Dans cet épisode, nous explorons comment simplifier votre esprit, purifier vos pensées et reprendre le contrôle intérieur grâce aux principes de l’écologie mentale et de l’art de la simplicité.

En quelques minutes, vous découvrirez :

• comment apaiser le mental en filtrant le superflu,

Un format court, direct, profond : parfait pour celles et ceux qui veulent du fond, sans perdre de temps.

 Chaque épisode vous aide à corriger vos imperfections, à vous recentrer et à progresser sur le chemin du perfectionnement de soi.

Prenez votre expresso mental : c’est parti.

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Crédit musique 🎶 : Gérald Villain 

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