冥想公社

By 王羽毛的女性联盟

调节情绪/激发潜力/助眠解压/倾听内心声音，希望我的声音安抚你的疲惫，给你面对挑战的勇气。与800人一起开启正念生活，欢迎加入「冥想公社」wx: duoduo_517... more

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FAQs about 冥想公社:

How many episodes does 冥想公社 have?

The podcast currently has 45 episodes available.

冥想公社 episodes:

April 05, 2020 Improve Productivity（告别拖延症）
莫纳什大学正念冥想课全英文指引：提高学习和工作效率（感觉到拖延或者效率低的时候听，非常有效）加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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5min
April 05, 2020 Training the Puppy（克服走神训练）
莫纳什大学正念冥想课程全英文指引：训练大脑中不听话的小狗狗（正确对待走神）加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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6min
April 05, 2020 Cultivating Curiosity（培养好奇心）
莫纳什大学正念冥想课的全英文指引：培养好奇心冥想。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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6min
March 19, 2020 自我关怀正念冥想 (有音乐)
自我关怀能给自己带来潜移默化的积极影响，一起从今天开始练习吧～加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517

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10min
March 19, 2020 自我关怀正念冥想 (纯人声)
爱自己是一股强烈的能量，你需要试试～加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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10min
February 22, 2020 提高自信与能量 (有音乐)
负面情绪挥之不去，大脑会变得越来越笨，所以我们一起把负能量赶走吧，你会重获自信。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517

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9min
February 22, 2020 提高自信与能量 (纯人声)
负面情绪挥之不去，大脑会变得越来越笨，所以我们一起把负能量赶走吧，你会重获自信。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517

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9min
February 17, 2020 感受身体的暖流 (有音乐)
杂念让我们焦虑，虽然它们无法消失，但却可以和我们和谐相处。让暖流将它们一一安抚，你会获得一片宁静。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517

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12min
February 17, 2020 感受身体的暖流 (纯人声)
杂念让我们焦虑，虽然它们无法消失，但却可以和我们和谐相处。让暖流将它们一一安抚，你会获得一片宁静。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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11min
February 17, 2020 与大脑积极对话 (有音乐)
多和自己多说积极的话，会让你变得更聪明、更快乐。因为大脑需要被夸赞和鼓励，它才会发挥最大的潜力哦。加入「冥想公社」，与500人一起互助进步! wx: duoduo_517
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11min

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