¡Hola ¿Alguna vez te has preguntado cómo enfocarte en lo realmente importante durante las festividades de diciembre? En este episodio, te invito a sumergirte en las celebraciones del Adviento, la festividad de la Inmaculada Concepción, la celebración de Nuestra Señora de Guadalupe y la Navidad.  Comparto contigo mis propias tradiciones y recuerdos, así como cinco consejos para vivir estas fechas con más paz, y amor. Diciembre es el mes de la esperanza! y una oportunidad perfecta para unirnos y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos.

Espero que disfrutes mucho de este episodio y que este mes este lleno de bendiciones para ti!

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Aqui te dejo unos links para que disfrutes más de este tiempo:


El Adviento- Caballeros de la Virgen
https://www.youtube.com/watch?v=y3Cc7RmkP4E

Nican Mopohua Radio María México
https://www.youtube.com/watch?v=fnPAsfxe9Qk

La historia del nacimiento - La navidad / Jesús y sus milagros - Mi Pequeña Bibliahttps://www.youtube.com/watch?v=7I9slas5nUI

¿Te sientes agotada, abrumada o atrapada en el caos de la maternidad?

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Bienvenida a otra episodio de Mindset Para Mamás Católicas! Estoy muy contenta de por fin poderte compartir este episodio que la verdad debió ser uno de los primeros: Mindset Secular v/s Mindset Católico 😇.

En este episodio te cuento de como la Nueva Era ha influenciado el actual Mindset del Mundo y como este mindset secular tiene sus orígenes en nuestra religión con Santo Tomás de Aquino. Además, te cuento cual es la diferencia con nuestro Mindset Católico y también te comparto cual es mi trabajo como Catholic Mindset Coach (a diferencia de un Life coach.)

Este episodio fue muy corto pero lleno de informacion asi que corre a escucharlo. Y recuerda que estamos por comenzar nuestro curso GRATIS con The Woman School en Español, no te lo pierdas (si aun no te has inscrito dale click aqui abajo)

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¿Alguna vez te has preguntado cómo la ideología de género está afectando a nuestros hijos y cómo puedes abordarla como madre? En esta apasionante conversación con Estefania Viso, directora de The Woman School en español, nos sumergimos en esta problemática y buscamos soluciones. Estefania nos ofrece consejos prácticos y herramientas para proteger a nuestros hijos y para dialogar con ellos sobre este tema. Además, analizamos cómo esta ideología se está infiltrando en nuestras escuelas y redes sociales, e incluso cómo afecta en el ámbito de los deportes femeninos.

En este panorama desafiante, es importante mantener nuestra identidad como mujeres y preparar a nuestros hijos para enfrentar esta realidad. Con Dios como guía, buscamos cómo fortalecernos en esta lucha y cómo enfrentar los desafíos que nos presenta la sociedad moderna. Así que, si te sientes perpleja ante esta realidad, este episodio te proporcionará un poco de luz y orientación.

Finalmente, la conversación se dirige hacia cómo podemos fortalecernos como mujeres y ser un ejemplo para nuestras hijas. Discutimos el curso gratuito "Cómo ser mujer", que ofrece herramientas para reforzar nuestra identidad y valor como mujeres en un mundo que constantemente nos desafía. Este curso aborda cómo proteger a nuestra familia, cómo amarnos a nosotras mismas y cómo alcanzar nuestras metas. Así que, si buscas empoderarte como mujer y contribuir de manera positiva en la sociedad, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

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Sigue a Estefania en sus redes sociales:
IG  @thewomanschoolenesp   @estefaniaviso

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¡Bienvenida a este nuevo episodio de nuestro podcast Mindset Para Mamas Catolicas.  Si tu empezaste el año con el proposito de cuidar mas de tu cuerpo pero por alguna razon no lo hiciste o no has visto los resultados que esperabas, este episodio es para ti! ya que  el dia de hoy hablaremos de Salud fisica y nutricion con nuestra invitada especial Liz Jaku 😊.

Liz  nos habla de la conexion tan importante que hay entre nuestro cuerpo y nuestra mente, nos compartió como llego a ser coach de nutricion y de Bodi y muchas cosas mas;  además nos dio sus mejores tips y nos dejo un regalito 😉

Suscribete a nuestra lista de correo y podcast para que no te pierdas ningun episodio! y no se te olvide darle click aqui abajo para contactar con Liz y tener su super guia!

https://www.lizjaku.com/ayuno-intermitente-para-mujeres
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¿Alguna vez te has preguntado cómo lograr una comunicación efectiva entre padres e hijos? ¿Cómo mantener la paciencia y establecer límites correctos sin sofocar la libertad de tus hijos? En este episodio, me propuse hacer algo un poco diferente y escuchar de este tema desde el otro lado de la historia, es decir desde el lado de los hijos. Hoy tengo el placer de hablar con Angie, una joven con sabiduría más allá de su edad. Aunque  no es mamá aun, Angie comparte sus experiencias y perspectivas sobre estos temas y nos habla del poder transformador de la fe en su familia y como ella encontro su mision en la vida.

La honestidad de Angie es inspiradora. Hablamos de muchas cosas entre ellas, redes sociales y establecimiento de limites.  Esta conversación es un verdadero tesoro para cualquier madre que lucha con estos temas. No te pierdas este episodio lleno de perspectivas valiosas, consejos prácticos y muchas risas.

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Eres de esas mamas que de solo pensar en algun dia hablar de sexo con tus hijos te duele la pancita? Alguna vez se ha acercado tu hijo con esas "preguntas incomodas que nadie quiere oir? . La verdad es que a todas las mamas nos tocaran esas conversaciones dificiles tarde o temprano, y  por eso en este episodio de Mindset Para Mamas Catolicas abordamos este tema con nuestra experta  Pilar Ochoa: Como Hablar de Sexo con tus hijos.

Pilar, con su amplia experiencia y conocimiento, nos guiará a través de los desafíos comunes que los padres enfrentan al hablar de sexo con sus hijos, brindando orientación sobre cuándo y cómo iniciar estas conversaciones, qué información es apropiada para diferentes edades y cómo crear un ambiente de confianza en el hogar. Aprenderemos a romper los tabúes y superar la incomodidad que a menudo rodea este tema crucial.

Descubre cómo abordar la educación sexual de tus hijos de manera que promueva la comprensión, el respeto y la toma de decisiones informadas.

Yo en lo personal aprendi mucho con esta increible mujer, y estoy segura que tu tambien lo haras, asi que no te pierdas este importante episodio!

Puedes seguir a Paola en Instagram @SoyPilarOchoa

Libros mencionados:

• El sexo, Dios y yo.  https://www.amazon.com/sexo-Dios-Spanish-Evan-Lemoine-ebook/dp/B0BT6XKP5F/ref=sr_1_2?crid=1NWTKCJO1OVX4&keywords=evan+lemoine&qid=1698701460&s=books&sprefix=Evan+lemoi%2Cstripbooks-intl-ship%2C104&sr=1-2
• Te quiero, por eso no quiero: El valor de la espera.   https://www.amazon.com/Te-quiero-por-eso-Spanish/dp/B08B35X2WT/ref=sr_1_3?crid=YCXK984B5SRD&keywords=el+valor+de+la+espera&qid=1698701424&s=books&sprefix=el+valor+de+la+espera%2Cstripbooks-intl-ship%2C96&sr=1-3
• Nuestros hijos quieren saber...: 60 preguntas sobre sexualidad (Spanish Edition).  https://www.amazon.com/-/es/J-Irala/dp/8431329246

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¿Sientes confusión sobre cómo celebrar Halloween manteniendo los valores de tu fe cristiana? ¡Tranquila! Por que en este episodio especial de Mindset para Mamás Católicas, nos acompaña el Padre Ricardo Quiñones para ofrecernos una perspectiva equilibrada sobre esta popular festividad. Navegamos por los orígenes de Halloween y cómo, como católicos, podemos participar en ella, sin dejar de lado nuestros valores y creencias. El Padre Ricardo nos ofrece consejos prácticos para que nuestros hijos puedan disfrutar de esta celebración de manera segura y armónica con nuestra fe.

Además, profundizamos sobre la importancia de transmitir la fe a nuestros hijos. Reflexionamos sobre lo que significa tener fe y la "obligación" de asistir a misa. Este episodio fue corto pero muy directo asi que no te lo pierdas!

Dale click a este episodio y acompáñanos en esta inigualable conversación llena de fe, risas y mucho aprendizaje!

Parroquia Sagrada Familia : https://www.sagradafamilia.ca/?p=page_Home
https://www.facebook.com/ParroquiaSagradaFamiliaOttawa/

Peliculas:

• Jose Ma Escriva  https://www.youtube.com/watch?v=UVGrfCu0SQM
• Santa Perpetua  https://www.youtube.com/watch?v=_VvVwR5D_C4&t=62s
• Padre Pio  https://www.youtube.com/watch?v=bVGhsqPVLqc&t=66s
• Marcelino Pan y Vino  https://www.youtube.com/watch?v=Dj0g9g1VGHg

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La maternidad es un hermoso regalo, pero a veces puede volverse un poco complicada, ¿verdad? Entre los deberes familiares, el trabajo y todo lo demás, a veces terminamos olvidándonos un poquito (o mucho)  de nosotras mismas. Pero no te preocupes, ¡porque en este episodio vamos a sumergirnos en cómo podemos hacer que las cosas cambien!

Vamos a explorar cómo la creación de una rutina bien estructurada puede brindarnos un sentido de control y paz en medio del caos. También hablaremos sobre cómo la incorporación de hábitos saludables, tanto en la espiritualidad como en el cuidado personal, puede impactar positivamente nuestra salud física, mental y espiritual.

Así que si estás lista para descubrir cómo puedes darle un giro positivo a tu vida de mamá y sentirte genial en el proceso, ¡no te vayas! Este episodio está lleno de información muy interesante, consejos útiles, y te voy a compartir como el tener una rutina cambio para siempre mi salud espiritual, física, mental y emocional.

Descarga aqui gratis mi guia: Como Crear una Rutina Matutina? (especialmente diseñada para mamás 💕)

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Hoy en Mindset para Mamas Católicas, nos embarcamos en una aventura celestial con nuestra querida hermana en Cristo, Mayra Cordero, experta en el manejo de emociones. Como madres, muchas veces nos sentimos abrumadas por nuestras emociones y no sabemos cómo manejarlas. Te comparto la historia de Mayra, su experiencia con las emociones intensas al convertirse en madre y cómo logró manejar estas emociones para el bienestar de su hijo. Y tambien te comparto un poco de mi experiencia en como aprendi a aceptar y manejar mis emociones, a sanarlas y a entregarlas al Señor en un momento de mucho dolor.

Las emociones son fundamentales en nuestras vidas y en la crianza de nuestros hijos. Sin embargo, es común asociarlas de forma negativa e incluso tratar de ocultarlas. En esta entrega, desafiamos estos pensamientos erróneos, exploramos cómo nuestras emociones pueden influir en el bienestar de nuestros hijos y cómo la crianza consciente puede ayudar a enfrentar estos desafíos. También reflexionamos sobre la importancia de enseñar a nuestros hijos a identificar y expresar sus propias emociones, modelando el lenguaje de las emociones.

Finalmente, tocamos puntos sobre la libertad para tomar decisiones y amar a Dios, y cómo podemos abrazar nuestro dolor y compartirlo con Él. Desafiamos la idea de que necesitamos ser perfectas para ser buenas madres y compartimos algunos consejos prácticos para manejar nuestras emociones y las de nuestros hijos. Acompáñanos en esta aventura celestial y aprendamos juntas a manejar nuestras emociones, a abrazar nuestra humanidad y a entregar nuestro dolor al Señor.

Links mencionados  durante la entrevista:

Contacta a Mayra y unete a su tribu: 
IG @mayra.tu.coach.catolica
https://www.facebook.com/tucoachcatolica?mibextid=LQQJ4d

Parabola de los talentos: Mateo 25, 14-30

Catecismo de la Iglesia Catolica (emociones) 1763-1775

Pelicula El Gran Milagro:  https://www.youtube.com/watch?v=6PWiiqEV5Cw

Checa el blog de este tema y encontraras mas consejor practicos que te ayudaran a manejar tus emociones!

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¿Qué pasaría si te dijera que la mamá perfecta no existe? En este episodio de Mindset para Mamas Católicas, desenmascaramos este mito y te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y aceptación. Hablamos de la presión social de ser perfectas, del valor de nuestras fortalezas y debilidades, y de cómo criar a nuestros hijos en un mundo imperfecto. Te aseguramos que este episodio te ayudará a cambiar tu mentalidad y a vivir de una manera más auténtica y plena. 

Además, exploramos cómo podemos preparar a nuestros hijos para enfrentar el mundo con valores sólidos como la empatía, la compasión, el respeto y la ética. Compartimos formas de cultivar la resiliencia en nuestros pequeños, para que puedan manejar las adversidades de la vida. Y finalmente, te ofrecemos cinco consejos valiosos para liberarte de la expectativa de ser la mamá perfecta. Porque recuerda, mamá, no existe la perfección, pero sí existe el amor y la dedicación. ¡Te esperamos en este episodio de Mindset para Mamas Católicas!

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