12ème séance
 1 séance tous les 2 jours
 Poids, pas de perte/pas de prise Il faut que ça devienne ma priorité n°1
 Moins de pain, moins de sucre Objectif, -1 kg cette semaine
 Toujours Doliprane.
 Météo : Le froid se barre pour laisser place à la pluie.
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Sportez-vous bien !
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