Miracles, le balado

🎙️ 30 JOURS SANS CHIALER! T’ES GAME? 😍 Dans cet épisode du balado MIRACLES, je reçois le drôlement inspirant Charles Côté, qui nous lance un défi aussi simple que puissant : passer 30 jours sans se plaindre, sans critiquer et sans juger!

Une discussion passionnante qui va bien au-delà du défi et qui nous amène à réfléchir à nos insatisfactions, à nos habitudes de pensée et surtout, à notre capacité de transformer notre façon de voir la vie.

Parce qu'au fond, le bonheur commence peut-être par les mots qu'on choisit de ne plus prononcer! ❤️

🎧 Bonne écoute!

🎙️ Notre intestin et notre cerveau se parlent constamment. Et cette conversation pourrait avoir beaucoup plus d’influence sur notre bien-être qu’on le pense.

Dans ce nouvel épisode du balado MIRACLES, je reçois Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie, conférencière, biohacker et certifiée en médecine fonctionnelle, pour plonger dans l’univers fascinant du microbiote et de l’axe intestin-cerveau. 🧠🌿

On parle santé mentale, alimentation, inflammation, stress et émotions, mais aussi de nos enfants et de ce que Geneviève appelle leur « jardin intérieur ».

Après 17 années comme psychologue clinicienne, c’est d’ailleurs son propre parcours de mère qui l’a amenée à revoir profondément sa façon de comprendre la santé.

Une conversation passionnante qui nous rappelle à quel point le corps et l’esprit sont intimement liés — et qu’on gagne peut-être à prendre soin des deux ensemble. 💛

🎧 Le nouvel épisode de MIRACLES est maintenant disponible!

Dans ce nouvel épisode du balado Miracles, je reçois Marie-Michèle Delisle, conseillère en aromathérapie, pour une discussion passionnante sur les essentiels à avoir dans sa trousse bien-être naturelle. 🌿

Ensemble, on découvre comment les huiles essentielles et les solutions naturelles peuvent nous aider à soulager les petits bobos du quotidien : maux de tête, ballonnements, anxiété et stress, piqûres d’insectes, mal de transport, soutien du système immunitaire et bien plus encore.

Un épisode rempli de conseils simples, accessibles et concrets pour prendre soin de soi naturellement, au quotidien. ✨

Qu'est-ce qui se passe avec nous? La quarantaine arrive et on se met à ressentir toutes sortes de symptômes. Qu'est-ce qui est relié aux hormones, qu'est-ce qui ne l'est pas et comment on peut se préparer et dealer avec cette période de notre vie? Et si c'était notre 2e printemps?

Dans cet épisode du balado Miracles, nous recevons Carole Morin, médium, voyante et divine mentore, afin d’explorer un univers à la fois fascinant et mystérieux : la médiumnité et la voyance.

Ensemble, nous cherchons à comprendre concrètement comment cela fonctionne — ce qu’elle perçoit, que ce soit des images, des ressentis ou des impressions, et comment ces informations lui parviennent et prennent sens.

À travers son expérience personnelle, nous abordons aussi la différence entre médiumnité et voyance, tout en gardant une approche ouverte, curieuse et réfléchie, laissant à chacun la liberté de se faire sa propre idée sur ces phénomènes intrigants.

Dans cet épisode du balado MIRACLES, Madeleine Arcand nous guide dans un enseignement fondamental de la philosophie bouddhiste : les trois poisons de l’esprit. Ces poisons sont présentés comme les principales causes de la souffrance humaine.

Madeleine partage ses connaissances sur le sujet avec des mots simples et concrets pour mieux comprendre ces concepts parfois abstraits. Son approche vulgarisée permet de rendre ces idées accessibles à tous, même sans connaissance préalable du bouddhisme.

Dans cet épisode tout en douceur et en profondeur, Madeleine Arcand reçoit son amoureux, Benoit Hébert Boisclair, pour une conversation intime et authentique sur un outil qui a transformé leur relation : la communication non-violente.

Mais au fond, qu’est-ce que la communication non-violente? Inspirée des travaux du psychologue Marshall Rosenberg, la CNV est une approche qui nous invite à mieux comprendre nos émotions, à reconnaître nos besoins profonds et à nous exprimer avec clarté… sans accusation ni reproche. C’est apprendre à écouter pour vrai. À parler avec le cœur. À transformer les conflits en occasions de connexion.

À travers des exemples concrets de leur quotidien — désaccords, vulnérabilités, ajustements — Madeleine et Benoit partagent comment ces grands principes prennent vie dans leur couple. Comment passer du “tu me fais sentir…” au “je me sens…”. Comment accueillir l’autre sans se perdre soi-même. Et surtout, comment créer un espace où chacun se sent vu, entendu et respecté.

Un épisode vrai, humain, sans filtre.

🎧 Prépare-toi à voir la communication sous un tout nouvel angle.

Dans ce nouvel épisode du Balados MIRACLES, on s’arrête à une question aussi simple qu’essentielle : où nous plaçons-nous dans notre propre liste de priorités?

Sommes-nous capables de nous accorder une place suffisamment haute pour préserver notre équilibre… ou avons-nous l’impression de toujours passer après tout le monde? Entre les responsabilités, les attentes et le désir de bien faire, il devient facile de s’oublier peu à peu.

Dans cet épisode, Madeleine propose une réflexion lucide et bienveillante sur les raisons qui nous poussent à nous reléguer au second plan. D’où vient cette tendance? Est-ce une question d’habitudes, de croyances, de peur de décevoir?

Surtout, elle offre des pistes concrètes pour apprendre à se repositionner graduellement vers le haut de notre liste. Parce que prendre soin de sa santé mentale et physique n’est pas un luxe — c’est une nécessité. À travers des exemples accessibles et des outils simples à mettre en pratique, cet épisode nous invite à revoir nos priorités avec courage et compassion.

Un moment pour réfléchir… et peut-être commencer à se choisir un peu plus, chaque jour.

Voici la deuxième partie de cette conversation puissante du balado Miracle, où l’on poursuit l’exploration des sept pièges qui t’éloignent d’une vie que tu aimes profondément. Cette suite prend tout son sens si tu as d’abord écouté la première partie, car les prises de conscience s’y construisent une à une. Chaque piège mis en lumière t’aide à mieux te comprendre, à faire des liens… et à transformer ta relation à ta propre vie. Si ce n’est pas déjà fait, je t’invite à commencer par la partie 1 avant de plonger dans celle-ci 🌿

Dans ce nouvel épisode du balado Miracles, je t’invite à une conversation profonde et éclairante où je discute avec toi des sept pièges qui t’empêchent d’être pleinement en amour avec ta vie. Parce que oui, il existe des pièges subtils — souvent invisibles — dans lesquels on tombe sans même s’en rendre compte. En mettant de la lumière dessus, on apprend à les reconnaître, à les voir venir… et surtout à les éviter.

Cet épisode, présenté en deux parties, ouvre un espace de conscience et de transformation. Voici la première partie de cette exploration essentielle ✨