Mindset Her Şeydir

\"Mutlu olduğunuz için mi şarkı söylersiniz yoksa, şarkı söylediğiniz için mi mutlusunuz.\" Eğer isterseniz Bunun üzerine biraz düşünebilirsiniz. Harvard Üniversitesi Psikoloji Bölümü Profesörlerinden William James (1842-1910) \"Mutlu olduğum için şarkı söylemiyorum, şarkı söylediğim için mutluyum\" diyen kişidir. Bu fikre göre, duygulara bedensel deneyimler neden olur. William James\'e göre, bedenlerimizle fiziksel bir duyu deneyimler ya da bir hareket gerçekleştiririz ve bu bizim belirli şekilde hissetmemize neden olur. Düşünce tarzımızı bedenimiz etkiliyorsa \"Kim bilir düşünme tarzımızı dönüştüren daha kaç hareket tarzı vardır?\"  Bütün bedenimizi, duruşumuzla, jestlerimizle ve hareketlerimizle (hatta hayali hareketlerimizle) geliştirmek için kullanabilir miyiz? Gerçekten kişisel gücümüzü ortaya çıkarabilir miyiz? Sorularına cevap niteliğindeki araştırmaları bu bölümde sizlere anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Başarısızlık, başarının ön safı mıdır? Bu bölümde, hatalardan öğrenme sanatını ve başarısızlığı başarıya dönüştürme stratejisini keşfediyoruz.

Bu bölümde neler var?

Başarısızlık Paradoksu: Başarı İçin Gerekli Zorluk

Büyüme Zihniyeti: Hata = Öğrenme Fırsatı

Başarısız Kişiler: Tarihten Dersler

Hızlı Başarısızlık: Küçük Hatalarla Hızlı Öğrenme

Dirençlilik Geliştirmek: Pes Etmeden Devam Etmek

Başarı Mentorship: Başarısız Olanlardan Öğrenme

Başarısızlık, sadece bir adım - yeterli yükseklikten inememek ise gerçek hata.

Hikayelerinizi bekliyorum: [email protected]

Şefkatle kalın. ️

Merhaba Mindset Her Şeydir Podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz.

Hiç çevrende büyük bir sağlık sorunu, ya da büyük bir kaza atlatıp hayata döndükten sonra her şeyin anlamının değiştiğini söyleyen insanlara rastladın mı? Hani o hep yapmak istedikleri fakat hep bir nedenden dolayı erteledikleri şeyler. Sevdiği birini aramak, bir buluşmaya katılmak, bir spora başlamak, bir ülkeyi ziyaret etmek, bir kitap okumak ve daha niceleri… Sahi ne oluyor da bu insanlar bir anda şimdinin anın kıymetinin farkına varıyor. Peki nasıl oluyor da bu insanlar bir anda bu zihniyete adım atıyorlar? Csíkszentmihályi bunu içsel ve dışsal deneyim olarak ayırıyor. En sıkıcı eylemde bile akışa geçebileceğimizi söylüyor. Araştırmanın detaylarına ve hayatınızın kalitesini artırmaya yönelik bu bölümü dinleyerek ulaşabilirsiniz. Sevgilerimle.

Mindset Her Şeydir Podcastinin yeni bölümüne hoşgeldiniz.

Son iki bölümde altı sabit zihniyet kalılarını incelemiştik bu bölümde de son iki tanesini inceleyeceğiz.

Altı sabit zihniyet kalıbının beşincisi; \"Övüldüğünüzde veya Eleştirildiğinizde Başkalarını Yargıç Olarak Görmek.\" Sabit zihniyete sahip kişiler başkalarından gelen övgü ve eleştirilerileri görmezden gelir. Sabit zihniyet insanların sizi yargıladığını varsayabilir ve hemen bir sonuca varabilir. Hatta insanların sizin hakkınızda ne düşündükleri hakkında akıllarını okumaya çalışır. Peki bu düşünceleri gelişim zihniyeti ile nasıl değiştirebiliriz? Cevabını bilimsel açıklamaları ile bu bölümde dinleyebilirsiniz. Keyifli dinlemeler.

Merhaba Mindset Her Şeydir podcastinin 27. bölümünde geçtiğimiz bölümde anlattıklarıma devam ediyorum. 

26. bölümde Altı Sabit Zihniyet Düşüncesi ve Panzehirlerine başlamış ve Zorlu Bir Görevle Karşında Kendini Ya Hep Ya Hiç Yargılama ile Zorlu bir görev karşısında Çabalarınızı Olumsuz Olarak Görme düşüncelerini anlatmıştım.

Bu bölümde altı sabit zihniyet düşüncesinden üçüncü olan Mükemmeliyetçi İlerleme veya Performans konusuna bakalım... Ne dersiniz? Şimdiden keyifli dinlemeler. Sevgilerimle.

Merhaba, Mindset Her Şeydir Podcastinin 26. bölümünde \"Altı Ortak Sabit Zihniyet Düşüncesi ve Panzehirlerini\" konuşacağız.

Hayatınızda bir şeyler yolunda gitmediğinde, bir yanlış yaptığınızı düşündüğünüzde veya yaptığınız bir işte istediğiniz başarıyı yakalayamadığınızda, kendi kendinize neler söylüyorsunuz?  Otomatik olarak kendi kendinize söylediklerinize dikkat ediyor musunuz? Gelişim zihniyetinde  olsanız bile, içinde bulunduğunuz zor bir durum sizi sarsarak sabit bir zihniyete sürükleyebilir. İşte bu durumlarda ortaya çıkan altı ortak sabit zihniyet düşüncesi ve bunlara yönelik gelişim yaklaşımlarını bu bölümde dinleyebilirsiniz. Sevgilerimle.

Merhabalar bu bölümde hayatınızda değişim istediğiniz alanlarda uygulayabileceğiniz oldukça etkili bir teknikten bahsedeceğim; “Görselleştirmenin Gücü” Rus bilim adamları dört grup olimpik sporcuyu fiziksel ve zihinsel egzersiz oranlarına göre karşılaştırdığında en az fiziksel egzersiz yapan ve görselleştirmenin gücünü kullanan grubun, en iyi performansı sergilediğini gözlemliyor. “Peki bu nasıl oluyor?” Diye merak ediyorsanız eğer cevabını bu bölümde bilimsel araştırmalarla birlikte anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Merhaba Mindset Her Şeydir podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz.

Hiç, bir karar alıp bu kararı geçen sene de aldığınızı fark ettiğiniz oldu mu? Aslında çok kararlı ve samimi bir şekilde ve gerçekten uygulamayı fazlasıyla denemenize rağmen tekrar eski hâlinize döndünüz mü? Eğer döndüyseniz bunun nedenini merak ettiniz mi? Cevabınız evet ise konunun eylemleriniz değil konunun özünün kim olmak istediğinize karar vermekle başladığını kabul etmekle başlıyor. Yeni yıla 1 aydan az kalmışken yeni yılda yeni kararlar almak yerine şimdiden plan yaparak gelecek seneni ve kendini programlamak ister misin? Yardıma ihtiyacın varsa ben bir mesaj uzağındayım.

Kendinizi verici bir insan olarak görür müsünüz? Hayatta öğrenmemiz gereken en önemli hayat derslerinden biri nasıl verebileceğimizdir. Çünkü burayı tam olarak algılayamadığımızda kendi sınırlarımızı ihlal ediyoruz. Sırf iyi insan olmak adına herkesin yardımına koşuyoruz mesela. Kendimiz  yardıma ihtiyaç duyduğumuzda kimse yanımızda değilse hayata küsüyoruz. Peki buradaki dengeyi nasıl koruyabiliriz? Bu bölümde ilişkilerde alma verme dengesinden ve sınırlarımızı nasıl koruyabileceğimizi anlattım. Keyifli dinlemeler.

Merhaba \"Mindset Her Şeydir\" podcastinin yeni bölümü “Amerika’da Koçluktan İlk Paramı Nasıl Kazandım? (Bir yabancıya herhangi bir şeyi nasıl satarsın?)” yayında. Bu bölümde size hayatım boyunca sıkıntı yaşadığım bir alan olan satışla alakalı başarılı bir deneyimimi aktarıyorum. Nasıl satış yapabilirsiniz? En doğru hamle nedir? Sorularına cevap bulacağınız bu bölüm de iş ortağımdan almış olduğum destek için minnettarım. Eğer sizler de hayatınızda bir şeyleri değiştirmek istiyor ama harekete geçemiyorsanız aşağıdaki link üzerinden benimle irtibata gecebilirsiniz. Sevgilerimle…

https://yaseminkarakaya.com/randevu