原本《大学》说到关于七证的功夫，知止而后有定，那关于修习定有没有什么经典的方式呢？

我的修行经历，从大学开始看《遇见未知的自己》走进身心灵，到进入佛门熏修戒定慧，这一路的一些修行感悟。

神秀：今天呢，我们探讨的话题是关于生命的意义。这是一个经典话题，有很多人谈生命的意义，都在给大家提供答案。关于这个主题，有一个非常知名的著作，叫《活出生命的意义》，作者是美国的维克多-弗兰克尔。今天有请到我们的常驻嘉宾刘同学，来解读生命意义这个主题。

刘同学:嗨,大家好。《活出生命的意义》这本书是非常经典的，很幸运能和大家一起来共同来分享这本书。这本书作者维克多，是维也纳的一个精神科医生。当时在德国快要对犹太人行动之前，美国就准备给了他绿卡，但是维克多选择了放弃，因为他父母还在这边。后面到了集中营，他经历一个非人一般的转化，他写的这本书感动了很多人。

这本书不仅是讲了集中营很悲惨的经历，还描述了在这种经历中，他自己还有身边的同伴是怎么来做出选择的。在这种特殊条件下，是哪些人才最有可能生存下去？描述了极端处境中大家一种普遍的心理状态，分析是非常精辟入微的。大多数没有在集中营生活过，但是人都有可能在某一个阶段会掉进某种深渊里，长时间无法自拔，这是感同身受的地方。

破解“达芬奇诅咒”，寻找你的人生使命

你是否也陷入这样的困境——兴趣广泛却一事无成？明明才华横溢，却在职业与生活中反复打转？本期节目，主持人神秀与嘉宾刘同学以《聪明人的才华战略》为引，深度探讨现代人“多才多艺却难成大事”的症结，并给出破局之道。  

问题核心：达芬奇诅咒与“狐狸型人生”

达芬奇曾在日记中痛惜自己“探索无数却一事无成”，这正是当代许多人的缩影：热爱艺术、科学、冒险，频繁更换赛道，却在30岁后陷入“肤浅感”“挫败感”与“时光飞逝感”。书中提出“刺猬与狐狸”的隐喻——狐狸博而不精，刺猬专注一事。若想打破诅咒，需直面三大问题：  

1. 个性化缺失：被社会期待与功利教育裹挟，活成“体制化角色”；  

2. 阴影未穿越：压抑真实自我，陷入“自欺欺人”的循环；  

3. 人生使命模糊：缺乏天赋、愿望与财富回报的三维定位。  

 破局路径：从修行到个性化觉醒

嘉宾刘同学以自身经历为例，提出关键方法：  

修行三要素：建立清晰见地（明辨正误）、持续修证（修正人格）、发起行愿（助人利己）；  

改过与行善：如《了凡四训》所示，通过忏悔、行善与十年坚持打破“业力壳”；  

成人仪式感：赋予人生节点意义（如传统冠礼），唤醒责任感与创造力。  

行动指南

1. 识别诅咒迹象：若常感“枯燥”“回避挑战”，需警惕；  

2. 聚焦难题：如刘润所言，“你能解决多值钱的难题，就能挣多少钱”；  

3. 创造而非消费：减少“刷短视频”的被动吸收，主动输出个性化内容。  

本期亮点：从农村青年的迷茫到修行社区创立者的觉醒，嘉宾坦诚分享“30岁找到人生使命”的真实路径。如果你也在寻找属于自己的“英雄之旅”，不妨从破除“达芬奇诅咒”开始。  

“明理修行”这个专辑在之前叫做“行修修修GO”,这是“行修修修GO”的第一期节目。之后的第32到38期将会陆续补充最开始的8期节目。

“开窍”是修行中的一个重要概念，它是开悟的前奏。无论是玩游戏、欣赏艺术作品，还是阅读文学作品，都需要一种心法，这种心法能够帮助我们更好地理解和欣赏。今天，我们就从这个角度出发，探讨如何在生活中找到“开窍”的感觉。

刘同学提到，他曾经对传统艺术并不感兴趣，甚至有些排斥。但随着时间的推移，他逐渐开始欣赏京剧、绘画等艺术形式，并从中找到了乐趣。这种转变，正是“开窍”的过程。通过欣赏艺术作品，我们不仅能够提升自己的审美能力，还能在历史的长河中找到共鸣。

近期，刘同学观看了一些电影和艺术讲解视频，对唐伯虎等艺术家的故事有了更深的理解。唐伯虎的一生充满了悲剧，但他通过艺术创作将自己的心境表达出来。这种从生活中汲取灵感，再通过艺术作品呈现出来的过程，正是“开窍”的体现。

刘同学还分享了他在书法和围棋上的体验。书法不仅是一种艺术形式，更是一种修行。通过书写，我们可以静心思考，将心中的想法转化为文字，从而加深对事物的理解。围棋则是一种策略游戏，通过下棋，我们可以锻炼思维能力，学会在复杂的情况下做出最优的选择。

刘同学提到，他曾经对游戏并不感兴趣，但随着对游戏的深入了解，他发现游戏也是一种艺术形式。好的游戏不仅仅是娱乐，更是一种沉浸式的体验。通过游戏，我们可以感受到不同的文化和故事，从而拓宽自己的视野。

“开窍”不仅仅局限于艺术和游戏，它还体现在我们日常生活的方方面面。刘同学认为，通过艺术和游戏的修行，我们可以更好地处理人际关系，学会用艺术的方式表达自己的情感。这种表达方式不仅能够让我们更好地与他人沟通，还能让我们在面对生活中的困难时，保持积极的心态。

首先要非常清晰的聚焦你的梦想，如果你能清晰的聚焦，那么你就会获得潜意识的知识；如果潜意识支持你的愿望，那么你就开始非常具体的观想它；当你的想象力创造出一幅远景蓝图，你的意识层面就会清理障碍并接纳它。

弗兰克尔医师乃是犹太人，纳粹时期他们全家都陆续地被抓进了恶名昭彰的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存了下来。这是何等的伤害与痛苦，但他不但让自己超越了这种绝大多数人都熬受不起的苦难，更将自己的经验与学术结合，让他的“意义治疗”有了更大的纵深与生命制高点。

白先勇反复讲文学是一个民族心灵的投射，当他在召集两岸三地的艺术家来打磨昆曲《牡丹亭》时，想通过这个新剧本来表达什么呢？我想他的价值观和情怀就是其人生使命的一部分，这是一场文艺复兴。

白先勇的文学创作受《牡丹亭》的影响很大，跟昆曲更是有某种特殊的缘分。面对昆曲乃至传统文化的衰落，虽是感到无比痛心，一时也没有更大力量去突破。可是呀，当一个人被老天眷顾时，往往是以一种意想不到的方式。