¿Habías escuchado hablar de la ginecoestética o estética ginecológica? Es una rama de la ginecología que trata los aspectos estéticos de nuestra vulva y vagina pero también los funcionales. Para hablar de ella en profundidad, Ana Villalba ha invitado a una amiga especializada en la materia, la doctora Montemayor. Juntas nos explican cuáles son sus técnicas y los principales tratamientos que se llevan a cabo: con ácido hialurónico, mediante láser o con radiofrecuencia como "Empower RF". ¡Escúchalo y comparte con tus amigas! 

¡La menopausia! Uno de los temas favoritos de nuestra amiga Flor Amarilla y así lo ha confesado en más de una ocasión. En el episodio de hoy no ha parado de tomar apuntes. Y es que, aprovechando de nuevo la campaña de Novo Nordisk España, “Cardiobascúlate”, hemos relacionado este periodo fisiológico en la vida de las mujeres con la obesidad y así aprender cómo prevenir sus posibles complicaciones. ¡No te quedes con las dudas y dale al play! 

En "Mis amigas preguntan" hemos abordado muchos temas del embarazo como su búsqueda, el parto, los síntomas en los diferentes trimestres, las pruebas... ¡Pero nunca el posparto! Y ya era hora, tanto porque nuestra doctora Ana ya lo ha vivido como por que a Saray se le viene en unos días. En este capítulo, las "amigas" se centran en resolver las dudas acerca de las cicatrices que pueden quedarte tras dar a luz, los casos de incontinencia urinaria y el dolor que se experimenta al mantener relaciones sexuales. Y es que, para vuestra tranquilidad, para todo hay solución: tratamientos tópicos, ejercicios de Kegel o tratamientos de electroestimulación y radiofrecuencia como "Empower", etc. ¡Dale al play! 

¡Amigas! La salud cardiovascular y, en general, la obesidad tiene una importante implicación pronóstica en muchas enfermedades y, por supuesto, también en ginecología. Hoy queremos abordar el tema de la infertilidad y su relación con la obesidad. Además,  Novo Nordisk España nos lo ha puesto fácil con “Cardiobascúlate”, una campaña que tiene como objetivo concienciar sobre la implicación del sobrepeso y la obesidad y su impacto en la salud cardiovascular. ¡Escúchalo aquí y comparte! 

"Mis amigas preguntan" regresa para poner el foco en algo importantísimo como es la salud sexual. ¡Aquí se acabaron los tabúes y la timidez! La doctora Ana Villalba, junto a Saray Esteso y Flor Amarilla van a dar respuesta a dudas relacionadas con el dolor que sentimos algunas mujeres durante las relaciones sexuales, la sequedad vaginal y el vaginismo. ¿Sabías que hay casos en los que se puede solucionar gracias a técnicas de radiofrecuencias como "Empower", una plataforma de In Mode para la salud íntima de la mujer? ¡No te quedes con las dudas y dale al play! 

¡Último episodio de la temporada! Para celebrar lo queridas que nos hemos sentido gracias a todas (y todos) vosotras, dedicamos este capítulo ¡a jugar! y a recordar todo lo que hemos aprendido juntas estos meses. Gracias por estar al otro lado del "play" y no olvides recomendar este podcast a tus amigas. 

¡Se viene episodio importantísimo! La Dr. Ana Villalba ha confesado que tenía muchas ganas de hablar de la endometriosis porque es una enfermedad que empeora considerablemente la calidad de vida de las pacientes y que, sin embargo, es muy desconocida. ¿Sabías que se estima que 1 de cada 10 mujeres la padecen? ¡Dale al play y comparte con tus amigas! 

¿Cuál es el método anticonceptivo que más se ajusta a tu perfil? Hay muchas opciones donde elegir. Sin embargo, es importante saber qué características tiene cada uno para poder escoger el que mejor se adapte a ti. Píldoras, DIU, anillo, parche… Escucha este episodio y entérate de cuáles son los métodos de corta duración, de larga, con hormonas o sin ellas, y de todo lo que tienes que saber para tomar una buena decisión. 

¡Tus amigas de confianza han vuelto tras una pequeña pausa! En este episodio hablamos de las enfermedades endocrinas, es decir, aquellas que alteran los ejes hormonales de nuestro cuerpo. Y, "amiguitas", resulta que el embarazo es un momento en el que tenemos mayor predisposición a ciertas enfermedades de este estilo, entre ellas, la diabetes y el hipotiroidismo. ¡Dale al play y no olvides compartir!  

¡Amigas, no demonicemos la menopausia! Es una etapa por la que todas las mujeres, inevitablemente, vamos a pasar. Por eso, la doctora Ana Villalba ha querido explicar qué es este periodo fisiológico, cuáles son sus síntomas y cómo combatirlos para que nos afecten lo menos negativamente posible. Flor Amarilla y Saray Esteso han tomado buena nota de las recomendaciones y de la terapia hormonal. ¡Haz lo mismo escuchando este episodio!