Mindvolution

Mindvolution

By Sandra Brauer | Systemisches NetzwerkSociety & CultureHealth & FitnessMental Health
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Mindvolution episodes

  • Systemisch, selbstbestimmt, authentisch: Till im Gespräch mit Sandra Brauer über ihren Weg zur systemischen Beratung
    Zwischen Haltung und Hype - was es bedeutet, authentisch zu beraten. Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen.

    In dieser Episode nehmen wir dich mit auf Sandra Brauer´s Reise von der klassischen Arbeitswelt hin zur selbstbestimmten systemischen Beratung. Sandra spricht mit Till Schrader offen über Beweggründe, innere Anteile und die Herausforderungen, die mit dem Schritt in die Selbstständigkeit einhergehen. Sie beleuchten gemeinsam, wie Werte wie Authentizität und Eigenverantwortung ihre Arbeit prägen, warum sie sich klar von gängigen Coaching-Klischees abgrenzt und was systemisches Arbeiten für Sandra ausmacht. Sandra und Till sprechen darüber, was lebenslanges Lernen bedeutet, wie digitale Transformation Beratung beeinflusst und welche Rolle KI in unserem Berufsfeld spielen kann. Lass dich inspirieren von ehrlichen Einblicken, spannenden Fragen und einer Haltung, die den Unterschied macht.

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/

    Website Sandra Brauer

    https://systemischescoaching.hamburg/

    Werte-Kodex Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/werte-kodex/

    Persönlichkeitsanalyse mit LINC Personality Profiler

    https://linc-institute.de/linc-personality-profiler/

    Deutsche Gesellschaft für Systemische Beratung und Familientherapie (DGSF)

    https://dgsf.org/

    Systemische Gesellschaft (SG)

    https://systemische-gesellschaft.de/

    Coachingverband DBVC

    https://www.dbvc.de/

    Podcast 'Coachingbande'

    https://zeitfuerfamilienbande.libsyn.com/2021/02

    1 hr 14 min
  • Methodengezwitscher mit Lina Leppke: Lego Serious Play
    Entdecke, wie bunte Steine neue Perspektiven schaffen. Kreativität trifft auf Veränderung – exklusiv im Methodengezwitscher!

    In dieser Episode spricht Anna-Lena Janz mit Lina Leppke über ihre Lieblingsmethode im systemischen Coaching: Lego Serious Play. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der bunten Steine und zeigen, wie spielerische Kreativität tiefgehende Veränderungsprozesse ermöglicht – sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting.

    Sie sprechen darüber, wie Gedanken und Gefühle durch das Bauen mit Lego sichtbar und besprechbar werden. Du erfährst, warum Neutralität und Ressourcenorientierung bei dieser Methode so wichtig sind und wie sie auch digital funktioniert. Lass dich inspirieren, neue Methoden auszuprobieren und den Coachingprozess lebendig zu gestalten – ganz nach dem Motto: Work less, play more!

    Lego Serious Play

    https://www.lego.com/de-de/themes/serious-play

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/methodensammlung/lego-serious-play-2/

    37 Systemische Methoden für Beratung, Coaching und Therapie (Buch)

    https://www.junfermann.de/titel/37-systemische-methoden/1840?affiliaterefid=544

    Lina Leppke

    https://worklessplaymore.de/

    LinkedIn-Profil von Lina Lebke

    https://www.linkedin.com/in/linaleppke/

    21 min
  • Mit PEP zum Durchbruch: Klopfen, Humor und Haltung - im Gespräch mit Dr. Michael Bohne
    Dr. Michael Bohne entmystifiziert emotionale Blockaden. Systemische Impulse, Selbstwirksamkeit und echte Geschichten aus der Praxis.

    In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf eine inspirierende Reise durch die vielseitigen Wege systemischer Prozessbegleitung – gemeinsam mit Dr. Michael Bohne, dem Entwickler von PEP. Wir sprechen offen über seine unkonventionelle Biografie, seine Erfahrungen als Auftrittscoach und seine Haltung zur Demokratisierung von Psychotherapie. Du erfährst, wie Klopftechniken und Emotionsregulation wirken, wo ihre Grenzen liegen und warum Humor, Leichtigkeit und Zuversicht für nachhaltige Veränderung unverzichtbar sind. Wir tauchen tief in systemische und körperorientierte Ansätze ein und beleuchten, wie Selbstwerttraining und lösungsorientiertes Denken echte Transformation ermöglichen. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und frische Impulse für die eigene Praxis mitzunehmen – mit viel Herz, Verstand und einer Prise Selbstironie.

    Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP)

    https://www.https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html/

    Dr. Michael Bohne

    https://www.dr-michael-bohne.de/

    Blogartikel inkl. Link- und Lesetipps zum Club-Abend

    https://systemischesnetzwerk.de/pep-prozess-und-embodimentfokussierte-psychologie/

    EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

    https://www.aerzteblatt.de/archiv/eye-movement-desensitization-and-reprocessing-emdr-eine-ungewoehnliche-form-der-psychotherapie-e48d0bc4-6eb1-42ef-809f-2cf9ad0cec26

    Systemische Therapie

    https://dgsf.org/service/was-heisst-systemisch/kurzinfo-systemische-therapie

    Hypnotherapie

    https://milton-erickson-institut-hamburg.de/psychotherapie/hypnose-und-hypnotherapie

    Gunther Schmidt

    https://gunther-schmidt.net/

    Fritz B. Simon

    https://www.fritz-simon.de/

    Matthias Lauterbach

    https://www.systemische-gesellschaft.de/verband/mitglieder/matthias-lauterbach/

    Ulrich Wilken

    https://www.iss-hamburg.de/ueber-uns/team/ulrich-wilken/

    Rosi Schwarz

    https://www.iss-hamburg.de/ueber-uns/team/rosi-schwarz/

    Gunthard Weber

    http://www.gunthard-weber.de/

    Bert Hellinger

    https://www.hellinger.com/familienstellen/

    Matthias Wager von Kibed

    https://www.youtube.com/watch?v=eAeOuvFG_g0

    Fred Gallo

    https://www.energypsych.com/

    Big Five Lösungsblockaden

    https://www.dr-bohne.com/pep/big-five-loesungsblockaden/

    Selbstwerttraining (im Kontext PEP)

    https://www.dr-bohne.com/pep/selbstwerttraining/

    Steve de Shazer

    https://de.wikipedia.org/wiki/StevedeShazer

    Bessel van der Kolk – "The Body Keeps the Score" / "Verkörperter Schrecken"

    https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Verkoerperter-Schrecken/Bessel-van-der-Kolk/Ariston/e563837.rhd

    Gunther Schmidt – "Liebesaffären zwischen Problem und Lösung"

    https://www.carl-auer.de/liebesaffaren-zwischen-problem-und-losung

    Carl Auer Verlag / Sound of Science Podcast

    https://www.carl-auer.de/magazin/sounds-of-science

    1 hr 37 min
  • Methodengezwitscher mit Tobias Lienhard: Die Busfahrt
    Wie eine innovative Aufstellungsmethode Vertrauen und Offenheit schafft. Entdecke neue Wege systemischer Prozessbegleitung.

    In dieser Folge von Mindvolution nehmen wir dich mit auf die "Busfahrt" – eine von Tobias Lienhardt entwickelte Methode, die Teams dazu ermutigt, ehrlich über Vertrauen, Ängste und Zusammenarbeit zu sprechen. Wir sprechen darüber, wie kleine Veränderungen in klassischen Skalenaufstellungen große Wirkung entfalten können und warum Mut zur Offenheit der Schlüssel für erfolgreiche Teamarbeit ist.

    Gemeinsam tauchen Anna-Lena Janz und Tobias in die praktische Umsetzung ein, zeigen, wie die Methode im analogen und digitalen Raum funktioniert und greifen auf, welche systemischen Werte dabei im Mittelpunkt stehen. Lass dich inspirieren, wie du selbst festgefahrene Gruppendynamiken aufbrechen und echte Gespräche ermöglichen kannst.

    "Die Busfahrt" ist eine der 37 Methoden, die in unserem Buch "37 Systemische Methoden für Beratung, Coaching, Therapie" ausführlich beschrieben wird.

    Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren!

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/

    37 Methoden für Beratung, Coaching und Therapie (Buch)

    https://www.junfermann.de/titel/37-systemische-methoden/1840?affiliaterefid=544

    LinkedIn – Tobias Lienhardt

    https://www.linkedin.com/in/tobias-lienhardt/

    Miro

    https://miro.com/de/

    Mural

    https://www.mural.co/

    Wunder.me (ehemals)

    https://de.wikipedia.org/wiki/Wunder.me

    22 min
  • Work Less, Play More: Systemisch Coaching, LEGO & Surfen im Gespräch mit Lina Leppke
    Wie spielerische Leichtigkeit und systemische Haltung Veränderung möglich machen. Ein Blick hinter die Kulissen von Coaching und Surferleben.

    In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine inspirierende Reise zwischen systemischem Coaching, kreativen Methoden und der besonderen Kraft des Spielens. Gemeinsam mit unserem Gast Lina tauchen wir ein in die Verbindung von beruflicher Veränderung, persönlicher Leidenschaft und der Wirkung von LEGO Series Play im Coaching-Prozess. Wir sprechen darüber, wie spielerische Ansätze neue Perspektiven eröffnen, warum Haltung wichtiger als Methodik ist und was es heißt, systemisch zu leben – beruflich wie privat. Außerdem erfährst du, wie Surfen und Coaching überraschend viele Parallelen haben und warum Leichtigkeit auch in schwierigen Zeiten ein Schlüssel sein kann. Lass dich inspirieren, die eigene Komfortzone zu verlassen und Veränderung mit Freude und Mut zu begegnen.

    Das Gespräch führte Sandra Brauer, Gründerin des Systemischen Netzwerks. Zu Gast war Lina Leppke. Lina begleitet als systemische Coachin Menschen dabei, eine Arbeit zu gestalten, die Freude macht und Sinn stiftet. Sie unterstützt Einzelpersonen dabei, neue berufliche Wege zu gehen, abseits von der Karriereleiter und hilft Remote Teams, ihre Zusammenarbeit zu stärken. Mit LEGO® SERIOUS PLAY® schafft sie Räume, in denen aus vagen Gedanken greifbare Visionen entstehen und Veränderung leichter gelingt.

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/

    https://beratung-coaching-therapie.sharetribe.com/

    Lina Leppke

    www.worklessplaymore.de

    Sandra Brauer

    https://systemischescoaching.hamburg/

    Lego Serious Play

    https://systemischesnetzwerk.de/methodensammlung/lego-serious-play-2/

    Virginia Satir

    https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir

    Viktor Frankl

    https://de.wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl

    Carl Rogers

    https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Rogers

    Ikigai

    https://systemischesnetzwerk.de/methodensammlung/ikigai/

    ChatGPT

    https://openai.com/chatgpt

    Claude (KI-Modell)

    https://claude.ai/

    1 hr 7 min
  • Woran erkennst du seriöses Coaching?
    Wie du seriöse von Pseudo-Coaches unterscheidest. Einblicke, Haltung und praktische Tipps für deine Coach-Wahl.

    In dieser Folge erfährst du, woran du seriöses Coaching erkennst und wie du dich auf dem unübersichtlichen Coaching-Markt orientieren kannst.

    Sandra teilt ihre persönliche Haltung und jene des Systemischen Netzwerks. Sie beschreibt, warum Transparenz, Ethik und Qualifikation entscheidend sind und wie du Angebote kritisch prüfst, ohne Mitbewerber:innen abzuwerten. Du erfährst, welche Werte und Grundsätze professionelle Coaches leiten, wo die Grenzen zu Therapie verlaufen und warum realistische Erwartungen wichtig sind.

    Unser Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben und dich zu ermutigen, einerseits die für Dich passende Unterstützung zu wählen und andererseits selbstbewusst und werteorientiert Dein Angebot als Coach nach außen zu präsentieren.

    Lass uns gemeinsam mehr Klarheit und Seriosität in die Coaching-Landschaft bringen!

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/

    Praxis Kommunikation (Fachmagazin)

    https://www.junfermann.de/zeitschrift/praxis-kommunikation-5-2025-br-einzelheft/1941

    Junfermann Verlag

    https://www.junfermann.de/

    Carl R. Rogers

    https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Rogers

    Deutscher Verband für Coaching und Training (DVCT)

    https://www.dvct.de/

    Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)

    https://www.dgsf.org/

    Systemische Gesellschaft (SG)

    https://www.systemische-gesellschaft.de/

    ChatGPT

    https://chat.openai.com/

    Sandra Brauer

    [https://systemischescoaching.hamburg/] (https://systemischescoaching.hamburg/))

    15 min
  • Alles hängt zusammen: Systemisches Denken in der Kita - im Gespräch mit Anna Rachow
    Anna von Octopus Kita Coaching über Krisen, Kreativität und echte Veränderung. Wie systemische Haltung den Kita-Alltag und das Leben prägt.

    In dieser Folge spreche ich mit Anna Rachow von Octopus Kita Coaching über ihren Weg vom Erzieherberuf hin zur systemischen Prozessbegleitung. Anna ist Erzieherin, Fachwirtin für Kindertagesstätten und integrativ-systemische Coachin und in und aus Worpswede in Niedersachsen heraus tätig.

    Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des integrativ-systemischen Coachings, beleuchten, wie sich systemisches Denken im Kita-Kontext entfaltet und wie Kreativität dabei hilft, neue Perspektiven zu gewinnen.

    In ihren Beratungsformaten für Kita-Leitungen, ~Fachkräfte, ~Träger und Familien steht für Anna immer an erster Stelle, dass sich ihre Angebote an den tatsächlichen Bedarfen und Möglichkeiten der Einrichtungen orientieren. Vom klassischen Coaching über pädagogische Workshops bis hin zur kollegialen Beratung – immer mit dem systemischen Blick und einer Haltung des Verstehen-Wollens.

    Anna gibt Einblicke in ihre persönliche Entwicklung, den Einfluss von Krisenerfahrungen und die Bedeutung von Weiterentwicklung – beruflich wie privat. Wir sprechen darüber, warum Resilienz mehr als ein Modewort ist und wie systemische Werte Beziehungen und Teams stärken können.

    Lass dich inspirieren von Annas Haltung, ihrer ruhigen Art und praktischen Methoden für mehr Wirksamkeit und Zufriedenheit im Alltag.

    Systemisches Netzwerk

    https://systemischesnetzwerk.de/

    https://beratung-coaching-therapie.sharetribe.com/

    Anna Rachow

    https://www.oktopus-kita-coaching.de/

    Integrativ-systemisches Coaching

    https://www.dgfs.de/systemische-beratung/systemisches-coaching.html

    Embodiment

    https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/embodiment

    Humanistisches Menschenbild

    https://www.socialnet.de/lexikon/Humanistisches-Menschenbild

    Wunderfrage (systemische Methode)

    https://systemischesnetzwerk.de/methodensammlung/wunderfrage/

    Resilienz

    https://www.bmz.de/de/service/lexikon/resilienz-70564

    Resilienz-Café

    https://www.meetup.com/de-de/mindvolution/

    Skalierungsfragen (systemische Methode)

    https://www.systemische-gesellschaft.de/systemische-methoden/skalierungsfragen/

    Künstliche Intelligenz (KI) im Coaching

    https://systemischesnetzwerk.de/wird-ki-uns-bald-ersetzen/

    Sandra Brauer, Gastgeberin des Mindvolution-Podcasts

    https://systemischescoaching.hamburg/

    1 hr 7 min
  • Unternehmertum darf sich wie Urlaub anfühlen - im Gespräch mit Till Schrader
    Vom Unternehmertum zum ganzheitlichen Coaching – ein Gespräch über Krisen, Resilienz und neue Perspektiven.

    In dieser Folge spricht Sandra mit Till aus Berlin über seinen bemerkenswerten Weg: Von der Dotcom-Ära und über zwanzig Jahren Unternehmertum hin zu einer neuen Rolle als Coach, Yoga-Lehrer und Prozessbegleiter. Gemeinsam erkunden sie, wie sich Leichtigkeit, Selbstorganisation und Integrität im Leben und Arbeiten entfalten – und was passiert, wenn alte Strukturen nicht mehr tragen.

    Till und Sandra tauchen in die Unterschiede zwischen Coaching, Beratung und Therapie ein, diskutieren die Bedeutung von Resonanz, radikaler Akzeptanz und systemischer Haltung und werfen einen Blick auf Herausforderungen, Scheitern und Neubeginn.

    Wenn du erfahren möchtest, wie echte Transformation und Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag aussehen können, bist du hier genau richtig.

    Systemisches Netzwerk

    https://www.systemischesnetzwerk.de/

    Mindvolution Podcast

    https://www.systemischesnetzwerk.de/mindvolution-podcast/

    Loop Approach (TheDive)

    https://www.thedive.com/loop-approach/

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

    https://www.gewaltfrei.de/

    Yin Yoga

    https://de.wikipedia.org/wiki/Yin_Yoga

    Martin Buber – Das dialogische Prinzip

    https://de.wikipedia.org/wiki/MartinBuber#Dasdialogische_Princip

    Zen in der Kunst des Coachings (Buch)

    https://www.beltz.de/fachmedien/beratungcoachingsupervision/buecher/produktproduktdetails/44562-zeninderkunstdescoachings.html

    Betterplace

    https://www.betterplace.org/

    Tich Nhat Hanh

    https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh/

    Website Till Schrader

    https://tillschrader.com/

    1 hr 17 min
  • Was ist das Systemische Netzwerk? Ein Blick hinter die Kulissen
    Wie das Systemische Netzwerk entstanden ist, was es bewegt und wie du Teil davon werden kannst.

    In dieser Episode von Mindvolution spricht Sandra Brauer über das Systemische Netzwerk:

    • Wie und warum das Netzwerk während der Corona-Pandemie entstanden ist
    • Was hinter Formaten wie dem Systemischen Club und dem Resilienz Café steckt
    • Warum die Community systemische Methoden und Wissen teilt – von Blogartikeln bis zum Podcast
    • Wie Mitglieder voneinander lernen, sich vernetzen und gemeinsam wachsen
    • Wer Teil des Netzwerks werden kann und welche Angebote es gibt
    • Wie das Netzwerk dazu beiträgt, psychische Gesundheit sichtbarer zu machen
    • Möglichkeiten, selbst aktiv mitzuwirken – als Autor:in, Coach oder Teilnehmende:r
    • Links und Infos:

      Website Systemisches Netzwerk
      Mitglied im Systemischen Netzwerk werden
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      9 min
    • Ich bin okay, du bist okay - im Gespräch mit Marion Oberheiden
      Ein ehrliches Gespräch über Krisen, Haltung und die Kraft systemischer Beziehungen. Entdecke, wie echte Veränderung beginnt.

      In dieser Folge spricht Sandra Brauer mit ihrer Kollegin Marion Oberheiden. Sie tauchen tief in die Welt der systemischen Beratung, Therapie und persönlichen Entwicklung ein.

      Sie sprechen über biografische Wendepunkte, die Kraft von Krisen und was es bedeutet, mit Herz, Erfahrung und systemischer Haltung zu arbeiten.

      Marion teilt ihre bewegenden Erfahrungen als Erzieherin, Mutter und Therapeutin – und warum echte Veränderung immer mit Beziehungsarbeit beginnt. Wir diskutieren, wie Sprache, Resilienz und Offenheit für andere Perspektiven unser Handeln prägen und warum es so wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben. Lass dich inspirieren von einem ehrlichen Austausch über Menschlichkeit, Wandel und die vielen Facetten systemischer Prozessbegleitung.

      Systemisches Netzwerk

      https://systemischesnetz.de/

      Coaching Space

      https://sites.coachingspace.net/angebot-systemisches-netzwerk

      Heilpraktiker für Psychotherapie

      https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-heilprg/

      Systemische Therapie

      https://dgsf.org/service/was-heisst-systemisch/kurzinfo-systemische-therapie

      Gestalttherapie

      https://www.dvg-gestalt.de/was-ist-gestalttherapie/

      Personenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers

      https://www.carlrogers.de/grundhaltungen-personenzentrierte-gespraechstherapie.html

      Systembrett

      https://www.online-systembrett.com/anmeldeseite/syclub/

      Mentale Erste Hilfe

      https://www.mental-health-first-aid.de/

      Beratung Coaching Therapie - Unser Angebot

      https://beratung-coaching-therapie.sharetribe.com/

      Website Marion Oberheiden

      https://praxisbeziehungsweise.de/

      1 hr 7 min

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    Wir tragen mit Mindvolution dazu bei, dass psychische Gesundheit besprechbar und es selbstverständlich wird, Unterstützung in schwierigen Lebenslagen hinzuzuziehen.