🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange diesen einen Traum hast, dir aber noch keine Zeit und keinen Raum geschenkt hast, deinen Traum in die Realität umzusetzen.

✨ Notiere deinen Traum.

✨ Gehe bewusst in das Gefühl.

✨ Erkenne deine Ist-Situation.

✨ Suche dir Unterstützung in deinem Umfeld.

✨ Setze dein Wissen ins Doing um.

✨ Trust the process and timing.

✨ Sei dankbar.

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

Disclaimer: Diese Folge beinhaltet keine beauftragte Werbung, kann jedoch Empfehlungen beinhalten.

🎙️ Solo | Diese Folge ist für dich, wenn du ständig krank wirst und dein Körper dir immer wieder Anzeichen gibt, dass du zur Ruhe kommen sollst.

✨ Wie bleibst du gesund?

🫧 Welche Energiegeber und -nehmer existieren in deinem Leben?

💭 Was steht auf deiner Not-To-Do-List?

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

👥 Interview | 9 Learnings, 9 Vorsätze. Was nimmst du für dich mit? An dieser Stelle wünsche ich dir ein schönes neues Jahr und einen guten Rutsch!

Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind.

Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

🎙️ Solo | Stell dir vor, du hast 13 Wünsche frei für das Jahr 2026. Wie kannst du dir diese erfüllen?

Herzlich Willkommen zu den Rauhnächten ✨ Ich habe dieses Jahr das erste Mal davon gehört und möchte das Ritual für mich ausprobieren. Wie das funktioniert? Das erfährst du in dieser Folge.

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. 🎧 Viel Spaß beim Zuhören!

🎬 Video | Lass uns gemeinsam unser Jahr 2026 gestalten ✨ Heute habe ich für dich eine interaktive Folge. Schnapp dir ein großes und leeres Blatt Papier, einen Stift und lass uns loslegen, yuhu!

Wie gefällt dir das Format des Videopodcasts? Gib mir gerne Feedback in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Ich freu mich über jede Nachricht von dir!

Viel Spaß beim Zuschauen und Mitmachen 🧡 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

💌 Persönlich | Teil 2 von Mindset einer Tänzerin. Was passiert in meinem Kopf, wenn ich tanze?

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast <3 In dieser Folge erfährst du …

✨ Was habe ich bisher aus meinen Tanzerfahrungen gelernt?

🫧 Welche Glaubenssätze habe ich für mich umgeschrieben?

🪞 Was machen Komplimente aus?

💭 Wie funktioniert Loslassen für mich?

Meine Empfehlung in dieser Folge: @insideoutdanceprogram by Mari Anne <3

🎧 Teil 1 findest du in meiner Podcastfolge #6 Mindset einer Tänzerin: Wann bin ich gut genug?

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Viel Spaß beim Zuhören! P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine kleine Challenge hihi.

💌 Persönlich | Was passiert mit dir, wenn du eine unperfekte Situation einfach mal versuchst auszuhalten? Genau das teste ich in dieser Podcastfolge, die ich im Rohschnitt hochlade ohne irgendwelche Schmatzer rauszuschneiden. Mein innerer Perfektionist hält in dieser Folge endlich mal den Babbel. Und was soll ich sagen, es fühlt sich gut an, unperfekt zu sein. ✨

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Ich freu mich über eine Nachricht von dir!

Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

👥 Interview | Special Guest: Svenja, Visionsträgerin mit großen Träumen <3

In den nächsten 38 Minuten erfährst du:

🧡 Wie ist der Traum entstanden nach Costa Rica auszuwandern?

🫂 Welche Ängste und Hürden gab es bei der Auswanderung?

💭 Was hat Energie Management damit zu tun?

✨ Gibt es in Costa Rica eine höhere spirituelle Frequenz als in Deutschland?

Hier kannst du Svenja finden und kontaktieren: www.appletreestudio.de ✨

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Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

👥 Interview | Special Guest: Fiona, Zyklus Mentorin mit ganz viel Herz <3

Ich habe meine Periode immer als eine Art Last wahrgenommen. Mindestens 1x im Monat habe ich Schmerzen, weil ich eine Frau bin. Dann bin ich in einer bestimmten Phase des Monats viel sensibler als sonst. Fühle Dinge intensiver und hab ein Rollercoaster an Emotionen, die manchmal mit mir durchbrennen.

Aber all das, was uns Frauen vermeintlich den letzten Nerv raubt, können wir für uns nutzen! Wir haben eine Art Superpower durch unseren Zyklus, den wir für uns nutzten können. Wie das funktioniert? Das erfährst du in den nächsten 42 Minuten:

🩸 Welche Phasen gibt es in unserem Zyklus?

🫂 Wie lernen wir, bewusst mit den jeweiligen Phasen umzugehen?

💭 Wie können wir unseren Zyklus in unserem Alltag integrieren?

✨ Was steckt hinter dem Eisprung Glow?

Buch-Empfehlung in dieser Folge: Natural Flow von Miriam Stark.

Podcast-Empfehlung: Zyklus Flow von @fiona.zyklusflow

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Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.

🎙️ Solo | Was wäre, wenn wir alle unseren Traumberuf ausüben und glücklich und zufrieden zu Bett gehen können?

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast <3 In dieser Folge erfährst du:

✨ Angestellt sein im Unternehmen vs in der Agentur: Was ist der Unterschied?

💭 Wie erkennst du deinen Traumjob und welche Merkmale sind dir wichtig?

🦋 Was bedeutet Erfolg und Reichtum für dich?

🧡 Wie gestaltest du deine Lebenszeit am sinnvollsten und füllst deinen Job mit Mehrwert?

Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. 🎧

Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.