Minh.FM

Từng cho rằng mình là người không có tố chất toàn diện môn điền kinh, đã có lúc tưởng phải bỏ ngang sự nghiệp thi đấu đỉnh cao do căn bệnh viêm cầu thận, thế nhưng cô gái vàng của làng điền kinh Việt Nam Nguyễn Thị Oanh đã vượt mọi khó khăn, đã bền bỉ, khổ luyện và trở lại mạnh mẽ. Quả ngọt đã đến với cô gái này khi đã giành 3 huy chương vàng tại SEA Games 31 và được vinh danh là 1 trong 4 vận động viên tiêu biểu tại SEA Games 31 vừa qua.

--*--

Bạn có thể đọc bài viết đầy đủ tại đây 

https://baotintuc.vn/the-thao/chuyen-ve-co-gai-vang-dien-kinh-2-lan-pha-ky-luc-sea-games-20220528070336951.htm

--*--

Follow Minh tại:

Blog: www.ahappywomen.com

Kênh youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLk2braWZ5xyoaTxecxvGcw

Hơn 10 năm theo đuổi niềm đam mê chạy bộ, chị Nguyễn Linh Chi, sinh năm 1982 - Giám đốc Havas Media đã chinh phục nhiều giải marathon lớn trong và ngoài nước. Đặc biệt, chị là nữ vận động viên marathon phong trào có thành tích đáng nể khi hoàn thành cự ly 42km tại giải Boston marathon năm 2019 với thời gian 3 tiếng 9 phút.

Trong tập podcast đầu tiên của năm mới 2022, Minh rất vui được chia sẻ tới các bạn câu chuyện của chị Chi Nguyễn. Hy vọng câu chuyện của chị sẽ tiếp thêm động lực cho bạn quyết tâm và kỷ luật hơn với niềm đam mê tập luyện thể thao nói riêng và tận hưởng cuộc sống, sống một cuộc đời hạnh phúc.

Mời bạn cùng nghe nhé!

Chào bạn!

Các bạn có để ý một thực tế ở xung quanh mình hàng ngày các mẹ, các chị luôn than phiền chồng mình không phụ giúp được gì cho họ trong quá trình chăm con nhỏ, làm việc nhà. Chỉ có rất ít người cho biết họ được chồng phụ giúp trông con, cho con ăn, cho con ngủ, tắm và chơi với con.

Bản thân Minh thì chưa lập gia đình hay có con nhưng Minh rất quan tâm đến chủ đề này. Từ câu chuyện của các bạn gái, em gái đã kết hôn và có con, cộng với đọc một số thông tin liên quan đến chủ đề vợ chồng cùng nhau chăm sóc con nhỏ, hôm nay, Minh muốn chia sẻ một đôi điều xung quanh câu chuyện làm thế nào để chồng chăm sóc con, san sẻ gánh nặng với người vợ.

Liệu có phải “chỉ có mẹ mới là người chăm con tốt nhất? Và những cách nào để ông bố trẻ vui vẻ tham gia chăm con cùng vợ?” Tất cả sẽ có trong tập podcast ngày hôm nay. Mời các bạn cùng nghe nha.

Nếu các bạn thấy những thông tin trong tập podcast này bổ ích thì hãy follow và ủng hộ Minh tại kênh podcast Minh FM nhé!

Các bạn thân mến!

Trong tập podcast này, Minh muốn giới thiệu cho các bạn cuốn "Mật mã phụ nữ". Theo Minh, đây xứng đáng là cuốn sách gối đầu giường của các chị em chúng ta.

Cuốn sách 300 trang, giới thiệu, phân tích và hướng dẫn áp dụng 20 quy luật giúp phụ nữ tự tin, hạnh phúc, làm chủ cuộc sống của mình.

Mời bạn cùng lắng nghe thử về quy luật số 12 nhé. Quy luật "Sự lựa chọn ý nghĩ và lời nói". 

Bạn sẽ hiểu được: Chúng ta hình thành những ý nghĩ như thế nào? Lời nói tạo thành thực tại như thế nào? Làm sao để thận trọng trong suy nghĩ và lời nói.

Nào! Chúng ta bắt đầu thôi :)

-----

Nếu các bạn thấy những thông tin trong tập podcast này bổ ích thì hãy follow và ủng hộ Minh tại kênh podcast Minh FM nhé!

Chào bạn!

Như đã hẹn, hôm nay Minh giới thiệu đến bạn một cuốn sách rất hay. Đó là "Những điều tôi biết chắc" của nữ hoàng truyền thông Oprah Winfrey.

Bà là phụ nữ Mỹ gốc Phi đầu tiên có tên trong danh sách các tỷ phú. Oprah Winfrey được xem là một trong những nhân vật có nhiều ảnh hưởng nhất thế giới.

Tháng 9/2006, bà được tạp chí Forbes đưa vào danh sách 100 phụ nữ nhiều quyền lực nhất thế giới, xếp ở vị trí thứ 14.

Cuốn sách là tổng hợp của những bài viết ngắn, những câu chuyện cuộc đời của Oprah. Người đọc có thể nhâm nhi, tranh thủ trong vài phút và suy nghĩ về những tư tưởng mà Oprah khơi gợi, từ đó rút ra bài học cho mình.

Mời bạn cùng nghe một đoạn nha :)

-----

Nếu các bạn thấy những thông tin trong tập podcast này bổ ích thì hãy follow và ủng hộ Minh tại kênh podcast Minh FM nhé!

Minh cũng rất vui được đón bạn ghé thăm blog của Minh ahappywomen.com

Chúc bạn luôn bình an :)

Các bạn còn nhớ trong tập podcast gần đây nhất, Minh đã giới thiệu đôi nét về cuộc đời của người phụ nữ Nhật sinh năm 1974 tên là Yoshida chứ? Cô Yoshida đã khiến mọi người thán phục với kỳ tích: 8 năm, sinh 5 con và hoàn thành chương trình học thạc sĩ tại Mỹ. 

Trong tập podcast ngày hôm nay, Minh muốn giới thiệu với các bạn những chia sẻ của người phụ nữ tuyệt vời này, qua một bài viết của bạn Phương, người đang sống tại Nhật, đã chuyển thể chia sẻ của cô Yoshida từ cuốn tự truyện tiếng Nhật.

Cảm ơn bạn Phương vì bài viết nhé. Các bạn có thể đọc bài trên blog của Phương "Her Journals.com". 

Mời các bạn cùng lắng nghe nhé!

Cô Yoshida, một nhân viên y tế sinh năm 1974 đã khiến mọi người vô cùng ngưỡng mộ bởi kỳ tích mà cô đã làm được: Trong vòng 8 năm, sinh được 5 người con và còn hoàn thành việc thi và học, tốt nghiệp thạc sĩ tại Mỹ. 

Ngày hôm nay, Minh rất muốn được giới thiệu với các bạn về câu chuyện người phụ nữ tuyệt vời này.

Các bạn hãy cùng nghe nhé!

Bài viết được đăng trên báo điện tử Zingnews.vn.

---

Nếu bạn thấy thông tin trong tập podcast này bổ ích thì hãy follow và ủng hộ Minh tại kênh podcast Minh FM nhé!

H'Hen Niê là một nữ người mẫu người Việt Nam. Cô là người dân tộc thiểu số đầu tiên tại Việt Nam giành vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Cô đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2018 tại Thái Lan và lọt vào top 5 chung cuộc. Đây chính là thành tích cao nhất của Việt Nam trong lịch sử những lần tham gia cuộc thi này tính đến thời điểm đó.

Tập podcast ngày hôm nay Minh xin giới thiệu với các bạn một số chia sẻ của hoa hậu đặc biệt này. Bài viết đăng trên báo điện tử Vnexpress

"Ăn được ngủ được là tiên

Không ăn không ngủ là tiền mất đi"

Chắc các bạn cũng từng nghe câu này rồi đúng không? Ngày hôm nay, Minh xin chia sẻ với các bạn đôi chút suy nghĩ, góc nhìn của Minh về vai trò của giấc ngủ cũng như việc làm sao để có một giấc ngủ chất lượng?

Bài podcast ngày hôm nay bắt nguồn từ câu chuyện của cá nhân Minh, hy vọng sẽ mang lại chút thông tin bổ ích cho các bạn, giúp các bạn xây dựng được tư duy đúng về ưu tiên cho giấc ngủ và có thói quen thiết lập một giấc ngủ chất lượng cho chính mình.

Nói đến siêu mẫu Hà Anh, chắc chắn các bạn nữ không ai là không biết rồi đúng không? Cô nổi tiếng với vóc dáng đồng hồ cát, mặc dù sinh con ở tuổi 37 nhưng sau một thời gian ngắn, cô đã lấy lại vóc dáng nhanh như 1 phép màu.

Trong tập podcast ngày hôm nay, Minh muốn giới thiệu với các bạn bài phỏng vấn nữ siêu mẫu Hà Anh, chúng ta hãy cùng nghe xem Hà Anh bật mí điều gì xung quanh câu chuyện tập luyện và giữ gìn vóc dáng nhé?

Các bạn có thể đọc toàn văn bài phỏng vấn trên báo soha.vn ở link dưới đây nhé

https://soha.vn/trang-doi-moi-cua-sieu-mau-ha-anh-phep-mau-o-tuoi-37-va-loi-song-giau-nang-luong-dang-ne-2019091314262689.htm