mirror her mind

🎙️ Solo | In dieser Folge verrate ich dir, welche Geschichten von inspirierenden Persönlichkeiten mir Mut und Vertrauen geschenkt haben.

#1 Die Geschichte von den Kindern, die gelernt haben, nicht im Moment zu leben.

#2 Die Geschichte von dem Algorithmus des Lebens.

#3 Die Geschichte deines eigenen Museums.

#4 Die Geschichte des Laufen Lernens.

📚 Meine Buchempfehlungen in dieser Folge: Alles von John Strelecky, I‘m a fangirl!

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

🧘‍♀️ Meditation | Was wäre, wenn du dir einen Moment der Ruhe erlaubst?

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast und zu meiner Meditation <3 Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Abschalten ✨

🎶 Musik in dieser Episode: „Tibetan Meditation 2" - von Michael-X_Studio | Quelle: Pixabay | Lizenz: Pixabay Content License (freie Nutzung für Podcasts erlaubt)

🎙️ Solo | Diese Folge lädt dich ein, zurück zum Moment zu finden und dich zu hinterfragen, warum du dich selbst als Versagerin siehst und wie hoch deine eigenen Ansprüche an dich selbst sind. Und diese Folge dient als Reminder, dass du schon mal gegen Millionen die genauso waren wie du gewonnen hast.

📚 Meine Buchempfehlung in dieser Folge: Wehe du gibst auf - Clara Lösel

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🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange diesen einen Traum hast, dir aber noch keine Zeit und keinen Raum geschenkt hast, deinen Traum in die Realität umzusetzen.

✨ Notiere deinen Traum.

✨ Gehe bewusst in das Gefühl.

✨ Erkenne deine Ist-Situation.

✨ Suche dir Unterstützung in deinem Umfeld.

✨ Setze dein Wissen ins Doing um.

✨ Trust the process and timing.

✨ Sei dankbar.

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Disclaimer: Diese Folge beinhaltet keine beauftragte Werbung, kann jedoch Empfehlungen beinhalten.

🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du ständig krank wirst und dein Körper dir immer wieder Anzeichen gibt, dass du zur Ruhe kommen sollst.

✨ Wie bleibst du gesund?

🫧 Welche Energiegeber und -nehmer existieren in deinem Leben?

💭 Was steht auf deiner Not-To-Do-List?

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👥 Interview | 9 Learnings, 9 Vorsätze. Was nimmst du für dich mit? An dieser Stelle wünsche ich dir ein schönes neues Jahr und einen guten Rutsch!

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Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

🎙️ Solo | Stell dir vor, du hast 13 Wünsche frei für das Jahr 2026. Wie kannst du dir diese erfüllen?

Herzlich Willkommen zu den Rauhnächten ✨ Ich habe dieses Jahr das erste Mal davon gehört und möchte das Ritual für mich ausprobieren. Wie das funktioniert? Das erfährst du in dieser Folge.

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. 🎧 Viel Spaß beim Zuhören!

🎬 Video | Lass uns gemeinsam unser Jahr 2026 gestalten ✨ Heute habe ich für dich eine interaktive Folge. Schnapp dir ein großes und leeres Blatt Papier, einen Stift und lass uns loslegen, yuhu!

Wie gefällt dir das Format des Videopodcasts? Gib mir gerne Feedback in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Ich freu mich über jede Nachricht von dir!

Viel Spaß beim Zuschauen und Mitmachen 🧡 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

💌 Persönlich | Teil 2 von Mindset einer Tänzerin. Was passiert in meinem Kopf, wenn ich tanze?

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast <3 In dieser Folge erfährst du …

✨ Was habe ich bisher aus meinen Tanzerfahrungen gelernt?

🫧 Welche Glaubenssätze habe ich für mich umgeschrieben?

🪞 Was machen Komplimente aus?

💭 Wie funktioniert Loslassen für mich?

Meine Empfehlung in dieser Folge: @insideoutdanceprogram by Mari Anne <3

🎧 Teil 1 findest du in meiner Podcastfolge #6 Mindset einer Tänzerin: Wann bin ich gut genug?

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Viel Spaß beim Zuhören! P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine kleine Challenge hihi.

💌 Persönlich | Was passiert mit dir, wenn du eine unperfekte Situation einfach mal versuchst auszuhalten? Genau das teste ich in dieser Podcastfolge, die ich im Rohschnitt hochlade ohne irgendwelche Schmatzer rauszuschneiden. Mein innerer Perfektionist hält in dieser Folge endlich mal den Babbel. Und was soll ich sagen, es fühlt sich gut an, unperfekt zu sein. ✨

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Ich freu mich über eine Nachricht von dir!

Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.