Minuto da Psicologia - O seu Podcast sobre saúde mental e bem-estar. episodes:

• February 20, 2024Recarregar

  Será que está na hora de você fazer isso?

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• February 19, 2024Kintsugi

  Em nosso episódio de hoje falo sobre uma técnica japonesa que nos remete a como podemos lidar com nossas feridas emocionais.

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• February 18, 2024A mudança

  Neste episódio trago uma meditação sobre a mudança.

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• February 17, 2024Não sou meus sentimentos

  Vamos refletir sobre esta questão importante

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• February 16, 2024Expressando o mau humor

  Neste episódio dou algumas dicas

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• February 15, 2024Aprendendo sobre sentimentos

  No episódio de hoje aprendamos sobre nosso sentimentos

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• February 14, 2024Como me sinto

  Falo sobre sentimentos neste episódio

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• February 13, 2024Conhece-te

  Neste episódio lembro sobre a importância de se conhecer

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• February 12, 2024É assim que melhoramos

  Judith Beck nos ensina como melhorar

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• February 11, 2024Os haters

  No episódio de hoje, trago dicas de como lidar com a situação.

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