Mindaction

Hola bienvenidos a una nueva temporada del podcast, después de unas semanas de trabajar en el, hemos regresados. El episodio de hoy es muy especial porque es parte de la seccion de mujeres que inspiran y la mujer que entreviste esta vez, es Barbara Ortiz, la pueden encontrar como @nutricionsinfiltrosmx en Instagram (sube recetas deliciosas) y comparte contenido educativo de como llevar una alimentación saludable y balanceada. En la entrevista nos comparte como llego tan grande en su carrera de nutrióloga, nos da unos tips si quieres empezar a llevar una alimentación saludable y cómo empezar a compartir lo que amas en redes sociales. Espero que este episodio les guste y gracias por estar otra temporada más, xoxo

-@kamilammoya

Holaaa bienvenido o bienvenida a un nuevo episodio, en este episodio hablaremos de la importancia de tu mente y como esta crear la realidad que estas viviendo por lo tanto creara tu futuro. Este episodio fue inspirado en el libro "El placebo eres tu" de Joe Dispenza y me encanto leerlo, por eso quise resumirte un poco el libro en este episodio. Hablamos de herramientas básicas que puedes empezar a hacer para crear la realidad de tus sueños y convertirte en una mejor versión. Gracias por estar aquí. Xoxo

Bienvenida/o a un nuevo episodio de la sección mujeres que me inspiran, en el episodio de hoy invite a Edsa Ramírez, también conocida como Edsa Wellness. Edsa fue modelo y actriz y ahora se dedica a ser coach de Barre además de ser coach de bienestar y salud. En este episodio hablamos de la industria del modelase como, como empezar a amar tu cuerpo y a ti con diferentes practicas, como liberarte un poco de comer de cierto modo o hacer ejercicio por estar mas flaca y hacerlo más desde el amor propio y también hablamos un poco de los retos de emprender. Ame grabar este episodio, me sentí muy inspirada y espero que tu también lo sientas. Gracias por estar aquí otro jueves mas de podcast. xoxo

-@kamilammoya

Quién eres cuando estas completamente solo sin distracciones? Quién eres cuando solo existes? Son dos preguntas que me hice hace poco a raíz de que me di cuenta que no estaba disfrutando tanto estar sola y eso por eso que queria platicar este tema con ustedes. Siento que promuevo mucho convertirte en tu mejor version y tu mejor compañía y amar estar sola y por un meses no me sentía tan conforme estando sola. En el episodio de hoy les comparto mi experiencia y ademas consejos que estoy haciendo para volver a amar estar sola y disfrutar esos momentos cuando no tengo ningún tipo de compañía, espero que este episodio de ayude a trabajar esa area de tu vida y que te guste. Gracias una vez más por estar aquí, xoxo.

-@kamilammoya

Que tan merecedor te sientes de lo que tienes o de lo que quieres? En el episodio de hoy hablamos acerca de que es el merecimiento, como se manifiestan las diferentes formas de sentirte poco o nada merecedor de algo y como empezar a trabajar en tu sentimiento de merecimiento y aprender a recibir las bendiciones que tiene la vida para ti y todas las cosas buenas que el universo tiene para ofrecerte. Espero este episodio te ayude y te guste, gracias por estar aquí, xoxo.

-@kamilammoya

Holaaa extrañaba mucho subirles episodio, una cosa tras otra y no podia sentarme a grabar y editar un episodio pero estoy feliz de estar de vuelta y mas feliz de que el tema de hoy fue acerca de una experiencia muy interesante, un reto un poco difícil pero me dejo grandes aprendizajes y fue hacer un "detox de dopamina" aunque no la puedes dejar siempre, se puede reducir un poco y estuvo super interesante hacer uno y mas compartir mi experiencia contigo, si es algo que recomiendo hacer de vez en cuando y ayuda mucho a estar as concentrado y presente en la vida. Espero que el episodio de hoy les guste y que se animen a hacer un "detox de dopamina", los quiero mucho y gracias por su paciencia y estar otro jueves mas de podcast, xoxo.

-@kamilammoya

Que es verdaderamente el éxito? Quieres ser exitoso? Como lograr tener éxito? Creo que estas preguntas nos las hemos hecho más de alguna vez, incluyéndome, y me he puesto a indagar un poco en que consiste el verdadero éxito, si ser famoso o rico te da éxito y si no tienes estas cosas se considera como fracaso o no ser exitoso. En el episodio de hoy les comparto mi propia definición del éxito, así como definiciones de otras fuentes. Platiquemos un poco del verdadero significado del éxito y cómo lograrlo. Si te gusto este episodio no te olvides de dejarme un reseña en cualquier plataforma donde me estes escuchando, gracias por estar aquí, xoxo.

-@kamilammoya

Helloooo bienvenidos a un episodio más en Mindaction, en el episodio de hoy es una guia paso a paso de como nos vamos a reinventar en el verano, vamos a cambiar un poco hábitos, nuestra mentalidad e incluso puede ser que nuestra forma de vestir. Ojo este glow up es para ir transformándotelas poco a poco en el verano, cambiar mucho tu mentalidad para acercarte a una version mejorada y renovada de ti mismx, esta persona ya esta dentro de ti, solo necesitas sacarla y dejarla brillar afuera. Espero que este episodio te guste y te motive a reinventarte un poco este verano. Espero que disfruten este episodio, los quiero y gracias por estar aquí xoxo.

-@kamilammoya

Wow este es el Segundo año que les comparto esto. Fue mi cumpleaños el 25 de abril y desde hace 4 años he hecho estas listas de cosas que he aprendido o lecciones de vida, siempre la cantidad de lecciones por el numero de años que cumplo jajaja esto se pondrá difícil cuando cumpla 40 pero este año de vida pase por tantas cosas y crecí demasiado me emociona compartirte mis lecciones de vida por aquí. Espero que este episodio te guste, y gracias por estar aquí y escucharme. xoxo

-@kamilammoya

Holaaa en el episodio de hoy hablamos con una amiga que quiero mucho y que me inspira tanto. Arased es foodie blogger de una cuenta que se llama @amordidas_gdl (que si eres de GDL la vas a amar). Hablamos acerca de como lanzarte a un nuevo proyecto, no desanimarte si no ves el resultado inmediato y motivarte a formar una comunidad donde todos se apoyen. Me encanto hacer esta entrevista porque si la pudiera resumir en una frase seria "empieza a creen ti y en tu sueños", hablamos tambien de la importancia de hacer lo que te gusta, de perderle el miedo a cobrar por tu trabajo y de siempre estar mejorando en lo que haces. Espero que disfruten este episodio tanto como yo lo disfrute hacer con Arased.

Si te gusto este episodio comparte tu parte favorita etiquetándome como @mindactionpodcast, gracias por estar otro jueves mas de podcast

Xoxo

-@kamilammoya