Minimoys Therapy
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Minimoys Therapy episodes

  • La soft girl era

    Hello Sunshines ☀️


    Aujourd’hui on se retrouve avec un épisode sur la Soft Girl Era 🌷

    Le concept date déjà de quelques temps mais je trouvais ça chouette de partager ensemble.


    Au delà d’une « hype » des réseaux sociaux, je pense que c’est juste un état d’esprit sur lequel on a voulu mettre un terme.


    Au plaisir de lire vos retours, 

    Bon lundi 🧡🌺☀️

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    23 min
  • Savoir faire des pauses

    Hello Sunshines ☀️


    Souvent nous sommes pris dans le rythme effréné du quotidien, au delà de la fatigue physique, celle-ci peut tendre à devenir psychologique. Je vous raconte avec des expériences que j'ai eu, l'importance que représente aujourd'hui le fait de faire un break dans ma routine. En bonus, je vous donne 4 de mes tips qui m'ont aidés à faire ce cheminement. ✨


    bon lundi, on se retrouve sur instagram @minimoystherapy

    🧡🌺☀️

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    21 min
  • Oser se lancer

    Hello Sunshines ☀️


    Aujourd’hui on papote ensemble par rapport au fait de se lancer. La peur de se lancer, le frein d’oser entreprendre…que ça soit au niveau professionnel, relationnel ou amoureux sortir de sa zone de confort c’est toujours compliqué.

    J’espère que ce petit moment ensemble vous donnera du courage pour affronter vos peurs. ✨


    bon lundi,

    🧡🌺☀️

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    25 min
  • Les langages de l’amour

    Hello Sunshines ☀️


    Aujourd’hui on se retrouve avec un épisode sur les langages de l’amour 🩷

    Le livre qui m’as inspiré est celui de Gary Chapman. 


    Pour moi c’est bien plus que, simplement les relations conjugales. Aimer s’applique aux gens autour de nous qui comptent autant que celui ou celle avec qui on partage notre vie. 


    Au plaisir de lire vos retours, 

    Bon lundi 🧡🌺☀️

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    26 min
  • Le jour où j’ai appris à être seule

    hello Sunshines ☀️


    On se retrouve aujourd’hui avec un épisode où on papote de la solitude.


    Souvent mal vécue, difficile à vivre ou même accepter, je vous raconte ma saint valentin. Petit périple sur la dite solitude en amour ou même simplement en amitié.


    bon lundi,

    🧡🌺☀️


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    23 min
  • Et si on parlait hypersensibilité ?

    Hello Sunshines ☀️,


    On se retrouve aujourd’hui pour papoter sur l’hypersensibilité.

    Je vous donne ma vision du sujet au gré des lectures et recherches que j’ai fais. Bien évidemment, c’est un sujet finalement propre à la perception de chacun.

    Pour ceux qui sont curieux, j’espère satisfaire votre recherche un minimum hihi


    bonne écoute et bon lundi,

    🧡🌺☀️

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    26 min
  • La kinésithérapie du sport (ft. Michaël Viegas)

    On se retrouve aujourd’hui avec le tout premier invité du podcast. Michaël Viegas, kinésithérapeute en Île de France nous donne son retour d’expérience sur la kinésithérapie dans le domaine du sport.


    Pour toutes informations complémentaires ou questions, vous pouvez le retrouver sur Instagram :

    @roodas__ https://www.instagram.com/roodas__?igsh=ZmF3ZWYwYno2a3Rq

    @reathlete_ https://www.instagram.com/reathlete_?igsh=dm9uMXFwNmg2enBl


    et nous on se retrouve sur Instagram aussi pour rester à l’affut @minimoystherapy https://www.instagram.com/minimoystherapy?igsh=MTJhcXRycGMwYjMwYw==


    bon lundi Sunshines 🧡🌺☀️

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    47 min
  • Et finalement, la thérapie ?

    Premier podcast, il fallait qu'il vienne de ce qui m'a poussé à me lancer dans ce projet.

    A cœur ouvert, je vous fais un retour d'expérience sur cette aventure de ma vie !


    En espérant que ça vous plaise ✨


    Au plaisir de lire vos retours,

    bon lundi Sunshines 🧡🌺☀️

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    26 min
  • Présentation du podcast

    Minimoys Therapy c’est avant tout le partage d’expérience ✨


    Ensemble on partagera sur 2 thèmes. Le premier sur le développement de soi et différentes aventures de vie. Le deuxième sur la domaine passionnant de la kinésithérapie thérapie.


    Hâte de vivre cette aventure avec vous,

    🧡🌺☀️


    on se retrouve sur instagram : @minimoystherapy

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min

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Hello Sunshines ☀️


Minimoys’ Therapy c’est un retour d’expérience de vie, d’aventures, de conseils.


Parfois seule, et parfois avec des invités je vous partage mes deux…