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Mindfulness
Mindfulness episodes
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- Meditación para EnraizarMeditación para trabajar el sentido de pertenencia, habitar la casa interna y empoderarnos demuestra existencia.9 min
- Meditación - Abrir y sanar tus Chakras
La meditación de los chakras es una forma espiritual de meditación diseñada para ayudarte a abrir y equilibrar tus siete chakras. Estos se centra principalmente en los chakras bloqueados. Una meditación de chakras bien realizada te permite limpiar, abrir y equilibrar conscientemente varios chakras.
16 min - Meditación - Transitando tus EmocionesUna meditación para profundizar en aquellas emociones perturbadoras y encontrar el punto de lógica entre la mente abrumada y la calma de tu alma.45 min
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El Mindfulness es una práctica que se centra en el entrenamiento de la conciencia y la atención plena, para de esta manera poder dirigir de forma voluntaria estos procesos mentales. Logra un profundo…
estado de conciencia Mindfulness a través de su herramienta la Meditación.
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