Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Download on the App Store

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat episodes

  • #118 – AKTIVERING: Energin av värde – före du säljer (utan musik)

    I det här avsnittet går vi igenom hur du aktiverar din pengaenergi och kraft innan du går in i ett säljmöte, lansering eller webinar. Jag guidar dig genom en visualisering där du får känna på det värde du verkligen erbjuder och hur du kan kliva in i rummet och vet ditt värde. ✨

    Pengar är bara en spegling av den energi du sänder ut, och genom att känna dig värdefull och trygg i det du gör, öppnar du dörrarna till överflöd och framgång.

    Lär dig att sälja med kärlek och magnetism, och upptäck hur du kan transformera inte bara andras liv – utan också ditt eget. 🤍

    Du är värd allt.

    Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    6 min
  • #117 – AKTIVERING: Säg JA – och tänk STÖRRE (Med musik)

    Det här är en guidad aktivering för dig som står vid ett vägskäl med ena foten i det trygga och den andra i längtan efter mer.

    I den här stunden får du landa i kroppen, släppa kontrollen och möta två val: det välbekanta NEJ – och det expanderande JA.

    Det här är inte en mental övning, en kroppslig upplevelse och en inbjudan att känna efter vad som faktiskt vill levas genom dig nu.

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    8 min
  • #117 – AKTIVERING: Säg JA – och tänk STÖRRE (Utan musik)

    Det här är en guidad aktivering för dig som står vid ett vägskäl med ena foten i det trygga och den andra i längtan efter mer.

    I den här stunden får du landa i kroppen, släppa kontrollen och möta två val: det välbekanta NEJ – och det expanderande JA.

    Det här är inte en mental övning, en kroppslig upplevelse och en inbjudan att känna efter vad som faktiskt vill levas genom dig nu.

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    8 min
  • #116 — Så klarar jag att meditera en timme om dagen (och förberedelser inför LA och Sedona)

    I det här avsnittet delar jag med mig av hur jag gått från att inte ens kunna sitta still till att meditera en hel timme varje morgon. Det är ett avsnitt fullt av insikter, personliga erfarenheter, livsförändrande meditationer, nervsystemets läkning, min sons sjukdomsresa, expansionen jag känner inför USA-resan och varför Business by Expansion får mig att känna mig så otroligt levande och i mitt mission.

    Du får följa med i mina tankar, precis så som de är, innan jag åker till L.A. och Sedona. Jag delar både det som känns tungt och det som känns stort, fritt, nytt och förväntansfullt.

    Och om du också är nyfiken på att skapa verklig förändring i ditt liv, på riktigt, så vill jag bara säga: meditation har varit en av de mest avgörande pusselbitarna för mig. Kanske är det så även för dig? 🤍

    Mina länkar och kontaktuppgifter:

    Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion

      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer

      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här

      • Prata med mig på Instagram

      • Gå med i min Facebookgrupp

      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results

      • Läs om min 1:1 business-coaching

    58 min
  • #115 – AKTIVERING: Kliv in i din sanning (Med musik)

    I den här aktiveringen tar jag med dig till en plats i naturen där allt blir tydligare. Där kroppen får slappna av, men sanningen får ta plats. Du får möta den version av dig som redan lever sitt liv i autenticitet – hon som inte längre ursäktar sig, håller tillbaka eller anpassar sig för att passa in.

    Välj dig själv i den här stunden. Kliv in i din sanning.

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    8 min
  • #115 – AKTIVERING: Kliv in i din sanning (utan musik)

    I den här aktiveringen tar jag med dig till en plats i naturen där allt blir tydligare. Där kroppen får slappna av, men sanningen får ta plats. Du får möta den version av dig som redan lever sitt liv i autenticitet – hon som inte längre ursäktar sig, håller tillbaka eller anpassar sig för att passa in.

    Välj dig själv i den här stunden. Kliv in i din sanning.

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    8 min
  • #114 – Vikten av att säga JA och stå kvar där (för dig som vill leva din dröm)

    I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att ta ett bestämt beslut. Oavsett vad du vet just nu så kommer det vara så mycket lättare, och du kommer dessutom komma dit du vill, om du bara tar ett beslut. Och det spelar ingen roll om det handlar om att ta beslut kring huruvida du ska gå till höger eller vänster eller om det är att du ska lämna din destruktiva relation.

    Oavsett vad så ska du ta ett beslut. ❤️ Det kommer ge dig sån kraft, och vet du vad? Bara för att du tar beslutet så betyder inte det att du måste ta action här och nu. Bara ta beslutet och så kommer det andra sen.

    Mina länkar och kontaktuppgifter:

    Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion

      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer

      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här

      • Prata med mig på Instagram

      • Gå med i min Facebookgrupp

      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results

      • Läs om min 1:1 business-coaching

    40 min
  • #113 – AKTIVERING: Pengaflöde och överflöd (Med musik)

    Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva ur kampen, släppa taget om kontroll och istället ta emot.

    Vi öppnar upp för pengaflöde, lätthet och överflöd, och för den kraftfulla påminnelsen att du redan står mitt i floden. Du är en kanal för överflöd. Du är värdig.

    Genom guidad närvaro, visualisering och kraftfulla affirmationer släpper vi gamla programmeringar som säger att pengar är svårt och kliver istället in i en ny verklighet. Där livet samarbetar med dig. Där du skapar från lätthet och flöde. 🤍

    Sätt dig bekvämt, slut ögonen – och säg JA. ✨

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    9 min
  • #113 – AKTIVERING: Pengaflöde och överflöd (utan musik)

    Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva ur kampen, släppa taget om kontroll och istället ta emot.

    Vi öppnar upp för pengaflöde, lätthet och överflöd, och för den kraftfulla påminnelsen att du redan står mitt i floden. Du är en kanal för överflöd. Du är värdig.

    Genom guidad närvaro, visualisering och kraftfulla affirmationer släpper vi gamla programmeringar som säger att pengar är svårt och kliver istället in i en ny verklighet. Där livet samarbetar med dig. Där du skapar från lätthet och flöde. 🤍

    Sätt dig bekvämt, slut ögonen – och säg JA. ✨

    Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

    • Mina länkar och kontaktuppgifter:

      Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

      • Business by Expansion
      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
      • Prata med mig på Instagram
      • Gå med i min Facebookgrupp
      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
      • Läs om min 1:1 business-coaching
    9 min
  • #112 – Vad är skillnaden mellan ett bråk och ett destruktivt mönster i en relation?

    Vad är egentligen skillnaden mellan en sund relation där man ibland bråkar, och en relation som är känslomässigt destruktiv? Det här är ett avsnitt som är menat att sätta ord på något som du kanske har känt länge men inte kunnat uttala. ❤️ Jag pratar om:

    • Hur du vet att något inte är okej, även om det är subtilt

    • Vad normaliseringsprocessen är och hur den bryter ner dig

    • Hur du kan börja sätta ord på det du är med om

    • Och varför du alltid har rätt att bli bemött

    Jag ger också konkreta exempel på varningssignaler, varför det är så lätt att förväxla destruktivitet med kärlek, och varför du inte ska behöva gå på tå i din relation.

    Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, som vill känna igen mönster – och som kanske bara behöver höra att du inte är ensam.

    Mina länkar och kontaktuppgifter:

    • Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.
      • Business by Expansion

      • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer

      • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här

      • Prata med mig på Instagram

      • Gå med i min Facebookgrupp

      • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results

      • Läs om min 1:1 business-coaching

    1 hr 18 min

About Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

From the publisher's feed

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut?