S radostí tě vítám u nové epizody podcastu Na cestě.

Dnešní díl jsem se rozhodla věnovat jen tobě a tvojí klidnější hlavě. Můžeš si tak vyzkoušet meditaci, konkrétně mindfulness smyslů, pod mým vedením. 

V současnosti nás spěch a stres někdy objímá tak silně, až se skoro nemůžeme nadechnout. 

Zastav se. Aspoň na chvilku. A věnuj pár minut z celého dne pouze sobě.

Naše cesta pokračuje.

Užij si poslech.

Luc