Ti sei mai reso conto di quante abitudini compongono la tua vita quotidianamente?
Minime azioni che ripeti da anni, a cui ormai non fai caso.
Ed è proprio questo il fulcro della questione: è fondamentale prestare attenzione a quali abitudini implementiamo nella nostra quotidianità, perché una volta processata ed automatizzata dal nostro cervello, ogni piccola azione sul lungo termine ha un impatto radicale sulla nostra vita.
Hai mai analizzato la qualità delle tue abitudini?

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"In tutte le culture l'amicizia viene definita come un rapporto basato sul rispetto, la sincerità, la fiducia, la stima e la disponibilità reciproca".
Questa è la definizione teorica da Wikipedia della parola "amicizia".
Spesso e volentieri attribuiamo questa "etichetta" a persone che, nel corso del tempo, non si rivelano essere davvero tali.
Perché é importante comprendere la differenza tra amici e persone che ti accompagnano in un certo periodo della tua vita?

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A volte capita di sentirsi annoiati o pressati dall'ambiente in cui viviamo, tanto da voler trovare nuovi stimoli altrove
La percezione delle influenze esterne spesso ha un peso cosi importante sul nostro essere che crediamo che il solo "spostarsi" da un ambiente ad un altro ci porti ad un miglioramento, il che è cosi per la maggior parte dei casi fino a quando il loop non ricomincia.
A meno che tu non faccia.....

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Con chi sto parlando?
Conosci davvero quella "voce" che ti parla 24/7?
È possibile controllarla?
Quante volte i nostri pensieri ci mettono davanti ad ostacoli e limiti immaginari, che si tramutano poi in emozioni negative e dubbi.
Con il passare del tempo ho studiato come lavorano i miei pattern mentali, e ho compreso come iniziare a controllarli con concetti e metodi pratici.

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"Perché?"
È forse la domanda che facciamo di più da bambini.
"Perché?" "E perché?" "E perché?"
Volevamo sapere tutto di tutto, sempre e comunque.
Crescendo però spesso perdiamo questa abitudine, il che é normale vista l'immensa quantità di input a cui siamo sottoposti ogni giorno.
Ma quando si tratta di ritrovare se stessi é il punto di partenza, la bussola che ti guida attraverso qualsiasi cosa tu voglia raggiungere

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