente -  det setter jeg stor pris på! 🙌 Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.