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Mindaction episodes

  • 5 LEYES DE VIDA POR KAMILA MOYA

    Helloooo, en el episodio de hoy les platico un poco de estas 5 leyes que yo he puesto en mi vida, que he aprendido e implementado para vivir de manera mas tranquila y feliz, para atraer felicidad y abundancia a mi vida. Espero les sirva mucho y también que se puedan dar una idea de lo que va a venir en un curso que estoy preparando para ustedes en unos meses. Espero que tengan un excrete domingo los quiero.

    Pd: grabe el podcast en dos partes porque fui interrumpida y pasaron 2 horas entre una parte y otra y ya estaba medio cansadita jaja siento que se nota en mi tono de voz solo para aclarar mi cambio. 

    29 min
  • SANANDO MI RELACION CON EL EJERCICIO Y LA COMIDA

    Hola, en el episodio les cuento mi travesía sanando mi relación con la comida y ejercicio y como lo logre, les comparto diferentes tips para ver la comida como solo comida y hacer ejercicio de manera sana. Si estas trabajando esa area de tu vida o quieres empezar este podcast te podrá ayudar bastante. Espero lo disfruten y les guste, no se olviden de compartirlo en especial si crees que a alguien le puede servir. Los quiero mucho y no se olviden de seguirme en Instagram como @mindaction.podcast y mi cuenta personal @kamilammoya donde encontraran mucha información para crecer todos los días y ser le mejor version de ti.

    38 min
  • VÁLIDA TUS EMOCIONES
    ¡Hola! En el episodio de hoy les comento la importancia de validar tus emociones, de que está bien no estar bien todo el tiempo, que sentirte triste no te hace débil. Les comparto también consejos para empezar a validar tus emociones, espero les guste✨ No se olviden de compartir si les gusto en Instagram y etiquetarme @mindaction.podcast
    28 min
  • CRECIMIENTO PERSONAL
    ¡Hola! En el episodio de hoy les comparto como se ve cuando empiezas a crecer cuando estas en el camino del crecimiento personal. Les comparto como ha sido mi proceso y consejos de cómo empezar a trabajar en ti. Espero que les guste y les ayude✨ No se olviden de seguirme en Instagram como @mindaction. podcast y etiquetar la cuenta si estuchaste este podcast, compárteme cual fue tu parte favorita.
    33 min
  • MI PROCESO CON TERAPIA
    Hola!! En el episodio de hoy les platico lo importante que ha sido para mi ir a terapia y porque lo recomiendo bastante. Si estas considerando ir a terapia o una parte de ti lo que querido intentar pero te da miedo o te la piensas mucho, este episodio es ideal para ti. Espero lo disfruten mucho y les sirva✨ si te gusto etiquétame en Instagram como @mindaction.podcast y cuéntame tu parte favorita🤍
    26 min
  • MI PROCESO APRENDIENDO A VIVIR EN EL AHORA
    Hola! En este episodio les cuento mis tips y todo mi camino viviendo en el presente únicamente. Como aprendí a dejar ir el pasado y como deje de preocuparme por el futuro y confiar que todo saldrá bien. Espero esto les ayude mucho🤍✨
    29 min
  • RESPONSABILÍZATE DE TUS ACCIONES
    Hola! En el episodio de hoy les cuento mi proceso de cómo aprendí a responsabilzarme de mis acciones y no caer en el victimismo. Les digo la importancia de no vivir en el victimismo y unos tips para empezar a ser responsable de tus acciones✨
    29 min
  • APRENDE A SOLTAR Y NO TE AFERRES
    Hola! En el episodio de hoy les cuento mis tips y la importancia de soltar. De soltar amistades, relaciones, lugares, momentos y cosas, incluso cuando estamos muy cómodos pero sabemos que es momento de irnos. Espero les ayude este podcast y no se olviden de compartirlo si les gusto y si creen que a alguien mas le puede ayudar.
    32 min
  • EMPIEZA Y YA LUEGO PERFECCIONAS
    Hola, en el episodio de hoy les hablo de la importancia de empezar eso que tantas ganas haz tenido de hacer. Empieza a hacer con lo que te tengas y da tu 100% con lo que esté a tu alcance
    27 min
  • ROMPIENDO PATRONES FAMILIARES
    En el episodio de hoy hablo de la importancia de romper patrones familiares y empezar a crear tu propio camino con lo que tu esencia te pide, todo basado en la info que he leído, podcast que he escuchado y mi propia experiencia. Podcasts que escuche el Lugar de mi familia y como acomodar mi familia? De se regalan dudas
    33 min

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Un podcast sobre crecimiento personal, salud mental, manifestación, amor propio. Trabajar la mente y poner en acción

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