Mindfood Talks

By Roberto Garcia

Es aquí en Mindfood Talks, donde vamos a platicar sobre todo lo que necesitas saber para mejorar tu relación con los alimentos, tu dieta, el ejercicio, pero sobre todo para mejorar tu estilo de vida. ... more

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FAQs about Mindfood Talks:

How many episodes does Mindfood Talks have?

The podcast currently has 32 episodes available.

Mindfood Talks episodes:

April 07, 2021 EP21. Dale Poder A Tu Willpower Y Cumple Tu Plan De Alimentación
En este episodio hablamos de como reforzar tu fuerza de voluntad para que puedas seguir con tu plan de alimentación que tanto te propusiste y que a veces no logras seguir por las tentaciones a los antojos. También te dije que alimentos si y cuales no consumir cuando vayas a comer a algún restaurante.

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24min
March 23, 2021 EP20. Dieta Paleo
Descubre la filosofía e historia detrás de este plan de alimentación. Que sí y que no comer. Pros y contras.

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20min
March 18, 2021 EP19. Dieta Keto
Por qué es tan efectiva y cómo es que nuestro cuerpo reacciona ante ella.

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23min
March 11, 2021 EP18. Ayuno Intermitente
El Ayuno Intermitente explicado de "Pe" a "Pa". - Descubre que es lo que pasa en tu cuerpo a la hora de ayunar!

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20min
March 04, 2021 EP17. La Dieta Del Gluten Free
Sabes lo que es el gluten? Para qué es bueno? - Cuándo consumirlo y cuándo no... Todo lo que necesitas saber sobre esta dieta, está aquí, en este episodio!

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20min
February 23, 2021 EP16.Hazte Consciente Y Mejora Tu Conducta Con Los Alimentos
En este episodio platicamos con Mariana Garcia Psicoterapeuta especializada en Psicología Profunda, sobre cómo adoptar nuevos comportamientos para poder mejorar nuestra relación con los alimentos desde la conciencia.

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31min
February 17, 2021 EP15.Libérate De La Relación Tóxica Que Tienes Con La Comida De Antaño
Todos nuestros gustos son aprendidos. Descubre como poder soltar esa comida que no te funciona y mejor empieza a disfrutar de los alimentos que tu cuerpo y mente necesitan. Todo depende de ti!

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15min
February 10, 2021 EP14.¿Cómo Vas Con Tus Propósitos De Año Nuevo?
En este episodio platicamos sobre cómo mejorar tu comportamiento a favor de lograr todos tus objetivos que te propusiste para este 2021.

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19min
February 03, 2021 EP13.La Obesidad en México Depende de Una Mentalidad en Crecimiento
La obesidad no es un tema de estética, si no mas bien, de respeto y amor por nosotros mismos. Adopta una mentalidad en crecimiento para terminar con esta pandemia. Tú decides!

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22min
January 26, 2021 EP12.El Poder de Reprogamar Tu Mente
Bienvenido a esta nueva temporada de Mindfood Talks!! - Descubre cómo lograr bajar de peso reprogramando tu mente. Mejora tus pensamientos y logra tus nuevos objetivos de este 2021.

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17min

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