Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это пятый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Сегодня необычный выпуск, потому что гостя два – Михаил Прыгунов и Ольга Прыгунова. Миша – ведущий тренер и амбассадор FitStars, он много лет ведет YouTube-канал Misha Prygunov о спорте. Оля – многодетная мама с прекрасной фигурой. Я решила спросить их, как им удается быть настолько крепкой и дружной семьей, поддерживать такие классные отношения и вести здоровый образ жизни. Где найти и как сохранить любовь в период трудностей? Как восстановить фигуру после родов? Как рождение ребенка меняет женщину и мужчину? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24

📍 Подписывайся на мой Instagram*:  https://www.instagram.com/olcherepanova/

📍 Инстаграм* Миши Прыгунова: https://www.instagram.com/mishaprygunov/

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России