Bienvenidos al último episodio de esta temporada, donde hablamos de un tema que últimamente es muy recurrente, parece que le pasa casi a todos, los casi algo, donde no hay responsabilidad afectiva, hay gosthing, pero sobre todo la manera en como nos enganchamos, como identificarlos y como intentar salir de ahí, y claro, hasta tener un proceso de duelo por eso que no fue. Ojala les guste y nos ayuden a compartirlo #CecySusy

No les ha pasado que de repente llevan una vida tan rutinaria que pocas veces se sientan a reflexionar sobre sus emociones, sus actividades realizadas y simplemente siguen con su día y llega un punto donde ya no hay emoción, alegría, sentimientos de placer y parece que todo sigue una línea recta. La invitación de esta semana es que paren un poco lo que están haciendo y hagan consciente lo que están sintiendo o dejando de sentir. Porque a veces olvidamos disfrutas de las pequeñas cosas y de agradecer

Bienvenidos una semana más, en esta ocasión traemos un tema un poco controversial, ya que hay muchas opiniones encontradas, y nuestra intensión es solo platicar de lo que hemos visto y escuchado desde nuestra perspectiva y experiencia, y siempre apoyando a salud física y mental, y dejando de lado los cánones de belleza que nos imponen a través de todos los medios. Siempre amándote y agradeciendo por la piel que habitas. Gracias a la nutrióloga Tere que nos acompaño.

Como cada semana, nos emocionan los temas, y esta semana no puede ser la excepción, cuantas veces nos cuesta trabajo decir no, por culpa, vergüenza, falta de confianza, y siempre buscamos explicaciones, justificaciones, para que la otra persona no se moleste, pero no entendemos que decir no, es ponernos a nosotros primero, también como receptores, debería ser más fácil aceptar cuando nos dicen que no, la importancia de poner limites. Gracias Andy por acompañarnos, ojala les guste

Bienvenidos a un episodio más, hemos llegado a los 50!!! nos emociona muchísimo, ha sido un trabajo de dedicación, esfuerzo y motivación. Esta semana platicamos un poco de las obsesiones y las compulsiones, pero desde un punto de vista positivo, quitándole la etiqueta de enfermedad, porque muchas veces esas acciones que realizamos son funcionales y nos ayudan a desarrollar nuestra vida o trabajo. Mejor darle un giro y sacarle provecho a aquellas cosas que creemos que son negativas.

Esperamos les guste, y nos ayuden a compartir. Saludos

Bienvenides a un episodio más, a una semana más, en una fecha tan importante para las mujeres y esta lucha constante por la igualdad, el reconocimiento, esta necesidad de también querer ser escuchadas y tomadas en cuenta, pero que las oportunidades están abiertas y depende de nosotras tomarlas, salir de la zona de victima y lograr lo que nos proponemos, ojala que les guste, en esta ocasión nos acompaña Leslie y Cinthia.

Ayudamos a compartirlo

Esta semana nos atrevimos a hablar de un tema controversial, de esos temas que pocas veces se tocan y se hablan en voz alta, porque son señalados y juzgados, esta semana nos acompaña @andruu.ro y sobre como es que tomamos la decisión consciente de no ser mamás, una decisión pensada y evaluada. Esperamos que nos puedan acompañar y que les ayude este tema. Y pedirles que nos ayuden a compartirlo

Bienvenidos una semana más de mis5minutos, donde traemos un temazo, esta vez nos sentamos a platicar sobre los suegros, les compartimos algunas de nuestras historias, que tipos de suegros nos han tocado, y lo peor que nos ha pasado, pero no todo es malo, también hay historias bonitas. Y platicamos un poco sobre los límites que se tiene que platicar en pareja, con relación a los suegros. Gracias a nuestra invitada Ivette.

Si les gusta, ayúdanos a compartirlo.

Bienvenidos a una semana más, de este su programa, el día de hoy, nos ventilamos en nuestras historias, bueno, más que otros días jajaja. Les platicamos nuestras experiencias y como nos ha ido al salir con personas que tienen hijos, y les compartimos algunas experiencias de personas que participaron, y como ha sido convivir con unos pequeños que no son nuestros

Ojala que les guste, y ayúdenos a compartir

Esta semana le venimos trayendo nuestras recomendaciones de películas, aquellas que nos marcaron, nos gustaron, el mensaje que nos dejaron, en que plataforma las pueden encontrar. Porque somos cinéfilos, y nos encanta el mundo del cine, esperamos que les guste las recomendaciones que les traemos, esta semana tuvimos la compañía de @duquedeargos