C'est quoi l'intuition? Ça vient d'où, ça marche comment? Comment peut-on l'entendre ou la développer? Madeleine vous raconte son expérience avec l'intuition et comment elle fait pour l'écouter.

Madeleine s'entretient avec Josée-Anne SC, autrice de nombreux livres et créatrices de cours en ligne, qui apprit il y a quelques années qu'elle était atteinte d'une forme rare de sclérose en plaque. Elle nous raconte avec courage et vulnérabilité, cette immense épreuve et comment elle la surmonte avec sérénité. Un parcours hautement touchant et inspirant.

Inspirée par le best seller de Bronnie Ware "The 5 Regrets of the Dying", Madeleine plonge avec vous dans une réflexion profonde sur ces grands regrets des mourants et comment ne pas (trop) les avoir...

L'ayruvéda est une sagesse ancestrale venue d'Asie qui nous rappelle que nous ne faisons qu'un avec la nature. Comment prendre soin de soi et se reconnecter à notre nature profonde ainsi qu'à celle qui nous entoure via les enseignements ayurvédiques? Krystine St-Laurent, spécialiste en la matière et autrice, nous guide à travers cette démarche bienfaisante.

Culpabilité, microbiote, humeur, énergie, alimentation des enfants, véganisme; on parle de nutrition et de santé mentale, de long en large, avec la docteure en nutrition, Isabelle Huot.

Comment vivre une relation de couple basée sur le concept "d'amour conscient"? Madeleine et Benoit partagent avec vous les grands principes de l'amour conscient (conscious love) afin que vous viviez une relation amoureuse encore plus saine et nourrissante.

Quel est ta relation à la comparaison? Quel est l'impact des réseaux sociaux dans ta vie? On en parle avec Virginie Goudreault d'Infuse Magazine qui a beaucoup réfléchi sur le sujet.

Pourrais-je utiliser l'auto-hypnose dans ma vie? Comment ça fonctionne, comment on fait ça? Ce sont à ces questions que répondent Madeleine et son invité Francis Michaud, hypnologue et bachelier en psychologie.

Scott Simons a passé des années à s'intéresser au fonctionnement de notre cerveau. Il nous explique ici pourquoi est-ce si difficile de mettre en places des pratiques de mieux-être, même en connaissant leurs nombreux bienfaits. On va donc parler de "mental toughness" et du "warrior mindset", en faisant un beau détour par les pouvoirs de la thermothérapie.

Propulsé par Scandinave Spa Mont-Tremblant.

Martin Bilodeau, conférencier international et auteur et Madeleine Arcand, instructrice de méditation et autrice échangent sur les grands enseignements bouddhistes qui ont changer leurs vies et qui transformeront surement la vôtre.