Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Is de politiek een burnout fabriek? En, wie wil er eigenlijk nog de politiek in, als je zo onder druk komt te staan? Over stress, mentale druk, goed voor jezelf zorgen én de wereld kunnen veranderen!... more
FAQs about Minder Druk - de podcast:How many episodes does Minder Druk - de podcast have?The podcast currently has 70 episodes available.
June 12, 2023Wat je echt denkt over stoppen? #59Misschien kan ik het niet? Is het dit wel waard? Waarom zou ik doorgaan? Is dit wel echt voor mij? Zou ik niet …. Als je eens in de zoveel tijd vervalt in twijfel en je afvraagt of je moet stoppen? Boek dan een call www.calendly.com/kikibakkernl om te onderzoeken wat jouw gedragspatroon is. Ik spreek je snel...more9minPlay
June 05, 2023‘Dat geldt niet voor mij.’ #58Deze reactie krijg ik vaker. Dat ik belangrijk werk doe, en mensen zien om zich heen hoe nodig het is, maar nee, ‘ik heb het niet nodig, ik ben wel relaxed.’ In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten over wat er nou zo nodig is aan coaching. Meer weten over mijn zomer traject? Www.kikibakker.nl/zomertraject2023...more11minPlay
June 02, 2023Als je heel goed kunt praten over je gevoel #57Ze noemen het intellectualiseren van je emoties. En als je veel aan persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan, dan ben je er razend goed in. Maar het heeft niet zoveel te maken met je gevoel. Dat heb je gewoon te voelen....more10minPlay
May 29, 2023Nieuw gedrag volhouden lukt alleen als je het zo aanpakt #56Ik kreeg een vraag nav aflevering 55, over het laatste onderdeel van het zomertraject - namelijk: hoe implementeer je nieuw gedrag nou zodat je het echt lange termijn volhoudt. Laat dat nou een van mijn expertises zijn :) heb jij ook vragen, over het zomertraject of deze podcast? Boek dan een kennismaking via www.calendly.com/kikibakkernl of kijk eerst nog even naar www.kikibakker.nl/zomertraject2023...more9minPlay
May 26, 2023Vind je uitknop, en kom deze zomer écht tot rust! #55Ik vertel je alles over hoe je deze zomer echt tot rust komt en die rust op lange termijn implementeert. Interesse in het zomertraject? Kijk dan op www.kikibakker.nl/zomertraject2023 en boek voor 21 juni je intake....more10minPlay
May 22, 2023Functioneel zijn, of gewoon menselijk? #54Denk je altijd doelgericht? Lekker efficient bellen in plaats van afspreken! Geen tijd te verliezen aan relaties bouwen maar gewoon functioneel bezig zijn? Luister dan naar het verhaal van S. Die precies zo binnen kwam bij mij en in haar afsluitende review tegen me zei: ik ben weer mens, ik ben weer onderdeel van mijn eigen verhaal.’ Wil jij dat ook? Boek dan vandaag nog via www.kikibakker.nl een kennismaking!...more7minPlay
May 21, 2023BONUS aflevering: deze vraag moet je jezelf stellen #53Deze ingeving wilde ik meteen met je delen dus een unicum: niet vooraf voorbereid en opgenomen, maar meteen onder de douche vandaan naar kantoor gerend. Deze vraag moet je jezelf stellen (en als je meer wilt van dit: koop je kaartje voor de masterclass op 27 mei via www.kikibakker.nl/zuurstof-masterclass...more10minPlay
May 19, 2023Als je op je vrije dag ziek, onrustig of uitgeput bent #52In reces tot rust komen? Op je vrije dag meteen vol met moetjes voor de familie en vrienden? Wat kun je leren van topsport en hoe sporters herstellen? Meer weten of kennismaken? Kijk op www.kikibakker.nl en maak meteen een afspraak over het zomertraject....more10minPlay
May 15, 2023De 4 plekken waar je energie weglekt #51Ik heb een model ontwikkeld, het zuurstof model, met vier plekken waar jouw energie weg kan lekken. Bij twee ervan werk je aan het verminderen, bij twee andere aan het vergroten! Meer hierover? Leer ik je in de masterclass op 27 mei. Kaartjes koop je via www.kikibakker.nl/zuurstof-masterclass...more11minPlay
May 12, 2023Bescherm jezelf tegen het cynisme! #50Over een vrouw uit Oost Europa, mijn eigen verhaal en hoe je je uit de greep van het cynisme ontworstelt. Hoera! Het is de 50e aflevering...more12minPlay
FAQs about Minder Druk - de podcast:How many episodes does Minder Druk - de podcast have?The podcast currently has 70 episodes available.