Wenn du innerlich lächelst, lächelst du auch äußerlich! Jeder Mensch ist mit den richtigen Techniken in der Lage, seinen inneren Zustand auf Knopfdruck zu verändern, und für sich selbst Glücksgefühle auszulösen.In dieser Episode zeige ich dir, welche Techniken es gibt, und ich verrate dir meine Strategien, wie ich in mir Glücksgefühle erzeuge, wenn ich einmal schlechte Laune habe.Somit kannst du mit einem Lächeln durchs Leben gehen, und bekommst die Kontrolle über deinen innern Mentalen Zustand, und dein Mindset wieder zurück!Viel Spaß, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Ich zeige dir mein System, welches ich über die letzten 20 Jahre entwickelt habe, um gesund zu bleiben und nicht mehr krank zu werden.Gerade jetzt im Winter, und in Zeiten der aktuellen Pandemie, ist es wichtig ein starkes Immunsystem zu haben. Wenn du ein starkes Immunsystme hast, dann führt das automatisch zu mehr Lebensfreude, und zu einer höhren Lebensqualität. Einfach, weil du nicht mehr krank wirst.Ein starkes Immunsystem fängt in den Zellen an. Dein ganzer Körper besteht aus einzelnen Zellen, und die musst du stärken. Wie ich das mache, und welche jahrtausende alten Methoden ich dafür verwende, zeige ich dir in dieser Episode.Viel Spaß, dein Michael :)Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Persönliche Treffen mit mehreren Freunden, Parties, Kino, Theater und Restaurant-Besuche sind verboten. Diese Corona-Beschränkungen bereiten manche Menschen Probleme und führen zur Einsamkeit. Jedoch haben wir jetzt die Chance alte und eingefrorene Beziehungen wieder aufleben zu lassen. Sei ein Chancen-Denker, und nutze diese einmalige Gelegenheit!Du erhältst ein paar interessante Ideen um in dem Teil-Lockdown nicht alleine und einsam zu sein. Und wie du da rauskommst. Es ist eine irre Chance um alte Beziehungen wieder zu beleben. Das Motto lautet:Mit Lebensfreude und Energie die aktuellen Einschränkungen bewältigen!Viel Spaß, Dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

"Memento mori" - Sei dir deine Sterblichkeit bewusst! Auch du wirst nicht unbegrenzt auf dieser Welt Leben. Jeder von uns wird irgendwann einmal diese Welt verlassen...Der eine früher, der andere etwas später.Was wäre wenn du nur noch 10 Jahre zu leben hättest, oder vielleicht sogar nur noch 1 Jahr?Wie würdest du dein Leben führen? Was würdest du verändern? Würdest du dann immer noch Zeit mit negativen Menschen verbringen? Mit Energiestaubsaugern? Würdest du dann immer noch Tag für Tag fast exakt das gleiche machen: Wecker, Kaffee, Arbeit, Fernseh, Bett - Wecker, Kaffee ...Alte Menschen bereuen am Ende ihres Lebens nicht die Dinge die sie getan haben, sondern die, welche sie nicht getan haben!Zu diesem Thema gibt es ein tolles Gedicht von Mario De Andrade, mit dem Namen "Meine Seele hat es eilig." Dieses Gedicht, werde ich dir heute vortragen, und kommentieren!Viel Spaß, Dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Deine alte Wohnung ist der Traum eines Obdachlosen. Dein langweiliger Job ist der Traum eines Bettlers.  Deine verkochten Nudeln sind der Traum eines Hungernden. Deine spießige Familie ist der Traum eines einsamen Menschen.Du hast keine Probleme. Noch nie ist es der Menschheit so gut gegangen wir heute, vor allem in der westlichen Welt, und vor allem im deutschsprachigen Raum!Dein Leben, dass du heute führst ist der Traum von 90% der Menschen, die auf diesem Planeten leben. Sei dankbar dafür!Sei dankbar dafür, dass du einen vollen Kühlschrank hast!Sei dankbar dafür, dass du eine Familie hast!Sei dankbar dafür, dass du laufen kannst!Sei dankbar dafür, dass du lachen kannst!Glück ist für uns Menschen in der westlichen Welt, keine Frage unserer persönlichen Situation, sondern die Frage: "Aus welcher Perspektive sehen wir die eigene Situation?"In dieser Episode möchte ich eine kleine Übung mit dir machen, um sofrtige Veränderung in deinem mentalen Zustand zu erzielen, indem ich gemeinsam mit dir die Perspektive wechsle.Viel Spaß :)Dein MichaelSchau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Angst frisst deine Seele auf! Selbst die stärkste Persönlichkeit wird auf kurz oder lang an der Angst kaputt gehen. Die Angst ist viel schlimmer, als die eigentlichen Ereignise vor denen du dich fürchtest.Dein Unterbewusstsein und dein Gehirn können nur sehr schlecht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden. Wenn du dir ständig irgendwelche Schreckensszenarien in der Zukunft ausmalst, und dauerhaft daran denkst, dann schüttet dein Gehirn Stresshormone aus, als würde das gerade wirklich passieren.Wenn du also innerlich ständig in Angst lebst, ist sind dein Körper und Gehirn im Dauerstress, und werden systematisch kaputt gemacht.Aber, du kannst etwas dagegen tun! Denn genau dieser Prozess funktioniert auch in die andere Richtung...Viel Spaß mit dieser Episode,Dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Hast du Zukunfts-Ängste? Bist du dir unsicher, wie es bei dir weitergehen wird? Heute erzähle Ich dir "die Geschichte von den zwei Wölfen", eine alte Indianerweisheit.Viele Menschen fragen mich, warum ich trotz der derzeitigen Situation so entspannt und gelassen bleibe....Die Antwort ist recht simple: Ich fütter mein UNterbweusstsein mit positiven Gedanken, Gefühlen und Emotionen. Aber vorallem vermeide Ich es, Angst zu haben, denn:Angst frisst deine Seele auf. Angst entwürdigt dich. Angst nimmt dir deine Lebesnfreude weg.Wie und mit welchen Übungen man effektiv gegen Zukunfts-Angst und Sorgen vorgehen kann, verrate ich dir in diesem Podcast.Viel Spaß, dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Wie stark ist dein seelisches Immunsystem? Ist dein Kopf voller negativer, oder voller positiver Gedanken. Lebst du in Glück und Zufriedenheit, oder in Angst und Verzweiflung?Deine mentale Verfassung ist die wichtigste Komponente für deine Lebensqualität. Und gemäß dem Gesetz der Hermetik gilt: Wie im Innen, so auch im Außen...Wenn du ein seelisches und psychisches Wrack bist, dann wird sich das auch in deiner Außenwelt manifestieren. Wenn du von Innen heraus strahlst, und glücklich bist, dann wird  sich das früher oder später auch in der Außenwelt zeigen.In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein seelisches Immunsystem aufbaust, wie du ein Archiv an positiven Gedanken aufbaust, und wie du zum Meister der Kontrolle über dein eigenes Leben und deinen Inneren Zustand wirst! Viel Spaß,Dein MichaelSchau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Jeff Bezos von Amazon entscheidet über eine Milliarden Investition in wenigen Sekunden. Er entscheidet schnell und sicher. Wie macht er das? Wie ist seine Entscheidungs-Strategie? Wie er das macht, das erfährst du in der heutigen Episode.Er entscheidet nicht mit seinem Verstand (Gehirn), sondern aus dem Gefühl heraus. Er entscheidet nicht mit dem Gehirn, dem logischen Sachverstand , sondern mit seinem Bauchgefühl und mit seinem Herz-Gefühl.Er sagt von sich aus, dass er sich treffsicher auf sein Bauch- und Herzgefühl verlassen kann. Wie genau, das geht, und wie du deinen eigenen "Entscheidungs-Muskel" besser trainieren kannst, zeige ich dir in dieser Episode!Dein Michael Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Vielleicht kennst du das von anderen Menschen wie Elon Musk. Sie haben ein Ur-Vertrauen in sich und das was sie gerade tun. Dieses Ur-Vertrauen ist so unerschütterlich, Sie gehen ihren Weg und schaffen das was sie schaffen wollen. Nichts kann sie aus der Bahn werfen.Egal wie verzweifelt du bist, egal ob du denkst, dass es keinen Ausweg mehr gibt: Es gibt immer einen Weg, und es wird immer irgendwie weiter gehen.Je mehr Ur-Vertrauen du entwickeln kannst, desto weniger werden dich deine Ängste zurückhalten, das Leben zu führen, dass du wirklich führen willst!Vertraue dir selbst! Dein MichaelSchau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube