MIRROR - Okay..Thommy..Stop!

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MIRROR - Okay..Thommy..Stop! episodes

  • E13: Perché quando sono io al centro di una situazione che ho già risolto a qualcun altro, faccio fatica a trovare soluzioni?

    Quante volte ti é capitato di ritrovarti al centro di una situazione personale con un problema da risolvere, senza riuscire a trovare delle soluzioni mentre pensi "È la stessa situazione in cui ho aiutato quel mio amico, perché con lui tutto sembrava cosi semplice mentre ora sembra cosi complesso?".
    In questo episodio analizziamo prima le motivazioni per poi comprendere come migliorare sotto questo aspetto

    OKAY STOP!
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    12 min
  • E12.4: Le 5 aree principali su cui concentrarsi | Crescita personale

    Ogni giorno siamo soggetti ad una quantità elevatissima di input e informazioni, che spesso si tramutano in distrazioni e confusione.
    Riflettendo sulla mia esperienza personale ho individuato 5 aree sulle quali vale la pena soffermarsi e consolidare, in quanto sono ciò che permette al resto della nostra vita di svilupparsi al meglio.
    L'ultima, la crescita personale, è ciò che ci permette ogni giorno di migliorare sotto tanti aspetti vitali.

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    12 min
  • E12.3: Le 5 aree principali su cui concentrarsi | Why & Sicurezza Finanziaria

    Ogni giorno siamo soggetti ad una quantità elevatissima di input e informazioni, che spesso si tramutano in distrazioni e confusione.
    Riflettendo sulla mia esperienza personale ho individuato 5 aree sulle quali vale la pena soffermarsi e consolidare, in quanto sono ciò che permette al resto della nostra vita di svilupparsi al meglio.
    In questo episodio ne vediamo 2: il "perché", ampiamente discusso precedentemente, e la sicurezza finanziaria.

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    19 min
  • E12.2: Le 5 aree principali su cui concentrarsi | Relazioni

    Ogni giorno siamo soggetti ad una quantità elevatissima di input e informazioni, che spesso si tramutano in distrazioni e confusione.
    Riflettendo sulla mia esperienza personale ho individuato 5 aree sulle quali vale la pena soffermarsi e consolidare, in quanto sono ciò che permette al resto della nostra vita di svilupparsi al meglio.
    La seconda, è la capacità di instaurare, costruire, dare valore a relazioni positive ed eliminare relazioni negative.

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    19 min
  • E12.1: Le 5 aree principali su cui concentrarsi | Salute

    Ogni giorno siamo soggetti ad una quantità elevatissima di input e informazioni, che spesso si tramutano in distrazioni e confusione.
    Riflettendo sulla mia esperienza personale ho individuato 5 aree sulle quali vale la pena soffermarsi e consolidare, in quanto sono ciò che permette al resto della nostra vita di svilupparsi al meglio.
    La prima, senza dubbio la più importante, è la salute. (fisica/mentale/emotiva)

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    14 min
  • E11: Fai ciò che fai, perché DEVI, VUOI o SCEGLI di farlo?

    Obblighi, Volontà e Scelte.
    La nostra vita decisionale gira attorno a questi 3 elementi.
    Imparare a prendere le decisioni giuste è un passo fondamentale per il nostro percorso, e questo spesso significa dover rinunciare a ciò che ci piace fare per fare un'attività che invece é in linea con il raggiungimento dei nostri obbiettivi.
    La disciplina é un elemento chiave per la distinzione fra questi 3 elementi e la sua padronanza é importante nel chiedersi:"quale di queste cose é in linea con i miei obbiettivi?, quale invece mi allontana?"

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    11 min
  • E10: Siamo veramente liberi di fare tutto ciò che ci passa per la testa?

    "Faccio quello che voglio"; quante volte abbiamo pronunciato questa frase nella nostra vita per poi accorgerci subito dopo di essere limitati e/o impossibilitati nel poter effettivamente raggiungere il target.
    Esistono sicuramente limiti concreti/fisici che possono "ostacolare" il percorso, ma molto spesso questi vengono ingranditi dai limiti mentali che ci imponiamo.

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    13 min
  • E9: Ciò che dici è ciò che sei! Autosuggestione e linguaggio (interno ed esterno)

    Iniziamo a parlare nei primissimi anni della nostra vita, ma raramente ci rendiamo conto di quanto il linguaggio esterno influisce su quello interno.
    Spesso quando ci sentiamo sopraffatti dai pensieri tentiamo di scavare ancora più a fondo per trovare la soluzione a quel malessere, quando invece una delle soluzioni migliori è lavorare su qualcosa di concreto come appunto le parole che pronunciamo.
    Inoltre ciò che percepiamo con i 5 sensi o meglio "come"  lo percepiamo gioca un ruolo fondamentale sul subconscio.

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    12 min
  • E8: Il potere dell'alleanza di cervelli; Perché "faccio da solo che faccio prima" a lungo termine non funziona?

    In "Pensa e Arricchisci Te Stesso" Napoleon Hill scrive: "Nessuno può raggiungere un grande successo senza avvalersi di un'alleanza di cervelli". 
    Partendo dal concetto che nessuno avrà mai tutte le competenze necessarie a fare qualsiasi cosa, è fondamentale per la nostra crescita trovare le persone giuste con le quali costruire un rapporto di fiducia ed iniziare a delegare loro mansioni e attività per slegare il nostro tempo e concentrare le nostre energie unicamente nell'area di nostra piena competenza. Come faccio a creare una forte alleanza di cervelli?


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    12 min
  • E7: L'importanza della pianificazione; Come costruisco un obbiettivo e come costruisco una pianificazione per raggiungerlo?

    Organizzare la propria vita é fondamentale per veicolare al meglio le energie e sfruttare tutto il nostro potenziale per raggiungere gli obbiettivi che ci poniamo.
    Non sempre però a livello pratico riusciamo a combinare le nostre volontà con le priorità essenziali che formando della abitudini, come visto nell'episodio precedente, sono il mezzo per la nostra realizzazione personale o professionale.
    Nell'episodio di oggi andiamo a fondo su tecniche concrete per fissare obiettivi e creare una pianificazione adatta al loro raggiungimento.

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    18 min

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