Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.Formålet er at blive klogere på,... more
FAQs about MindCast:How many episodes does MindCast have?The podcast currently has 229 episodes available.
August 17, 2017MindCast 048 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at blive "decision fatigued"I dette afsnit gennemgår vi:Hvorfor vi bliver trætte og irrationelle, jo flere beslutninger vi træfferHvad der skal til for at bekæmpe decision fatigue og derved få mest muligt energiHvorfor Mark Zuckerberg altid går i det samme tøj...more11minPlay
August 10, 2017MindCast 047 m/ Trine Holm : Inddel dit liv i lagkagestykker og vind på den lange baneTrine Holm er ugens gæst, og hun er tidligere folkeskolelærer men i dag partner i et konsulenthus. Vi taler om hvordan man får styr på sine prioriteter og værdier, og hvordan i al verden man skal gøre det, hvis både mand og kone i parforholdet gerne vil skabe karriere. Trine er mega sjov - jeg kunne af og til slet ikke styre det. Tag rigtig godt imod hende i dette afsnit af MindCast:...more51minPlay
August 03, 2017MindCast 046 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 3/3I dette afsnit lærer du:> Hvordan nogle uortodokse teknikker kan hjælpe dig til at få den bedste søvn nogensinde> Hvorfor neuroassociationer kan betyde meget for din søvnkvalitet> Hvad alkohol faktisk gør ved søvnen...more16minPlay
July 20, 2017MindCast 045 m/ Anne Skare : Gå fra neurose til psykose og bliv fremtidens bedste jobkandidatAnne Skare er ugens gæst i MindCast, og hun har specialiseret sig i noget som interessant som fremtidsforskning. Hun er en af Skandinaviens bedste fremtidsforskere og har utrolig meget på hjerte – især i forhold til det menneskelige. Hun er samtidig sjov, hendes formuleringer er knivskarpe, og så giver hun rigtig meget at tænke over....more58minPlay
July 13, 2017MindCast 044 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 2/3MindCast 044 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 2/3 by Niels Vium...more17minPlay
July 06, 2017MindCast 043 m/ Malene Rix : Sådan forhandler du effektivt med din chef, din ven og din ægtefælleMalene Rix er ugens gæst i MindCast, og hun har specialiseret sig i noget så interessant som forhandlingsteknik. Hun er en sand guru inden for fænomenet, og hun kan sætte os ind i, hvor ofte vi faktisk forhandler, og hvorfor vi kan blive langt mere effektive ved at blive bevidste om, at vi er nødt til at forhandle i stedet for at prøve at overbevise modparten. Tag rigtig god imod Malene Rix i dette afsnit af MindCast:...more46minPlay
June 29, 2017MindCast 042 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 1/3Du lærer følgende:> Hvad forskellen er på de to hormoner melatonin og kortisol, og hvad det betyder for din søvn> Hvorfor det er så vigtigt at forklare hjernen, hvornår det er dag og nat> Hvad der kan gøres for søvnen!...more19minPlay
June 22, 2017MindCast 041 m/ Jacob Risgaard : Stop med at tro, at du skal have en finger med i altJacob Risgaard er gæsten denne gang, og han er nok verdens sjoveste 40-årige mand i det danske erhvervsliv. Jeg sidder simpelthen og griner højlydt virkelig mange gange (jeg ved, hvad du tænker, men det er altså ekstra meget i dette afsnit). Jacob er stifteren af og driver til dagligt virksomheden Coolshop. Han er drengerøv på den fede måde og har samtidig nogle dybe og skarpe pointer, han smider afsted til os, så vi kan blive mere effektive i hverdagen. Tag rigtig godt imod ham i dette afsnit af MindCast....more44minPlay
June 15, 2017MindCast 040 m/ MindCast Zoom : Hjernerestitution - Hvordan vi faktisk lærerDu lærer:> Hvordan hjernen fungerer som en fysisk muskel> Hvorfor mange timers arbejde ikke nødvendigvis betyder, at man er effektiv> Hvad der skal til for at lære bedst muligt...more17minPlay
June 08, 2017MindCast 039 m/ Lars Christiansen : Jagt dine drømme og undgå at blive helt tilfredsLars Christiansen er ugens gæst, og han er nok Danmarks mest populære håndboldspiller gennem tiden. I dag er til gengæld ikke længere håndboldspiller men i stedet foredragsholder og mange andre ting, som han afslører i dette afsnit af MindCast. Han er en fænomenal fyr, der har styr på sit mindset, tager sig selv seriøst, og som ved hvordan han skal udfordre sig selv for stadigvæk at udvikle sig som person. Tag rigtig godt i mod ham:...more46minPlay
FAQs about MindCast:How many episodes does MindCast have?The podcast currently has 229 episodes available.