Mindset Her Şeydir

Merhaba \"Mindset Her Şeydir\" podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz. Hayatta elde ettiğimiz sonuçlar kendimizle nasıl iletişim kurduğumuz ile ilgilidir. Modern dünyada yaşam kalitesi iletişim kalitesidir. Kendimize ne söylediğimiz vücudumuzdaki kasları nasıl hareket ettirip kullandığımız ve yüz ifadelerimiz bildiklerimizin ne kadarını kullanacağımızı belirler. Bu bölüm de kendimizle iletişimi güçlendirmenin basit temellerini anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Merhaba \"Mindset Her Şeydir\" podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz. Kurumsal hayattan ayrılmamın ardından 2019’un sonlarına doğru yeni bir ben inşa etmeye karar verdim. \"Ben şu anda kimdim ve bundan sonraki yaşamımda kim olmak istiyordum?\" sorularına cevaplar ararken bir kitap çıktı karşıma; James Doty’nin Sihir Dükkanı kitabı. Öğrenci hazır olunca öğretmen ortaya çıkar misali kitabın içerisindeki mindfulness tekniklerini hayatımı değiştirmeye başladı. Bu bölümde dönüşüm hikayemi anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Merhaba \"Mindset Her Şeydir\" podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz. Yakın zamanda annemi hastaneye götürdüğüm bir gün hastane dönüşünde bir şeylerden tetiklenip kendime saydırmaya başladım. İçimdeki sabotajcım bir anda ortaya çıkıp resmen canavara dönüşmüştü. Bu bölüm de içinizdeki sabotajcıyı nasıl iyi bir şekilde dönüştüreceğinizi anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Merhaba Mindset her şeydir Podcastinin yeni bölümüne hoş geldiniz. Uzun bir tatil arasından sonra yeniden burada olmak beni heyecanlandırdı.

Böyle heyecanlanınca aklıma bu podcaste çok uzun zaman önce başlamayı düşünüp bir türlü başlayamamam geldi ve  beni şimdiye kadar engelleyen mükemmelliyetcilik duygusundan bahsetmeye karar verdim. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, Mindset Her şeydir podcastinin yeni bölümüne hoşgeldiniz.

Bu bölümde sizlere bir soru yöneltiyorum: Sizler mükemmel davranmadığınız zamanlarda kendinizi nasıl değerlendiriyorsunuz? Kendinize neler söylüyorsunuz?

Cevabını birlikte düşünüp, sorguluyoruz. Keyifli dinlemeler.

Değişim korkunuza rağmen ilerlemeyi istiyorum musunuz? Bu bölümde, geçmiş ve geleceği dengelemeyi keşfediyoruz.

Bu bölümde neler var?

Değişim Korkusu: Neden Hissediz?

Geçmiş Bağlantısı: Kökleri Kesme

Yeni Deneme: Belirsizliğe Açık Olmak

Denge Bulma: İkisinde de Değer

Dönüşüm: Eski Bilgelik, Yeni Cesaret

Yaşam: Sürekli Evrimi Kucaklama

Geçmişin ağırlığını taşımadan ilerleyin.

Hikayelerinizi bekliyorum: [email protected]

Şefkatle kalın. ️

Hiç düşündünüz mü düşünce tarzınız hayatınızı nasıl etkiliyor? Yaşadığınız olumsuzluklar karşısında neler düşünüyor, ne hissediyor ve neler yapıyorsunuz? 

Kendi yolculuğumun yanında sizlerin yolculuğuna da ışık tutması için podcastimin bu bölümünde düşünce tarzınızı fark etmenize yardımcı olacak bir örnek anlatıyorum. 

Keyifli dinlemeler.

Kendinizi hiç, bir şeylere geç kalmış hissettiniz mi? 

Ben hayatım büyük bir bölümünü hayata geç kalmış hissederek geçirdim. Bu bölümde de sizlere geç kalmışlık hissinin düşüncelerimize nasıl yön verdiğini ve bu bakış açımızı nasıl değiştirebileceğimizi anlatıyorum. 

Keyifli dinlemeler.

Acaba herkesin kendi hayatını şekillendirmesi mümkün müydü yoksa toplumsal faktörler mi bizi yönlendiriyordu?

Bu bölümde yukarıdaki sorumuzdan yola çıkıp sizlere sabit düşünce tarzının hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve hayatımızı yeniden nasıl inşa edebileceğinizi anlatıyorum. 

Keyifli dinlemeler.

Merhaba, bu bölümde sizlere hayatımızdaki travmaların inançlara nasıl dönüştüğünü ve düşüncelerimizi nasıl yönettiğini kendi deneyimimden yola çıkarak anlatıyorum. 

Keyifli dinlemeler.