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MINDFUL MOMENT
MINDFUL MOMENT episodes
- Mindful Monday #010Mindfulness é permanecer presente testemunhando a impermanência dos pensamentos, emoções e sensações.16 min
- Dia 42 - Covid-19 em imersão
\- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
**#QueSejamosTodosPlenos**
Para me conhecer melhor:
\- Blog: [www.medium.com/roberta-ribeiro](http://www.medium.com/roberta-ribeiro)
\- Instagram: @berta.ribeiro
\- e-mail: [[email protected]](mailto:[email protected])
\- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510
\- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
6 min - Dia 41 - Covid-19 em imersão
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
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- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro
- Instagram: @berta.ribeiro
- e-mail: [email protected]
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- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro8 min - 20 min
- Dia 40 - Covid-19 em imersão
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
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- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro
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- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro7 min - Mindful Monday #009Mindfulness é permanecer presente testemunhando a impermanência dos pensamentos, emoções e sensações.15 min
- Dia 39 - Covid-19 em imersão
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
Para me conhecer melhor:
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- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro8 min - Dia 38 - Covid-19 em imersão
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
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- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro7 min - S3 E24 - Medo, como lidar com eleQueremos nos livrar do medo, e esse não é o caminho para se ver livre dele.19 min
- Dia 37 - Covid-19 em imersão
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
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- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro
- Instagram: @berta.ribeiro
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- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro7 min
About MINDFUL MOMENT
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Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.
MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente. A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!!
Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.