mindmodder
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mindmodder episodes

  • Kampf dem Inbox Wahnsinn
    Man könnte meinen, dass die Zahl der E-Mails aufgrund zahlreicher neuer Messenger-Dienste abnimmt. Die Realität sieht vielfach leider komplett anders aus. Die meisten von uns stört das allerdings. Wie können wir die Anzahl der Mails reduzieren, "save your ass e-mails" aus unseren Postfächern verbannen und den Überblick behalten?
    10 min
  • Mut zum Unmut
    "Und, bist du zufrieden?." - "Ja, super, danke." Ehrlich??
    Wie oft kommt es denn vor, dass du eigentlich gar nicht zufrieden bist mit dem, wonach du gefragt wirst? Und trotzdem sagst du, dass du es bist. Warum? Sollten wir nicht viel öfter den Mut aufbringen, zu sagen, was wir ehrlich denken?
    8 min
  • 90% des Erfolges
    Wir sind keine Prepper. Aber trotzdem sind wir sehr gern vorbereitet; nicht nur weil wir uns dadurch bessere Ergebnisse erhoffen, sondern vor allem aufgrund von Respekt - anderen gegenüber, aber vielmehr noch uns selbst gegenüber. Wer Gelegenheiten nutzen möchte, hat definitiv die idealere Ausgangssituation als andere, die nicht gut vorbereitet sind - alleine schon aufgrund der Chance, Gelegenheiten als solche erkennen zu können - eben wegen der Vorbereitung. Könnt' sich also rentieren die Vorbereitung, nicht wahr?⁠
    8 min
  • Gib dein Bestes
    Wenn du dein Bestes gibst, heißt das dann automatisch, dass du die Beste / der Beste im Vergleich zu allen anderen bist (oder gar glaubst, sein zu müssen)? Dein Bestes liegt zwar ziemlich sicher außerhalb deiner Comfortzone, aber mit Überanstrengung hat es idealerweise nicht viel zu tun.
    9 min
  • Ja? Nein? Jein?
    "Du musst auch mal NEIN sagen lernen". Manchmal ist das gar nicht so leicht, oder? Wenn du dabei aber bedenkst, dass du mit jedem NEIN auch gleichzeitig zu etwas anderem JA sagst, wie ist das dann für dich? Einfacher? Vielleicht hilft das nicht nur bei der Entscheidungsfindung, sondern vor allem auch in der Kommunikation. Welche Konsequenz hat es, wenn wir Ja zu etwas sagen, wir aber eigentlich Nein damit meinen?
    6 min
  • Verletzlichkeit
    Wie offen gehst du mit dem Thema Verletzlichkeit um? Im Grunde hat das Thema sehr viel mit Reflexion und Mut zu tun. Auf lange Sicht lässt sich durch einen offenen Umgang damit daher einiges gewinnen. Über eine wichtige Voraussetzung wird in diesem Zusammenhang allerdings weniger oft gesprochen, unserer Meinung nach ist diese jedoch ebenso grundlegend wie die Selbsterkenntnis selbst: Authentizität.
    8 min
  • Sind Meinungen Entscheidungen?
    Eine Meinung haben und dahinter stehen. Wie oft werden eigene Meinungen als Fakten verkauft und was ist eine Meinung überhaupt? Hat das denn auch etwas mit dem Treffen von Entscheidungen zu tun und wieso ist es gar nicht so einfach, die eigene Meinung zu hinterfragen?
    7 min
  • Bedenkzeit
    Wie oft passiert es, dass du auf etwas reagierst und dir im Nachhinein denkst: "da hätt ich besser vorher kurz darüber nachgedacht"? Manchmal dient Bedenkzeit noch dazu nicht nur unserer eigenen Entscheidungsfindung und bewahrt uns vor voreiligen Schlüssen (womöglich sogar Verpflichtungen), sondern sie ist auch äußerst effektiv als rhetorisches Mittel.
    7 min
  • Sei authentisch!
    "Sei authentisch!" - wahrscheinlich funktioniert das in der Umsetzung genauso gut wie "sei spontan!". Während es einerseits kaum möglich sein dürfte, auf Befehl authentisch(er) zu sein, so ist es gleichsam für einige auch gern mal eine Ausrede, um eben nicht "dazulernen zu müssen". Was heißt also Authentizität? Und wie bekommen wir mehr davon?
    9 min

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Wer möchte es nicht: Mehr Glück, mehr Erfolg, sein wahres Potenzial entfesseln und außergewöhnliche Ergebnisse in allen Lebensbereichen erzielen – all das am besten noch mit dem geringstmöglichen Aufwand? Im Weg stehen uns an vorderster Front jedoch hinderliche Denkmuster. Diese einfach so über Bord zu werfen ist meist schwieriger als gedacht, denn von den 60.000 Gedanken, die wir täglich denken, sind 80% negativ, und dann ganze 95% repetitiv.