Minimoys Therapy
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Minimoys Therapy episodes

  • L’empathie, force ou frein ?

    Hello Sunshines ☀️


    aujourd’hui on se retrouve avec un nouvel épisode où on parle de l’empathie, sa raison d’être ses mécanismes et comment la gérer 💫


    J’espère que ça vous plaira, en attendant on se retrouve sur IG et tiktok @minimoystherapy


    bisoussss

    🧡🌺☀️

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    29 min
  • Et si tu les laissais faire ? Let Them Theory

    Hello Sunshines ✨


    Aujourd'hui on se retrouve pour discuter du nouveau livre de Mel Robbins. Podcastrice que j'écoute depuis bientôt 2 ans, elle vient de sortir la "Let them Theory". Après avoir écouter son podcast là dessus, et ses interview avec Jay Shetty j'avais terriblement envie de vous en parler !

    Sujet inspirant et qui nous pousse à nous remettre en question, la Let Them Theory c'est quoi ?💫


    des bisousssss, passez un bon lundi

    🧡🌺☀️

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    19 min
  • Apprendre la résilience : la théorie VS la pratique

    Hello Sunshines ✨


    dans cet épisode on parle résilience, essais et outils pour avancer dans des périodes où on se sent impuissants 🤍


    déjà 1 an que le podcast est sorti, merci d’être là bon lundi à vous 🫶🏼


    on se retrouve sur les réseaux (IG, TikTok) @minimoystherapy



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    25 min
  • Manifester sa vie : mythe ou réalité ?

    Hello Sunshines ! ✨


    Aujourd'hui on se retrouver pour un nouvel épisode qui parle de manifestation, visualisation et comment level up à ses objectifs pour 2025. J'ai été pas mal inspirée par Tara Swart et son livre "La Source" que vraiment je vous recommande ++++


    2025, une nouvelle année, mais surtout une nouvelle excuse pour tester de nouvelles choses pour soi !


    belle journée, on se retrouve sur instagram ? @minimoystherapy 🧡🌺☀️

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    20 min
  • Trop gentille pour être vraie ?

    Hello Sunshines ✨


    Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode qui parle d’estime de toi, relations et le syndrome de la « gentille fille » 🌸

    J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes 🥳


    bonne année 2025 ☀️ et belle journée à vous


    🧡🌺☀️

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    31 min
  • Tout à une fin

    Hello Sunshines 💫


    Aujourd’hui on se retrouve avec un nouvel épisode après 1 mois d’absence. J’ai été pas mal inspiré par le livre de Mitch Albom en cette période de fin d’année qui a, pour moi, amené beaucoup de réflexions. 🌸


    en tout cas c’est un plaisir de reprendre ce partage avec vous,


    je vous souhaite une belle écoute et une belle journée


    bisouille 🌺🧡☀️


    •  « La dernière leçon » de Mitch albom (traduction française de Tuesdays with Morrie)

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    21 min
  • Quand Mars et Vénus se rencontrent

    Hello Sunshines ✨


    Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode qui parle de relations, amour et communication. Après ma lecture du célèbre livre de John Gray « les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus », on papote ensemble sur une vision plus actualisée.


    bonne écoute et belle journée 🌸


    on se retrouve sur les réseaux sociaux ?

    IG, TIKTOK @minimoystherapy


    🧡🌺☀️

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    25 min
  • Coïncidences et synchronicités

    Hello Sunshines ✨


    Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode sur les coïncidences. Un petit échange sur une vision spirituelle et psychologique


    belle journée et on se retrouve sur Instagram @minimoystherapy


    🌺🧡☀️



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    18 min
  • Le burn out émotionnel

    Hello Sunshines ✨


    aujourd’hui on partage ensemble une épreuve de mon quotidien mais qui est peut être du votre qui sait…en tout cas je vous partage mon expérience, mes conseils et pleins de loves


    passez une belle journée et on se retrouve sur les réseaux @minimoystherapy


    🌺🧡☀️

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    24 min
  • Le syndrome de l’imposteur

    Hello Sunshines,


    aujourd’hui on se retrouve ensemble pour papoter sur le syndrome de l’imposteur et ses conséquences dans notre quotidien


    j’espère avoir réussi à éclairer quelques lanternes ✨


    belle journée et on se retrouve sur Instagram @minimoystherapy


    🧡🌺☀️

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    24 min

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Minimoys’ Therapy c’est un retour d’expérience de vie, d’aventures, de conseils.


Parfois seule, et parfois avec des invités je vous partage mes deux…