Mind&Heart

Jeśli chodzi o motywację współczesny człowiek jest kimś na styku człowieka pierwotnego, robotnika z linii produkcyjnej Forda oraz osoby pragnącej realizować siebie. Ciągle motywuje nas zaspakajanie podstawowych potrzeb, chociaż w odróżnienia od Neandertalczyka potrafimy je odstawić na jakiś czas na bok, by osiągnąć „wyższy” cel. Zewnętrzna motywacja zaś np. kara albo nagroda pieniężna cały czas są dla nas znaczące, z tym że większość z nas nie chce już pracować tylko dla pieniędzy. Przede wszystkim chcemy poprzez naszą pracę wyrażać siebie i być spójnym z swoimi wartościami, talentami, czy pragnieniami.

--

W samym 2023 roku w wyniku samobójstw w Polsce poniosły śmierć 5 233 osoby, wśród nich było 4 404 mężczyzn (84,1%).

W dzisiejszych czasach skuteczność lidera_rki polega nie tylko na umiejętnym rozpoznawaniu osobowości pracownika oraz jego zdolności i potencjału, ale także na skutecznym dostosowaniu swojego stylu zarządzania do sytuacji, która zmienia się w zawrotnym tempie.

Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, "wyciągnąć dłoń", by skorzystać z pomocy kogoś, kto ma więcej zasobów niż on sam. Kogoś kto pomoże mu dotrzeć z punku A do punku B. Taka podróż wymaga odwagi i zaufania. Zaufania zarówno od strony kierowcy jak i pasażera. Podobnie jest z mentoringiem.

Mentoring to podróż, w której dwie osoby zapraszają się do swojego świata. Mentor o większym doświadczeniu spotyka się z mniej doświadczonym Mentee. W efekcie powstaje relacja skierowana na rozwój. Relacja bezcenna bo nie tylko pozwalająca rozwinąć się Mentee, ale dająca wiele korzyści również Mentorowi/Mentorce i samej organizacji. Nie bez powodu ojciec współczesnego mentoringu David Clutterbuck stwierdził kiedyś, że "Mentoring jest jedną z najskuteczniejszych metod rozwoju, jakie mają do dyspozycji pojedynczy ludzie i organizacje”.

Podczas webinaru rozmawialiśmy w związku z tym o mentoringu i jego wykorzystaniu w biznesie:

- Czym jest Mentoring oraz Mentoring Odwrócony?

- Jakie korzyści z mentoringu ma Mentee, Mentor i Organizacja?

- Jakie są niebezpieczeństwa, "czarne strony" mentoringu?

- Z jakich rodzajów mentoringu możemy korzystać?

oraz jak wdrażać mentoring do swojej organizacji.

---

Trening przywództwa to cykl spotkań skierowanych do liderów i liderek, oraz osób chcących rozwijać swoje kompetencje przywódcze. Będę tu mówił o sprawach aktualnych, przyszłych, mniej i bardziej zaawansowanych… ale na pewno praktycznych. Zawsze Live. Raz na miesiąc. Na moim kanale FB oraz LinkedIn, a potem na YouTube i Spotify, Apple i Google podcasts.

Serdecznie Was zapraszam,

Marcin Capiga

Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mówiąc nigdy o sobie tak nie myślałem. Chociaż, jak widzicie nie przestaję o tym myśleć po dziś dzień 😜

Przywództwo oparte o narzędzia coachingowe to wyższy stopień wtajemniczenia lidera_rki, który_a w zarządzaniu bazuje na głębszych motywatorach niż tylko nagrody i konsekwencje. Szczególnie kiedy brakuje zewnętrznych narzędzi egzekwowania, „pozostaje” nam wzbudzanie wewnętrznej motywacji – praca z pasją, predyspozycjami, rozwojem i wartościami… a zresztą, czy nie tak właśnie powinno wyglądać prawdziwe przywództwo?

W zawodowym sporcie, na pewnym poziomie profesjonalizmu prócz wytrzymałości oraz sprawności fizycznej, największe znaczenie w wygrywaniu przypisuje się odpowiedniej psychice zawodnika lub zawodniczki. Podobnie jest w biznesie. Nasz mindset wpływa na to, jak radzimy sobie z porażkami, jak bardzo wierzymy w siebie, jak odpuszczamy stres czy rzeczy, na które nie mamy wpływu i jak motywujemy się, by próbować dalej, aż do skutku, by osiągnąć wynik.

Stare przysłowie mówi - „Przychodzimy do pracy, a odchodzimy od ludzi” i mimo szybkiego oraz niezwalniającego tempa rozwoju technologii nic się nie zmieniło – nadal jednym z najważniejszych czynników wpływających na naszą motywację i zaangażowanie są nasze relacje z zespołem, w który pracujemy. Mówiąc dosadnie – jesteśmy „zwierzętami” stadnymi, a nasz mózg, jak pokazuje neurobiologia, zaprogramowany jest na budowanie i bycie w relacjach.

Kiedy byłem studentem, a było to już bardzo dawno, dawno temu… niezwykle popularna stała się wtedy książka „Płeć mózgu” w której autorzy, opierając się na wątpliwie metodologicznych badaniach, próbowali opisać, czym różnią się od siebie mózgi kobiety i mężczyzny. Chwilę potem na polskim rynku pojawił się kolejny, amerykański poradnik, słusznie krytykowany zresztą przez psychologów, mówiący o tym, że można nas podzielić na tych z Marsa i te z Venus. Od tego czasu półki księgarni i bibliotek zdążyły się już wielokrotnie ugiąć pod złotymi poradami dotyczącymi naszych płci, które zamiast pomagać, pogłębiają tylko stereotypy na nasz temat.

No to jak jest naprawdę? Czy mamy prawo z naukowego punktu widzenia mówić o męskim i żeńskim mózgu? Co mówi współczesna neuronauka i badania dotyczące neurobiologii? Jakie związki chemiczne kształtują naszą osobowość jako człowieka? Jak bardzo jesteśmy różni i na co to wpływa? I czy taki podział jest nam pomocny np. w naszej komunikacji, przywództwie, relacjach, a może tylko utrudnia?

Aby rozwiać wątpliwości do najnowszej Maski Męskości zaprosiłem Dominikę Pikul - absolwentkę Neuronauki i Psychologii Zdrowia Psychicznego (King’s College London). Badaczkę roli czynników środowiskowych w rozwoju spektrum autyzmu (ASD) i zespołu nadbopudliwości ruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Dominika jest konsultantką neuronauki w biznesie oraz trenerką programów szkoleniowo-rozwojowych specjalizujących się w optymizacji umiejętności intelektualnych i funkcji poznawczych (m.in. koncentracja, pamięć, uczenie się). Jest również specjalistką w zakresie neuroróżnorodności i budowania miejsc pracy przyjaznym osobom neuroatypowym, propagatorką praktycznej wiedzy o mózgu, założycielka platformy edukacyjnej Brain Architects i twórczynią podcastu “Świat oczami neuronauki”.

Polecana przez Dominikę literatura:

1. Mózg - opowieść o nas (świetne wprowadzenie do tematu, bardzo przyjemnie się czyta).

2. Zmień swój mózg, zmień swoje życie (forma poradnika, wykorzystuje neuronaukę, aby lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami, ale również dbać o mózg i funkcje poznawcze).

3. Mózg chce więcej! Dopamina. Naturalny dopalacz (dopamina to potężny neuroprzekaźnik, autorzy w prosty sposób opisują jakie ma znaczenie w życiu codziennym - od związków, przez uzależnienia, po politykę).

4. Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze (dla tych, którzy chcą zagłębić się w temat wpływu hormonów na nasze życie, tematu wolnej woli, motywach ludzkiego zachowania).

--------

„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości.

W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energia skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.

Zapraszam,

Marcin Capiga